Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
  • Kako drugima pokloniti dar koji ste dobili i pritom uštedjeti vrijeme i novac?
    • Posted on 10. prosinca 2023.8. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • Tko je za jedne domaće vafle? Pomoću ovog recepta bit će gotove za čas
    • Posted on 9. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • Privlače li se suprotnosti? Istraživanje kaže da, ali u određenoj mjeri
    • Posted on 8. prosinca 2023.8. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • Umorni od umora? Poboljšajte kvalitetu spavanja u tjedan dana
    • Posted on 8. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • Zagrebački vatrogasci za dumovečke njuškice pokazali mišiće i srce
    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Green
0
0
365

Početna stranica Wellness Wellness i spa Što znanost kaže o refleksoterapiji?

  • Wellness i spa

Što znanost kaže o refleksoterapiji?

Drevna kineska metoda koja je početkom prošlog stoljeća stigla u Ameriku i Europu sve se više koristi za poboljšanje zdravlja

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • 2 min
  • Autor: Olga Horvat
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Istraživački projekt, The Reflexology Research Project, koji su pokrenuli Kevin i Barbara Kunz, svjetski priznati autoriteti na području refleksoterapije dokazao je bez dvojbe djelotvornost ove metode. Kevin i Barbara su proučavali, predavali i dokumentirali učinke refleksoterapije kroz 30 godina.

Refleksoterapija je praksa primjene pritiska na specifične točke na rukama i nogama bez upotrebe ulja, kreme ili losiona koja se bazira na specifičnim točkama na tijelu koje korespondiraju sa radom određenih organa. Da pojednostavimo, djelovanjem na određene točke na rukama i nogama, djeluje se i na organe koji su sa tim točkama povezani živcima.
 
Porijeklom iz Kine, ova metoda došla je do Zapada tijekom 19. stoljeća i polako se razvijala poprimajući današnji oblik. 1938. godine, fizioterapeut Eunice Ingham, napravio je prvu refleksološku kartu sa zonama koje refleksoterapeut tretira.
 
Mnoge su dobrobiti refleksoterapije. Generalno, refleksoterapija vas smiruje što je potvrđeno EEG testiranjem, pomaže ublažiti bol, oživljava cirkulaciju i djeluje blagotvorno na tretirane organe. The Reflexology Research Project objedinio je brojne studije (170 studija provedenih u 21 zemlji) kojima se dokazuje djelotvornost refleksoterapije kod brojnih zdravstvenih i psiholoških stanja.
 
Refleksologija povoljno djeluje na:
 
– relaksaciju – mjerenje EEG aktivnosti mozga pokazalo je da se od prvog trenutka kada refleksoterapeut počinje s radom primjećuje i opuštanje moždane aktivnosti
 
– smanjenje boli – 27 različitih studija dokumentiralo je smanjenje bolnih senzacija nakon provođenja  refleksološkog tretmana
 
– istraživanje je dokazalo i pozitivan učinak refleksologije na čak 78 bolesti i tegoba kod svih dobnih skupina
 
– oživljavanje cirkulacije u nogama, mozgu, bubrezima i unutarnjim organima
 
– ubrzan postoperativni oporavak – smanjuje bol kao i uporabu analgetika nakon operacije
 
– smanjuje krvni tlak i kolesterol
 
– olakšava trudnoću, porođaj i oporavak nakon porođaja, pogotovo djeluje povoljno na ublažavanje postpartalne depresije
 
– djeluje povoljno na mentalno zdravlje, ublažavanje depresivnih i anksioznih stanja
 
– podrška tretmanu kemoterapije – 16 studija  u 7 zemalja potvrdilo je smanjenje boli, povraćanja i mučnine koji se javljaju kod tretmana kemoterapije
 
 
 
Izvor: The Reflexology Research Project
 
 
Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Relaksacija

Što se čita na plaži ove godine?

