Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Vesna Bosanac: U čemu griješimo kod prehrane djece i kako to ispraviti
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, više od 60 posto populacije u Hrvatskoj ima prekomjernu tjelesnu masu, a u tom je postotku sve veći broj djece. Pod pojmom prekomjerne…
Nova svjetska hit dijeta zove se CICO – evo što trebate znati o njoj!
Svi znamo najbolju formulu vitke linije: jedi manje, kreći se više i možeš smršaviti, ako ti je to cilj! To nam govori i zdravi razum, a upravo se CICO dijeta…
Ukusna, a dijetna: Recept za jednostavnu detoks juhu
Želite li očistiti tijelo od toksina, skinuti koji kilogram nakupljenih tijekom blagdana i jesti nutritivno bogatu hranu, onda su detoks juhe pravi izbor za vas. Idealne su za proljetne dane,…
Blagdani ne smiju proći bez francuske salate!
Pomisao na blagdanski stol nekima priziva kolače, nezdravu Coca-Colu s Djedom Božićnjakom kojom se ipak ponekad počastimo, slatki kruh ili pak nešto konkretnije. Međutim, za nas je kraljica svakog blagdanskog…
VIDEO: Opuštajuća joga za nove početke i optimističnu 2023. godinu
Još samo par dana do početka nove godine, što znači da je idealno vrijeme za promišljanje o novogodišnjim odlukama. No, istraživanja su pokazala da će više od 85 posto ljudi…
Kako izbjeći epidemiju prehlade ili ublažiti simptome ako ste se ipak razboljeli?
Ovih smo dana suočeni s epidemijom prehlada i gripe. Iako je prehlada najčešće blaga, sa simptomima koji traju do 14 dana (bol u grlu, iscjedak iz nosa, često kihanje), ona…
Istine o postu: Što se događa u našem tijelu i tko ne bi smio postiti?
Od pamtivijeka, u mnogim civilizacijama i religijama (kršćanstvu, islamu, budizmu, judaizmu, hinduizmu i mnogim afričkim religijama), gladovanje je poznato kao jedno od “sredstava” pročišćenja – fizičkog, psihičkog, spiritualnog. U Starom…
Onaj tako dobar osjećaj da je baš oPIPljivo pozitivno krenulo…
Svima nam je taj osjećaj i dobro poznat i jako drag. Radilo se o poslovnom ili privatnom, a kad se dogodi kombinacija – nitko sretniji od nas. Ovdje ćemo ipak…
Samo 1 minuta vježbanja nekoliko puta dnevno može produljiti život
Brzo hodanje uz stepenice može imati slične učinke kao i dulja rutina vježbanja, a ubrzavanje otkucaja srca nekoliko minuta svaki dan pomaže u sprječavanju bolesti i prevenciji smrti, pokazuje nova…