Prehrana
1854 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Prehrana kod gihta
Giht je vrsta bolnog artritisa koji istovremeno može pogoditi veći broj zglobova, međutim, najčešće se razvija na stopalima. Već se tradicionalno liječi protuupalnim medikamentima i analgeticima. Ipak, pojedine namirnice mogu…
Dijeta niskog glikemijskog indeksa
U posljednjih nekoliko godina mnogo se priča o dijeti s niskim glikemijskim indeksom ili GI dijeti, koja je u biti baza za mnoge poznate dijete kao što je „South beach“…
Jesu li voćni sokovi dostojna zamjena za vodu?
Svi ponekad radije žeđ utažimo nekim voćnim sokom nego vodom, iako smo svjesni koliko je to dodatnih kalorija, aditiva i bojila. Tako je jedna naša čitateljica s ˝grižnjom savjesti˝ poslala…
VIDEO: Zdrava i zasitna vege Cezar salata
Ovaj tjedan počnite s nečim laganim i osvježavajućim, a opet dovoljno hranjivim da vas opskrbi s pregršt energije. Kuharica Dunja Gulin za vas je pripremila pravu vege poslasticu u obliku…
Ljepota dolazi iznutra
Kažu da muški pogled najviše plijeni bujna i sjajna ženska kosa, dok ženino oko prvo primjećuje ruke i nokte muškarca. Zdrava kosa, koža i nokti nesumnjivi su znaci vanjske ljepote,…
Stop emocionalnom prejedanju!
Možda je vrijeme da prestanete s posjetima hladnjaku i opustošavanjem ormarića sa slatkišima svaki put kad dobijete poriv za hranom. Vrijeme da se počnete suočavati s problemima koje na taj…
Svježi vrganji s preljevom od peršina
Protekli topliji jesenski dani bili su idealni za branje gljiva kojih je bilo u izobilju. Tako su se mnogi od nas uputili u šumu u potrazi za vrganjima. Međutim, iako…
Cink – prirodna zaštita od sezonske navale mikroba
Cink ima mnogobrojne funkcije u organizmu; kontrolira i upravlja procesima izmjene tvari, sudjeluje u funkcioniranju enzima te održava stanični integritet. Esencijalni je mikromineral i naše tijelo ga sadrži od 1,2…
Drugi Zagorski chef je Ivica Žulj iz Termi Jezerčica
Glavno jelo „Medena priča Zagorja“ i desert „Simfonija zagorskih brega“ Ivici Žulju, chefu restorana Termi Jezerčica, donijeli su pobjedu na drugom po redu Zagorskom chefu, kulinarskoj manifestaciji i natjecanju vrhunskih…