Ponekad problem u vezi nije nedostatak ljubavi, nego osjećaj da jedna osoba nosi previše emocionalnog tereta. Upravo takvu dinamiku opisuje pojam ‘mankeeping’ – situacija u kojoj partnerica preuzima velik dio odgovornosti za društveni i emocionalni život svog partnera.
Pojam je skovan 2024. godine, a odnosi se na često nevidljiv rad koji uključuje planiranje društvenih aktivnosti, održavanje partnerovih prijateljstava, podsjećanje na važne datume i stalno pomaganje u obradi njegovih emocija.
Što je zapravo ‘mankeeping’?
Jednostavno rečeno, riječ je o situaciji u kojoj žena postaje svojevrsni emocionalni i društveni menadžer partnerova života. To može značiti da ona: podsjeća partnera da se javi prijateljima, organizira zajednička druženja, održava njegove društvene kontakte, sluša i analizira svaki njegov problem, pomaže mu donositi odluke te postaje njegova glavna, a ponekad i jedina osoba za emocionalnu podršku.
Takva dinamika ne mora na početku izgledati problematično. Partneri se, naravno, trebaju međusobno podržavati. Problem nastaje kada jedna osoba postane odgovorna za gotovo cijeli emocionalni svijet druge osobe.
Kako prepoznati da se ‘mankeeping’ događa u vašoj vezi?
Mogući znakovi uključuju osjećaj da ste istodobno partnerica, terapeutkinja, organizatorica i osoba koja održava njegov društveni život.
Možda vi uvijek: predlažete druženja i planove, potičete ga da nazove prijatelje ili obitelj, organizirate njegov društveni život, pomažete mu analizirati svaku stresnu situaciju, osjećate odgovornost za njegovo raspoloženje te imate dojam da ste jedina osoba kojoj se može obratiti. Ključni znak nije jedna pojedinačna situacija, već stalni osjećaj da vi upravljate odnosima i emocijama druge odrasle osobe.
Zašto takav odnos može dovesti do iscrpljenosti?
Biti partneru podrška nije problem. Međutim, nitko dugoročno ne može biti jedini prijatelj, terapeut, motivator i emocionalni oslonac drugoj osobi. Stručnjaci upozoravaju da se emocionalna iscrpljenost često može pogrešno protumačiti kao općenito nezadovoljstvo vezom. Zapravo, osoba možda nije izgubila osjećaje prema partneru, nego je jednostavno umorna od količine odgovornosti koju nosi.
Kada jedan partner mora stalno ‘držati’ emocionalni dio veze, odnos s vremenom može početi više nalikovati dodatnoj obvezi nego ravnopravnom partnerstvu.
Kako dolazi do ‘mankepinga’?
Dio problema može biti u različitom načinu na koji su muškarci i žene tradicionalno socijalizirani. Žene se češće potiče na održavanje odnosa, prepoznavanje emocija i brigu o društvenim vezama, dok muškarci nisu uvijek jednako poticani da razvijaju emocionalnu otvorenost i bliska prijateljstva. Zbog toga partnerica ponekad nesvjesno preuzima ulogu osobe koja organizira, podsjeća, povezuje i emocionalno stabilizira odnos.
S vremenom to može prerasti iz međusobne podrške u neravnotežu – gdje jedna osoba brine o vlastitim emocijama i životu, ali i o emocionalnom funkcioniranju druge osobe.
Može li se takva dinamika promijeniti?
Da, ali prvi korak je prepoznati problem. Važno je otvoreno razgovarati o tome koliko emocionalnog i organizacijskog tereta nosi svaki partner. Cilj nije prestati pružati podršku, već stvoriti zdraviju ravnotežu. Partner ne bi trebao očekivati da druga osoba bude njegov jedini izvor podrške. Prijatelji, obitelj, hobiji i, kada je potrebno, stručna pomoć mogu biti važan dio šire mreže podrške.
Ako partner prepozna neravnotežu i spreman je preuzeti veću odgovornost za vlastiti društveni i emocionalni život, odnos može postati ravnopravniji. Ako se problem jasno iznese, a druga osoba dugoročno odbija bilo kakvu odgovornost ili promjenu, neravnoteža će se teško riješiti bez ozbiljnog rada na odnosu.
‘Mankeeping’ vs. emocionalna podrška u vezi
‘Mankeeping’ ne znači da je problem svaka emocionalna podrška u vezi. Zdrava veza podrazumijeva međusobno oslanjanje. Problem nastaje onda kada jedan partner postane odgovoran za društveni život, emocionalnu stabilnost i odnose druge odrasle osobe.
Ako se zbog veze osjećate iscrpljenije nego zbog drugih dijelova života, možda nije riječ o nedostatku ljubavi ili nužno lošoj vezi. Ponekad je problem jednostavno u tome što predugo nosite emocionalni teret koji bi trebao biti podijeljen.
Pročitaj i ovo:
- Nestala je ljubav u braku? Ovih 7 koraka vas može opet povezati
- Petra Pinjuh: “Ljubav i strast ne nestaju same od sebe, nego kada ih prestanemo njegovati”
- Tanja Jurin: Intimni problemi često otkrivaju narušeno mentalno zdravlje
