Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Mindfulness Osobni rast i razvoj Vjerovanje instinktima: Što je zapravo onaj čudan osjećaj u trbuhu?

  • Osobni rast i razvoj

Vjerovanje instinktima: Što je zapravo onaj čudan osjećaj u trbuhu?

Jeste li ikad bili u situaciji u kojoj kao da ste u samoj srži svog bića osjetili da nešto nije u redu iako naizgled nije bilo objektivnog objašnjenja?

  • Posted on 11. rujna 2025.11. rujna 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ponekad nam tijelo šapne prije nego što um uopće stigne oblikovati misao. To može biti tanka nit nelagode dok slušate osobu kojoj ne vjerujete, ili iznenadni pritisak u trbuhu koji vas nagna da promijenite smjer kretanja. Ti nevidljivi signali ne pojavljuju se slučajno – oni su instinktivni podsjetnik da tijelo često vidi i osjeća više nego što smo svjesni, čak i kad nam razum ne nudi objašnjenje.

Zašto intuiciju osjećamo u utrobi

Zašto bismo uopće vjerovali nečemu što se na prvi pogled čini iracionalnim poput predosjećaja? Ispod površine krije se intuicija – sposobnost da nešto „znamo“ bez objašnjenja kako i zašto. Taj osjećaj nije samo plod emocija; u njegovoj pozadini nalazi se složena komunikacija mozga i tijela, koju najčešće osjetimo upravo u trbuhu.

Ključnu ulogu u toj vezi ima živac vagus, svojevrsna „autocesta“ koja spaja mozak i gastrointestinalni trakt. On prenosi signale u oba smjera, a rezultat je onaj prepoznatljiv osjećaj duboko u utrobi – kao da nas tijelo upozorava ili usmjerava.

Iako možda ne znamo objasniti zašto se osjećamo tako kako se osjećamo, važno je znati da se u pozadini odvija brza i podsvjesna obrada iskustava. Mozak uspoređuje ono što osjetimo s prošlim događajima pohranjenim u dugoročnom pamćenju i na temelju toga oblikuje našu reakciju. Budući da se cijeli taj proces odvija „u tišini“, bez svjesnog razmišljanja, intuicija nam djeluje kao da dolazi niotkuda – a zapravo je riječ o sofisticiranom sustavu koji radi u našu korist.

osjećaj u trbuhu

Pouzdan vodič ili varljivi osjećaj?

Predosjećaj se može pojaviti u najrazličitijim situacijama – dok pokušavamo pronaći put u nepoznatom gradu, u susretu s novim ljudima ili kad osjetimo da nešto nije u redu sa zdravljem. Tada može snažno utjecati na naše odluke. Ako, primjerice, upoznate nekoga i odmah steknete osjećaj povezanosti, vjerojatno ćete se potruditi nastaviti razgovor i dogovoriti novi susret.

S druge strane, ako vas na nepoznatom mjestu obuzme nelagoda, vrlo je vjerojatno da ćete otići – i time možda izbjeći neugodnu ili čak opasnu situaciju. Upravo u takvim trenucima intuicija može doslovno spasiti život. Nije čudno da se na nju posebno oslanjaju medicinske sestre, vatrogasci i policajci, koji moraju donositi brze odluke u stresnim okolnostima.

No, iako postoji jasna poveznica između intuicije i mozga, to ne znači da je predosjećaj uvijek nepogrešiv. Dobro je poslušati instinkt kad nemamo vremena za razmišljanje, ali ako nam okolnosti dopuštaju, korisno je stati, analizirati i donijeti odluku na temelju logike.

Najmudrije što možemo učiniti jest naučiti osluškivati vlastito tijelo – i zapamtiti one situacije kad nas je instinkt odveo u pravom smjeru. To znanje postaje dragocjeno iskustvo za odluke koje tek dolaze.

Pročitaj i ovo:

  • Je li moguće biti prisutan u sadašnjosti? Neuroznanost tvrdi da nije
  • Bijeg od problema je zdraviji nego što misliš – evo zašto
  • Pozitivan um: 3 jednostavne tehnike za prevladavanje negativnih misli
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Osobni rast i razvoj

Kako oprostiti, ali i zaboraviti? Teško, ali nije nemoguće

  • Posted on 10. rujna 2025.10. rujna 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Opuštanje

3 moćne vježbe disanja koje će vas potpuno relaksirati

  • Posted on 13. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Donošenje odluka: Kada prihvatiti okolnosti, a kada napraviti promjenu?

  • Posted on 23. listopada 2025.23. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Je li vrijeme za postavljanje granica? Evo kako to učiniti u 3 koraka

  • Posted on 22. listopada 2025.22. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Iscijelite svoje unutarnje dijete: 5 koraka do emocionalne slobode

  • Posted on 17. listopada 2025.16. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Kako postići dugoročno zadovoljstvo? Pomoću ovih 6 tehnika!

  • Posted on 16. listopada 2025.15. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Postani bolja verzija sebe: Kako što lakše usvojiti dobre navike?

  • Posted on 15. listopada 2025.14. listopada 2025.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Ne možeš kontrolirati sve – ali možeš sebe: 5 pravila za unutarnji mir

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

3 stvari koje trebate učiniti kada previše razmišljate o svemu

  • Posted on 9. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Osobni rast i razvoj

Prelazite li crtu? Zašto je teško poštovati tuđe granice – i što to govori o nama

  • Posted on 8. listopada 2025.7. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Canva, pexels
NAC sirup
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Moždana magla ne pogađa samo starije – mlađi od 40 sve češće gube fokus

    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako manje sjediti svaki dan – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um

    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zdrave, ali opasne za zube: 5 namirnica koje su neprijatelji vašeg osmijeha

    • Posted on 28. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Pileća prsa ili zabatci? Nutricionisti otkrivaju što je zdravije

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Čoko-banana muffini: Zdravi proteinski desert koji topi kilograme i gradi mišiće

    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zašto je teže trčati vani nego na traci – i što to znači za tvoje tijelo
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • 2
    Najbolji čaj za gubitak visceralne masti – dijetetičari otkrivaju koji stvarno djeluje
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Dr. Katarina Čolak: “Kod moždanog udara svaka minuta može spasiti život!”
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: poliklinika sinteza
  • 4
    Stvarnosti koje dijelimo: Radionica fotografiranja hrane u sklopu Zagreb Design Weeka 2025.
    • Posted on 29. listopada 2025.29. listopada 2025.
    • Foto: Vedrana Orlović
  • 5
    Imate narcisoidnog člana obitelji? Evo kako izaći s njim na kraj
    • Posted on 29. listopada 2025.28. listopada 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Preskačete zagrijavanje? Evo zašto to nikako ne biste smjeli
    • Posted on 28. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • Foto: pexels
  • Infuzija pozitivnosti: Svijet u kojem su ranjivost, suosjećanje i nježnost znakovi snage, a ne slabosti
    • Posted on 27. listopada 2025.27. listopada 2025.
    • Foto: privatna arhiva, Instagram Infuzija pozitivnosti
  • Uživajte u slatkom: 8 zdravih poslastica koje možete pojesti bez grižnje savjesti
    • Posted on 27. listopada 2025.24. listopada 2025.
    • Foto: Pexels, freepik
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.