Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Stručnjaci otkrivaju trenutak kada zapravo gubite svađu s partnerom
    • Posted on 3. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Biološki sat i promjene: Zašto se s godinama budimo sve ranije?
    • Posted on 3. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Tereza Alabanda: Bezglutenska gastronomija više ne smije biti kompromis
    • Posted on 3. kolovoza 2026.3. kolovoza 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Ovih 10 namirnica saveznici su lijepe i preplanule kože
    • Posted on 3. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
  • Kako rashladiti dom (i sebe) – prirodne strategije protiv vrućine
    • Posted on 2. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
    • Foto: pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Masterchef orada na 3 načina

  • Zdravi recepti

Masterchef orada na 3 načina

Oradu tris je u prošloj sezoni Masterchefa pripremio pobjednik showa Šime Sušić

  • Posted on 22. rujna 2012.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr, Masterchef
  • Foto: Masterchef, Nova tv
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Čekate li s nestrpljenjem Masterchef 2012., najgledaniji kulinarski show u Hrvata i šire, koji je prošle godine osvojio široko gledateljstvo? U ponedjeljak, 24. rujna napokon možete odahnuti jer, na vaše i na naše veselje, započinje nova sezona. 

U novoj sezoni voditeljsku će palicu preuzeti Igor Mešin, a prošlogodišnjim članovima žirija, Radovanu Maričiću, redatelju i gastro kritičaru i Mati Jankoviću, chefu, pridružit će se chef i restorater Dino Galvagano. I dok čekamo ponedjeljak, idemo se prisjetiti kako je to prošle sezone oradu pripremio prvi pobjednik Masterchefa – Šime Sušić.
 
Podlanica iz trisa ili Orada na 3 načina
 
Sastojci:
 
-Orada
-Vlasac
-Pinjoli
-Slani inćuni
-Papar
-Sol
-Maslinovo ulje
-Ocat
-Češnjak
-Timijan
-Mahune
-Cherry rajčice
-Ružmarin
-Kapari
-Čili
-Bijelo vino
-Krumpir 
 
Priprema:
 
1.Od orade uzeti 2 filea (samo ombolo). Smotati ga da koža ostane s vanjske strane. Spojiti s čačkalicom, začiniti (sol, papar, maslinovo ulje). Napraviti pesto od vlasca, popečenih pinjola, slanih inćuna, papra, maslinovog ulja i malo octa. Pesto staviti na dno tanjura u obliku 2 kruga. Na to staviti zapečene krugove ribe.
 
2.Četiri repna filea orade staviti u prozirnu foliju, posoliti ih, popapriti, zaliti maslinovim uljem te staviti zgnječeni češnjak i malo usitnjenog timijana. Dobro zatvoriti i baciti u kipuću vodu na 45 sekundi. Blanširati mahune, osušiti ih i malo zapeći s mladim lukom u tavi te začiniti (sol, papar, maslinovo ulje). Napraviti riblji temeljac od ostataka ribe, procijediti i uliti sok od naranče. Pustiti da se reducira. Zapeći u pećnici češnjak i od njega napraviti pastu. Mahune posložiti po tanjuru. Staviti 4 filea ribe i preliti s umakom. Uz to servirati pastu od pečenog češnjaka.
 
3.Napraviti umak od blanširanih cherry rajčica, usitnjenog ružmarina, kapara, malo čilija, sitno sjeckanog češnjak i bijelo vina. Sve to začiniti solju i paprom. Skuhati krumpir koji je narezan na krugove debljine 0,5 cm. U aluminijsku foliju posložiti krumpir. Na njega staviti file ribe i preliti umakom, a zatim dobro zatvoriti u foliju. Peći na 200 stupnjeva 5 do 8 minuta ovisno o veličini filea.
 
 
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Zdravi recepti

Mojito za petak

  • Posted on 21. rujna 2012.2. rujna 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak

    Učinite svoj dom sigurnim za djecu

    • Posted on 22. rujna 2012.9. siječnja 2025.
    • Autor: Josipa Kovač
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

    • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

    • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

    • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Mily Food ima recept za najkremastije i najsočnije lazanje ikad

    • Posted on 9. lipnja 2026.9. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Pečena ricotta s jagodama: Savršena kad poželite slatko za tren

    • Posted on 3. lipnja 2026.3. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Tart bez pečenja s jagodama: i Hungry Mile obožava ovaj desert

    • Posted on 29. svibnja 2026.29. svibnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Brzi vikend ručak ili večera: ‘soparnik iz tave’ gotov za manje od 30 minuta

    • Posted on 15. svibnja 2026.16. svibnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Croatia Airlines
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Vruće će dane savršeno rashladiti neodoljivi kokteli s pjenušcem

      • Posted on 2. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
      • 2 min
      • Foto: Tomislav Smoljanović i Dijana Ljubanović
      Pročitaj
    • Psiholozi upozoravaju: Usamljenost je povezana s noćnim morama!

      • Posted on 1. kolovoza 2026.1. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Lubenica – kako je pravilno čuvati da ostane što dulje sočna i svježa?

      • Posted on 1. kolovoza 2026.1. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Tretira li se nesanica drugačije kada je povezana s menopauzom?

      • Posted on 31. srpnja 2026.31. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Foto: canva
      Pročitaj
    • 10 najboljih voćnih saveznika u borbi protiv nesnosnih vrućina

      • Posted on 31. srpnja 2026.31. srpnja 2026.
      • 3 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      Stručnjaci otkrivaju trenutak kada zapravo gubite svađu s partnerom
      • Posted on 3. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 2
      Biološki sat i promjene: Zašto se s godinama budimo sve ranije?
      • Posted on 3. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Tereza Alabanda: Bezglutenska gastronomija više ne smije biti kompromis
      • Posted on 3. kolovoza 2026.3. kolovoza 2026.
      • Foto: Privatna arhiva
    • 4
      Ovih 10 namirnica saveznici su lijepe i preplanule kože
      • Posted on 3. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
      • Foto: pexels
    • 5
      Kako rashladiti dom (i sebe) – prirodne strategije protiv vrućine
      • Posted on 2. kolovoza 2026.2. kolovoza 2026.
      • Foto: pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Otkrijte koji je vaš stil svađe u vezi prema znanosti i naučite kako svaku od njih pretvoriti u priliku za rast i bliskost
      Prepoznajte svoj stil svađe: 3 obrasca koji odlučuju hoće li vaša veza opstati
      • Posted on 31. srpnja 2026.31. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Opasan trend: ‘Izluđivanje’ je oblik mentalnog nasilja koje je sve češće u vezama
      • Posted on 31. srpnja 2026.31. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Ljetna kupka: 5 eteričnih ulja koji će vas osvježiti i opustiti
      • Posted on 30. srpnja 2026.30. srpnja 2026.
      • Foto: Pexels
    • Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
      • Posted on 30. srpnja 2026.30. srpnja 2026.
      • Foto: pexels
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.