Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Maja i Bruno Šimleša: “Sav trud je uzaludan ako ste previše nekompatibilni”
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
  • Usne s godinama gube boju – evo kako to možete usporiti
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
  • Čokoladna torta bez glutena – slastica u kojoj će svi uživati
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
  • 10 namirnica koje treba konzumirati kada ste prehlađeni ili imate gripu
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
  • Zaštićeno: Zbogom anemiji: Učinkovito rješenje na nivou cijele populacije
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
167

Početna stranica Arhiva za Martina Mavrin Jeličić, mag. kinez.

Martina Mavrin Jeličić, mag. kinez.

Članci autora

2 članaka
Martinu pitajte sve o vježbanju, kondicijskim, rekreacijskim i rehabilitacijskim programima&nbspMartina Mavrin Jeličić, magistra kineziologije osnivačica i direktorica Kineziološkog studija „Body Balance“. Iskustvo i stručnost stekla je 16 godišnjim radom na programima medical yoge , pilatesa i gimnastike, koji su na našem tržištu prepoznati kao vodeći rehabilitacijski i sportski programi. Diplomirala je na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu 2000. godine, te je, želeći potvrditi učinkovitost holističkog Body Balance sustava vježbanja na antropološke karakteristike, upisala poslijediplomski znanstveni studij.   Na putu stalnih istraživanja i praktičnog usavršavanja razvila je cjelovit pristup ljudskome zdravlju - Body Balance sustav vježbanja, ciklusno vježbanje u skladu sa godišnjim dobima. Nakon praktičnog rada u raznim centrima i edukativnim programima, želja za primjenom stečenog znanja potaknula ju je da otvori Kineziološki studio.   Kao sveučilišna profesorica, svoja znanja prenosi studentima, želeći u njima potaknuti naviku za kontinuiranom tjelovježbom, ne samo u sklopu obavezne nastave već kao dio programa slobodnih aktivnosti. Predsjednica je nadzornog odbora sveučilišne sportske udruge pri Fakultetu prometnih znanosti.   Svoja znanstvena saznanja rado prenosi kolegama i potiče ih na kontinuirani napredak i razvoj struke. Stalni je predavač na međunarodnim kongresima gdje iznosi svoje stručne i znanstvene radove iz područja. Težeći ravnoteži teorije i prakse, svoje znanje svake godine usavršava i unaprjeđuje u Londonu kod poznatih instruktora. Jedan od njih je i slavni Jonathan Monks - u Hrvatskoj poznat kao autor knjige „Pilates Joga".   Power Plate® je široko zastupljen, a Martina je jedini licencirani instruktor Power Platea® u Hrvatskoj pri prestižnoj Power Plate Akademiji u Londonu.   MBalance™ prepoznatljiv je program Kineziološkog studija koji usklađuje prirodni bioritam ljudskog organizma i posebno strukturirane vježbe  Time se uspostavlja zdrav odnos sa svojim tijelom i uravnotežuje se endokrini sustav. Teškoće sa mršavljenjem, atrofirani mišićni sustav, glavobolje, bolovi lokomotornog sustava, visoki tlak, nesanice, depresija i stres postaju prošlost.   Ponosna je supruga i majka djevojčice Lune.   www.bodybalance.hr   Martini možete uputiti sva pitanja iz područja tjelesnog vježbanja u koje spadaju kondicijski, rekreacijiski i funkcionalno-rehabilitacijski programi.    

    Kako se učvrstiti, a ne smršaviti?

    • Posted on 12. siječnja 2019.
    • 2 min
    • Autor: Martina Mavrin Jeličić, mag. kinez.
    Za transformaciju tijela i jačanje mišića stražnjice i bedara najprikladniji je izbor kompleks vježbi “CORE”.

      Koju aktivnost odabrati?

      • Posted on 10. siječnja 2019.
      • 3 min
      • Autor: Martina Mavrin Jeličić, mag. kinez.
      Najteže je započeti s vježbanjem – za početak, odaberite laganiji program poput pilatesa ili yoge pa postupno pojačavajte intenzitet.
      Najnovije
      • Kako putovati sa skromnim budžetom? Uz pomoć ovih 5 trikova

        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
        • 2 min
        Pročitaj
      • Dr. Alenka Brozina: Je li sirovo voće i povrće zdravije od kuhanog?

        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
        • 4 min
        Pročitaj
      • Recikliranje kod kuće: 4 jednostavna savjeta za očuvanje planeta

        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
        • 2 min
        Pročitaj
      • Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”

        • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
        • 11 min
        Pročitaj
      • Narcisoidni šef ili kolega na poslu? Evo kako izaći na kraj s njima

        • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
        • 5 min
        Pročitaj
      Instagram
      Izdvojeno
      • 1
        Maja i Bruno Šimleša: “Sav trud je uzaludan ako ste previše nekompatibilni”
        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
      • 2
        Usne s godinama gube boju – evo kako to možete usporiti
        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
      • 3
        Čokoladna torta bez glutena – slastica u kojoj će svi uživati
        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
      • 4
        10 namirnica koje treba konzumirati kada ste prehlađeni ili imate gripu
        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
      • 5
        Zaštićeno: Zbogom anemiji: Učinkovito rješenje na nivou cijele populacije
        • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      43K
      0
      167
      Najnovije objave
      • Naturala Talk: Proljetne tegobe – alergije i pedikuloze
        • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
      • Flasteri protiv bora – instant rješenje koje prakticiraju holivudske zvijezde
        • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
      • Peticija za potpunu zabranu držanja pasa na lancu – potpišite je ovdje
        • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
      • Zaštićeno: Je li mastika odgovor na gastritis?
        • Posted on 3. ožujka 2021.3. ožujka 2021.
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Wellness
      • Lifestyle
      • U fokusu
      • Naturala Life
      COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.