Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Hrskavi falafeli od slanutka
Falafel je dio svakodnevne kuhinje zemalja bliskog istoka, a izmislili su ga još egipatski beduini. Osim od slanutka, može se pripremati i od boba. U novije vrijeme sve je prisutniji…
Almira Osmanović – u zagrljaju makrobiotike
Samo ako ste vitalni bit ćete zdravi, „zračit ćete“ i imati više energije. Samo ako imate dovoljno energije možete ostvariti svoje ciljeve, kakvi god oni bili: vitko tijelo, idealnog partnera/icu,…
Zapečeni patlidžani s parmezanom
Tamnoljubičaste sjajne patlidžane najbolje je konzumirati od kolovoza do listopada. Poznati su po svom karakterističnom gorkastom okusu i spužvastoj teksturi. Kako biste izbjegli jako gorke patlidžane izaberite svježe, lagane i…
Brzinski gubitak kila
Mi ne preporučujemo dugotrajna izgladnjivanja kao način postizanja linije iz snova i svjesni smo da nema te čarobne dijete koja će u kratkom roku osigurati brzinsko i zdravo mršavljenje bez…
Lubenica – spas za ljetne vrućine
Što je nama više vruće to su lubenice sve slađe jer one za dozrijevanje trebaju što više sunca. Instant osvježenje od nepodnošljivih ljetnih sparina pruža idealno rashlađena lubenica. Osim što…
Borovnice i jabuke u borbi protiv dijabetesa
Postoje ljudi koji jednostavno ne vole jesti voće. Većini je to možda čudo i nevjerojatno upravo zbog spoznaje koliko nutrijenata, antioksidansa i vitamina takvom ishranom gube. Nedavno istraživanje institucije Harvard…
Vatrene banane za vruće ljetne noći
Dosadilo vam je jednostavno oguliti i pojesti bananu? Tražite nešto novo i uzbudljivo? Bananas Sequeira je rješenje za vas. Gotovo je za svega desetak minuta, izuzetno se lako priprema, a…
Rižoto s dagnjama
Kad Maja Matus kuha sve odiše morem i punim okusima njegovih plodova, zato i toliko volimo njene recepte. A kad vam se ne da kuhati – dovoljno je da pogledate…
Istina o dodacima prehrani
Posjet drogerijama i trgovinama zdravom hranom doista može biti jedno dojmljivo iskustvo. Ponekad se teško odlučiti se za određeni proizvod kad su police dućana prepune najrazličitijih dodataka prehrani. Od vitamina…