Prehrana
1856 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Zdravo i proljetno: 3 recepta s tunjevinom u glavnoj ulozi
Dolaskom proljeća mnogi okreću ploču i zajedno s toplim kaputima pospremaju i svoje loše navike. Sunce, toplije vrijeme i buđenje prirode signaliziraju novi početak kada je, osim dovođenja linije u…
Ojačajte svoj imunitet uz ovaj fenomenalni smoothie
Smoothieji su zdrava poslastica koja može poslužiti kao doručak, užina, a ako su napravljeni od kvalitetnih sastojaka, služe kao saveznici u borbi protiv bolesti. Smoothie za jačanje imuniteta je dobro…
Super ideja za brzinski zdravi doručak – prekonoćna zobena kaša
Što se tiče doručka, postoje dva provjerena rješenja za zdravi jutarnji obrok: smoothie i zobena kaša. Ali ni ljubitelji zobene kaše neće provesti više od dvije minute u pripremi jer…
#ostanidoma: Tvornica zdrave hrane – izbor br. 1 za online naručivanje iz udobnosti vlastitog doma
U vrijeme globalne pandemije koronavirusa, izlazak iz kuće u nabavu je poprimio potpuno novu dimenziju: čekanje u redovima s odgovarajućim razmakom, maskama i rukavicama, dezinficiranje ruku, pa još jedno stresno…
Pandemija Covid-19: Nutricionisti Sebastijan Orlić i Bojan Stojnić daju prehrambene preporuke
Kvalitetna i uravnotežena prehrana jedan je od osnovnih preduvjeta dobrog zdravlja, a osobito za vrijeme globalne pandemije kada dodatno štiti naš organizam i jača imunitet. No, ona istovremeno predstavlja prilično…
Ukusni zeleni smoothie za lagani detoks nakon blagdanske trpeze
Vjerujemo da ste i vi, baš poput nas, uživali u uskrsnoj trpezi. Malo šunke, malo luka pa koje čokoladno jaje i komad torte – popis je podugačak. No, ako više…
8 kreativnih načina za pretvaranje dotrajalog voća i povrća u ukusna jela
Sasvim sigurno niste jedini s tjednom rutinom zamjene stare glavice kelja novom jer je ovoj „prošao rok“. Međutim, nema potrebe za bacanjem voća i povrća jer postoji puno načina na…
Pretjerani unos ovog začina može oslabiti imunološki sustav, otkriva nova studija
Vjerujemo da ovih dana brinete o sebi i svom imunitetu više nego prije, a zato biste trebali uzeti u obzir još jedan faktor. Naime, prema novim istraživanjima Sveučilišne bolnice Bonn…
Isprobajte recept za beskvasni kruh koji je gotov u samo pola sata
Uživanje u kruhu iz vlastite kućne radinosti ovih dana osobito dobiva na značaju. Svježi kruh koji je upravo izašao iz pećnice u trenutku zamiriše cijeli dom i pretvara doručak ili…