9 pravila vježbanja koja biste trebali prekršiti
Ako ste se ikada imalo zainteresirali o vježbanju vjerojatno ste prije nego što ste se bacili na posao malo istražili što i kako je najbolje vježbati, u svojoj potrazi vjerojatno…
Stres vlada vašim životom – eliminirajte uzroke
Stres je svakodnevno prisutan u našim životima – bilo da se radi o stresu zbog računa, stresu koji svakodnevno doživljavamo u prometu ili zbog približavanja roka u kojem moramo završiti…
Što znanost kaže o refleksoterapiji?
Istraživački projekt, The Reflexology Research Project, koji su pokrenuli Kevin i Barbara Kunz, svjetski priznati autoriteti na području refleksoterapije dokazao je bez dvojbe djelotvornost ove metode. Kevin i Barbara su…
Feng Shui – savjeti za uređenje kupaonice
Prije svega, prisjetimo se nekih osnovnih pojmova povezanih sa drevnom kineskom filozofijom, čiji naziv – „Feng shui“, zapravo predstavlja vjetar i vodu, elemente koji simboliziraju neprekidno gibanje chi-energije. Upravo je…
Ubrzajte metabolizam uz nekoliko savjeta
Ako okrivljavate usporeni metabolizam za spori gubitak kilograma, savjetujemo da prije no što nešto poduzmete po tom pitanju konzultirate svog liječnika jer se u pozadini problema usporenog metabolizma može kriti…
Synbiotic Premium: kralj probiotika
Milijarde i milijarde mikrorganizama koji se nalaze u našim crijevima osiguravaju izmjenu tvari i zaštitu organizma. U našim se crijevima apsorbiraju hranjive tvari, nutrijenti u tragovima, izlučuju se štetne i…
Prirodna zaštita od komaraca
Veliki je broj eteričnih ulja koja djeluju kao prirodni repelenti – donosimo vam tri isprobane mješavine za koje pouzdano znamo da djeluju. Jednom pripremljena mješavina može se staviti u difuzer,…
Zanemareni osjet
Koliko puta tijekom dana dovedete do svijesti neki miris koji se “mota” u vašoj neposrednoj okolini? Ne prečesto, pretpostavljam. U našoj užurbanoj, vidnim i slušnim senzacijama preplavljenoj svakodnevici uglavnom ni…
Ostavite cigarete uz hipnozu
Prestanak pušenja može predstavljati pravi izazov, ali je to definitivno jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za sebe i svoje zdravlje. Mnogo ste puta čuli da je pušenje opasno…