Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
  • Limunada s ananasom – osvježavajući napitak s pikantnim i slatkim notama
    • Posted on 16. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • Dobra probava: Kako očuvati zdravlje crijeva tijekom putovanja?
    • Posted on 15. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
  • Ana Dobrinčić: “Namještaj pronalazim na Internetu, a često ga i sama izrađujem”
    • Posted on 14. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • Irena Jurjević: “Ako ne položite svoju ‘The lekciju’ nikad nećete dobiti ‘Prave Stvari'”
    • Posted on 13. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
  • Test dugovječnosti: 12 pitanja koja pomažu odrediti očekivani životni vijek
    • Posted on 12. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
43K
0
335

Početna stranica Wellness Wellness i spa Što znanost kaže o refleksoterapiji?

  • Wellness i spa

Što znanost kaže o refleksoterapiji?

Drevna kineska metoda koja je početkom prošlog stoljeća stigla u Ameriku i Europu sve se više koristi za poboljšanje zdravlja

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Olga Horvat
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Istraživački projekt, The Reflexology Research Project, koji su pokrenuli Kevin i Barbara Kunz, svjetski priznati autoriteti na području refleksoterapije dokazao je bez dvojbe djelotvornost ove metode. Kevin i Barbara su proučavali, predavali i dokumentirali učinke refleksoterapije kroz 30 godina.

Refleksoterapija je praksa primjene pritiska na specifične točke na rukama i nogama bez upotrebe ulja, kreme ili losiona koja se bazira na specifičnim točkama na tijelu koje korespondiraju sa radom određenih organa. Da pojednostavimo, djelovanjem na određene točke na rukama i nogama, djeluje se i na organe koji su sa tim točkama povezani živcima.
 
Porijeklom iz Kine, ova metoda došla je do Zapada tijekom 19. stoljeća i polako se razvijala poprimajući današnji oblik. 1938. godine, fizioterapeut Eunice Ingham, napravio je prvu refleksološku kartu sa zonama koje refleksoterapeut tretira.
 
Mnoge su dobrobiti refleksoterapije. Generalno, refleksoterapija vas smiruje što je potvrđeno EEG testiranjem, pomaže ublažiti bol, oživljava cirkulaciju i djeluje blagotvorno na tretirane organe. The Reflexology Research Project objedinio je brojne studije (170 studija provedenih u 21 zemlji) kojima se dokazuje djelotvornost refleksoterapije kod brojnih zdravstvenih i psiholoških stanja.
 
Refleksologija povoljno djeluje na:
 
– relaksaciju – mjerenje EEG aktivnosti mozga pokazalo je da se od prvog trenutka kada refleksoterapeut počinje s radom primjećuje i opuštanje moždane aktivnosti
 
– smanjenje boli – 27 različitih studija dokumentiralo je smanjenje bolnih senzacija nakon provođenja  refleksološkog tretmana
 
– istraživanje je dokazalo i pozitivan učinak refleksologije na čak 78 bolesti i tegoba kod svih dobnih skupina
 
– oživljavanje cirkulacije u nogama, mozgu, bubrezima i unutarnjim organima
 
– ubrzan postoperativni oporavak – smanjuje bol kao i uporabu analgetika nakon operacije
 
– smanjuje krvni tlak i kolesterol
 
– olakšava trudnoću, porođaj i oporavak nakon porođaja, pogotovo djeluje povoljno na ublažavanje postpartalne depresije
 
– djeluje povoljno na mentalno zdravlje, ublažavanje depresivnih i anksioznih stanja
 
– podrška tretmanu kemoterapije – 16 studija  u 7 zemalja potvrdilo je smanjenje boli, povraćanja i mučnine koji se javljaju kod tretmana kemoterapije
 
 
 
Izvor: The Reflexology Research Project
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Relaksacija

Što se čita na plaži ove godine?

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Žena.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Relaksacija

Stres vlada vašim životom – eliminirajte uzroke

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Olga Horvat
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Dragana Klarić: Eterična ulja u službi afrodizijaka i romantike

  • Posted on 18. srpnja 2022.18. srpnja 2022.
  • 7 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Mirela Ilenić: Uljna mješavina za senzualnu masažu

  • Posted on 15. ožujka 2022.15. ožujka 2022.
  • 1 min
  • Autor: Mirela Ilenić
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Ljetna kupka: 5 eteričnih ulja koji će vas osvježiti i opustiti

  • Posted on 31. kolovoza 2021.31. kolovoza 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Budimpešta: TOP 5 nezaobilaznih termi poznatog spa-grada

  • Posted on 18. lipnja 2021.18. lipnja 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
  • Wellness i spa

Masaža: Pružite svom partneru vrhunsko opuštajuće iskustvo

  • Posted on 26. ožujka 2021.26. ožujka 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Wellness na poslu: Kako biti zadovoljan i zdrav na radnom mjestu?

  • Posted on 18. veljače 2021.18. veljače 2021.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Wellness i spa

Voda s okusom: Napravite osvježavajući spa napitak kod kuće

  • Posted on 4. veljače 2021.4. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Opuštanje kod kuće: Spa doživljaj u toplini vlastitog doma

  • Posted on 23. siječnja 2021.22. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Najnovije
  • Sara Kostović: Proteinski kruh koji je gotov u tren oka

    • Posted on 11. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 1 min
    Pročitaj
  • Partnerova prošlost vas čini nesigurnima? Evo kako si možete olakšati

    • Posted on 10. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: Kako napraviti učinkovitu anticelulitnu masažu kod kuće?

    • Posted on 9. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 2 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • VIDEO: 15-minutni trening koji je idealan za izvođenje na plaži

    • Posted on 8. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Chrissy Teigen: Zdravija verzija banane split celebrity kuharice

    • Posted on 7. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Limunada s ananasom – osvježavajući napitak s pikantnim i slatkim notama
    • Posted on 16. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • 2
    Dobra probava: Kako očuvati zdravlje crijeva tijekom putovanja?
    • Posted on 15. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ana Dobrinčić: “Namještaj pronalazim na Internetu, a često ga i sama izrađujem”
    • Posted on 14. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
  • 4
    Irena Jurjević: “Ako ne položite svoju ‘The lekciju’ nikad nećete dobiti ‘Prave Stvari'”
    • Posted on 13. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Test dugovječnosti: 12 pitanja koja pomažu odrediti očekivani životni vijek
    • Posted on 12. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
335
Najnovije objave
  • Održiva prehrana: 7 namirnica koje podupiru ekološki način života
    • Posted on 6. kolovoza 2022.3. kolovoza 2022.
    • Foto: Unsplash
  • Iztok Bončina: „Ja sam više prosječni avanturista koji ne izaziva sudbinu“
    • Posted on 5. kolovoza 2022.6. kolovoza 2022.
    • Foto: Iztok Bončina
  • Dr. Vlaho Šapro: Zdravo mršavljenje je jedino poželjno mršavljenje
    • Posted on 4. kolovoza 2022.4. kolovoza 2022.
    • Foto: Bojan Zibar
  • Ravan trbuh: 5 efikasnih vježbi za smanjenje trbušnih masnih naslaga
    • Posted on 4. kolovoza 2022.4. kolovoza 2022.
    • Foto: Unsplash
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2022 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.

Naturala.hr koristi kolačiće kako bi osigurala bolje korisničko iskustvo i funkcionalnost web-stranice. Daljnjim korištenjem web stranice potvrđujete da ste suglasni s politikom kolačića. Slažem seKolačići