Mentalno zdravlje: 40 pitanja koja će vam dati bolji uvid u vaš život

Postoje pitanja samo za vas, koja psiholozi na testiranjima postavljaju ne čekajući odgovor. Katkad ne daju nikakve upute. Točnije, uputa je da nema upute. Tišina i izostanak uputa svejedno nešto govore.

Matej Sakoman psiholog je i stalni suradnik u Poduzetnikovoj rubrici “Mindset uspjeha” koji ondje otvara brojna pitanja vezana uz organizacijsku kulturu u firmama i potiče poslodavce da posebnu pozornost posvete mentalnom zdravlju svojih zaposlenika i suradnika.

Evo 40 pitanja samo za Vas, na koja odgovore vrijedi potražiti u svojoj nutrini

1. Jeste li sretni?
2. Koliko volite svoj posao?
3. Što volite na sebi?
4. Na kojem ste trenutku u zadnjih 7 dana istinski zahvalni?
5. Kada ste zadnji put učinili nešto za sebe?
6. Koje su tri dobre osobine vaše bolje polovice (ili neke bliske osobe)?
7. Kojoj ste osobi zahvalni, no to joj nikada niste rekli?
8. Kada biste mogli iznova, što biste drugačije napravili u zadnjih 30 dana?
9. Kada biste mogli poslati pismo u prošlost, u vrijeme kada ste imali osam godina, što biste sami sebi napisali?
10. Koji su vaši životni uspjesi?
11. Koje vas tri stvari vesele?
12. Iako se sve u svijetu neprekidno mijenja, pomislite li da se neka osoba nikada neće promijeniti?
13. Kada biste mogli popraviti jedno područje svog života, koje bi to područje bilo?
14. Kojoj osobi dugujete ispriku?
15. Što bi se dogodilo da uložite 20% više truda u neko područje svog života?
16. Koje su dvije stvari koje možete učiniti za sebe, ne samo zato što trebate, već zato što želite?
17. Kada biste mogli iznova, što biste drugačije napravili tijekom posljednjih 10 godina?
18. Kako možete razveseliti jednu osobu iz svoje obitelji?
19. Hoćete li to provesti u djelo i razveseliti jednu osobu iz svoje obitelji?
20. Kako možete razveseliti jednu osobu iz ureda?
21. Hoćete li to učiniti i stvarno razveseliti jednu osobu iz ureda?
22. Kada biste mogli probati jedno jelo koje nikada niste jeli, što biste pojeli?
23. Što bi vaša 8-godišnja verzija rekla da vas vidi danas?
24. Što mislite, koji bi film ili seriju vaša bolja polovica voljela gledati s vama?
25. Koje su tri dobre osobine vaše punice/svekrve?
26. Koje su tri dobre osobine vašeg šefa?
27. Kada bi vam netko ponudio 100.000 kn da učinite jedno istinski dobro djelo osobi s kojom ste u stvarno lošim odnosima, što biste učinili?
28. Koju biste zemlju voljeli posjetiti?
29. Kada biste imali 10 milijuna $ i znali da ćete živjeti još točno 65 godina, što biste radili?
30. Pijete li dovoljno vode?
31. Koristite li neki pripravak za imunitet?
32. Kada biste imali 5 minuta da pitate Boga bilo što – što biste ga pitali?
33. Kada biste pred žirijem odgovarali na pitanje za milijun dolara „Tko si ti?“, bez znanja o kriterijima nagrađivanja, što biste odgovorili?
34. Koja je osoba iz vaše obitelji ili loze učinila nešto na što ste ponosni?
35. Koje je vaše najdraže stablo ili vaša najdraža biljka?
36. Što mislite što se događa u vašem mozgu kada čitate knjigu o emocionalnoj inteligenciji ili neuroznanosti?
37. Čega se sramite?
38. Čega se bojite?
39. Koja vas riječ najbolje opisuje?
40. Što biste radili da možete živjeti vječno?

Pročitaj i ovo:

• Financijski mindset: Pripadaš bogatom ili siromašnom načinu razmišljanja?
• Sreća: Kako zračiti radošću i pozitivnom energijom?
• Kako ne stvarati probleme tamo gdje ih nema i ne raditi ‘od muhe slona’?

Naturala Life br. 14

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili ga kupi na odabranim prodajnim mjestima i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu. Online izdanje čitaj besplatno na servisu Issuu.

Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!