Pametno s tim ugljikohidratima
Najnovije nutricionističke smjernice govore nam kako ugljikohidrate ne treba izbjegavati već ih valja pravilno izabrati kako bi tijelo od njih moglo dobiti najviše za svoje potrebe. Kako birati ugljikohidrate 1.…
Mislite da joga nije za vas?
Prečesto se joga povezuje sa indijskim jogijima koji s lakoćom izvode nemoguće poze ili pak s nekom zgodnom, mršavom instruktoricom koja kao da je sišla s reklame za najvitalniju osobu…
Meditacija smanjuje bol
Možda ste se okušali u meditaciji ili redovito meditirate pa osjećate blagodat ove tehnike na svoj um, tijelo i emocije. Znanstvenici s Wake Forest University School of Medicine početkom 2011.…
Homeopatija: slično se liječi sličnim
Davne 1790 godine dr. Hahnemann, otac homeopatije, bio je bio cijenjen i poznat liječnik, međutim, unatoč svojem uspjehu osjećao je frustriranost zbog ograničenosti znanja koje mu je bilo dostupno. Spoznao…
U što zamatate sendvič djetetu za užinu?
Plastične vrećice, posude u kojima se drži hrana, čaše i folije za zamatanje ne samo da sadrže bisfenol A (BPA) nego i druge štetne kemikalije. BPA uzrokuje neplodnost, deformalnosti sperme,…
U što zamatate sendvič djetetu za užinu?
Plastične vrećice, posude u kojima se drži hrana, čaše i folije za zamatanje ne samo da sadrže bisfenol A (BPA) nego i druge štetne kemikalije. BPA uzrokuje neplodnost, deformalnosti sperme,…
Tajna sretne obitelji
Većina nas je kao dijete maštala o budućnosti i svojoj obitelji s mnogo djece, lijepom kućom, dobrim prihodima i – zlatnim retriverom u vrtu, i nije pomišljala da jednom kada…
Mora li novac donijeti sreću?
Koliko često maštate – Ah, da imam novaca, novi auto, novi stan…bila bih sretnija i zadovoljnija sobom. I vjerojatno biste bili, ali samo – djelomično. U cijelom svijetu zadovoljstvo raste s prihodima,…
Probudite svoju produktivnost
Svakoga dana na svojem smo radnome mjestu izloženi većem stresu nego što to možemo pojmiti. Jeste li znali da okruženje u kojem radite bitno utječe na vašu produktivnost? Svoj ured…