Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Kako se učvrstiti, a ne smršaviti?
Za transformaciju tijela i jačanje mišića stražnjice i bedara najprikladniji je izbor kompleks vježbi “CORE”.
Kako dovesti u red psorijazu?
Za njegu kože kod psorijaze te prištića i akni potrebno je, uz dermalnu kozmetiku, djelovati i „iznutra“.
Ako prestanem pušiti, hoću li se udebljati?
Kod prestanka pušenja često se događa da jednu ovisnost zamijeni druga, a uz sljedeće savjete ne morate se brinuti da ćete se udebljati.
Pomažu li testovi intolerancije kod mršavljenja?
Test na toleranciju može pomoći kod zdravstvenih tegoba poput osipa ili alergija, gdje eliminacijska dijeta na temelju njegovih rezultata dovodi do poboljšanja.
Bradavice kod djevojčice koja trenira u bazenu
Za tretiranje bradavica, odaberite tinkturu rosopasa koja se prema potrebi može pojačati dodatkom eteričnih ulja.
Zašto ne smijemo jesti uvečer?
Posljedni obrok treba prilagoditi životnom ritmu i vremenu kad idemo na počinak, a preporuka je da on bude do 18 ili 19 sati.
Koliko kalorija mogu unositi dnevno?
Prilikom držanja dijete, najvažnije je bavljenje tjelesnom aktivnošću i redovitost obroka kalorijski prilagođenih individualnim potrebama.
Vegetarijanka – kako poboljšati unos vitamina?
Restriktivna vegeterijanska prehrana bez uzimanja dodatnih nutrijenata putem dodataka prehrani nosi sa sobom rizik od prehrambenih nedostataka.
Crvenilo i bockanje kože lica
Kod snažne alergijske reakcije, u oporavku kože lica pomažu protuupalna, antialergijska te umirujuća ulja.