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Žena.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Relaksacija

Stres vlada vašim životom – eliminirajte uzroke

  • Posted on 3. rujna 2011.2. rujna 2019.
  • Autor: Olga Horvat
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Slovenska prirodna lječilišta: Povratak na izvor zdravlja

  • Posted on 2. studenoga 2023.2. studenoga 2023.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Ayurveda: Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh

  • Posted on 8. rujna 2023.8. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Kako razmaziti kožu nakon ljetovanja?

  • Posted on 6. rujna 2023.6. rujna 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Wellness patrola: Fruške terme su prava wellness meka koju vrijedi posjetiti

  • Posted on 27. lipnja 2023.28. lipnja 2023.
  • 10 min
  • Autor: Andrea Neđeral
  • Foto: promo i Andrea Neđeral
Pročitaj
  • Wellness i spa

S medom, uljem ruže ili lavande: Ovo su 3 kupke za ultimativno opuštanje

  • Posted on 20. svibnja 2023.19. svibnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Detoksikacija konopljom i aromawickel su sve što vam treba

  • Posted on 9. svibnja 2023.9. svibnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Wellness i spa

Mali bonton boravka u sauni – što je primjereno, a što ne smijete činiti?

  • Posted on 8. svibnja 2023.5. svibnja 2023.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels i Unsplash
Pročitaj
  • Wellness i spa

Pronašli smo neobične spa tretmane s odličnim holističkim benefitima za wellbeing i zdravlje

  • Posted on 14. travnja 2023.14. travnja 2023.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Poliklinika Sinteza
Bagatin Beauty
Najnovije
  • Slatki Zrinjevac: Tajči božićnim glazbenim klasicima širi blagdansku čaroliju

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 3 min
    • Foto: Bojan Haron Markičević, Filip Bašić
    Pročitaj
  • Odaberite pravi dar za tehno-geeka, ekološki osviještenu frendicu ili ‘kućnog mačka’

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash, OPG Matulić
    Pročitaj
  • Poduzetnički podcast #radimposvom okuplja zajednicu od 25 tisuća poduzetnika i kreativaca

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 2 min
    • Foto: Lab51
    Pročitaj
  • U moru tradicionalnih blagdanskih napitaka, mi biramo Somersby punč!

    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
  • Umijeće uređenja prostora: Što je potrebno da poliklinika bude drugačija?

    • Posted on 7. prosinca 2023.9. prosinca 2023.
    • 4 min
    • Foto: Ratko Mavar, Sinteza Skin Clinic
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Kako drugima pokloniti dar koji ste dobili i pritom uštedjeti vrijeme i novac?
    • Posted on 10. prosinca 2023.8. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Tko je za jedne domaće vafle? Pomoću ovog recepta bit će gotove za čas
    • Posted on 9. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • 3
    Privlače li se suprotnosti? Istraživanje kaže da, ali u određenoj mjeri
    • Posted on 8. prosinca 2023.8. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • 4
    Umorni od umora? Poboljšajte kvalitetu spavanja u tjedan dana
    • Posted on 8. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Zagrebački vatrogasci za dumovečke njuškice pokazali mišiće i srce
    • Posted on 7. prosinca 2023.7. prosinca 2023.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
365
Najnovije objave
  • 3 moćne vježbe disanja koje će vas potpuno relaksirati
    • Posted on 6. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • Foto: pexels
  • FOOLING AROUND: Gastro vodič kroz slasnu adventsku ponudu
    • Posted on 6. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • Foto: Sandro Sklepić
  • 3 ‘uradi sam’ recepta za piling tijela koje ćete lako napraviti kod kuće
    • Posted on 6. prosinca 2023.6. prosinca 2023.
    • Foto: Pexels
  • Svečano otvoren dijagnostički centar Poliklinike Sinteza!
    • Posted on 5. prosinca 2023.5. prosinca 2023.
    • Foto: promo
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Green
COPYRIGHTS © 2023 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.