Ljepota
1461 članaka
VIDEO: Ova tehnika disanja jača vaše trbušnjake bez znojenja
Snaga jezgre i stabilnosti, odnosno core mišića, ključni su za svako vaše kretanje i ravnotežu. I dok se možete odlučiti za jedno dobro preznojavanje u teretani i nekoliko serija trbušnjaka,…
Margot Robbie: Jednostavni i praktični beauty savjeti lijepe glumice
Kada na malim ekranima naletite na Margot Robbie, sigurno se zapitate koja je tajna njezina besprijekornog izgleda? Možda pomislite da je riječ o jakoj scenskoj šminki, no ova je lijepa…
VIDEO: Vođena meditacija za otpuštanje napetosti u tijelu
Jeste li ikada primijetili kako su vam ramena ukočena ili vas bole leđa nakon stresnog dana? Velika je vjerojatnost da to nije samo zbog vašeg stola ili lošeg držanja jer…
Pojava prvih sijedih: Trikovi za brzo i lako prekrivanje
Sijeda se kosa prvo sramežljivo pojavi u obliku par sivih vlasi, a ovisno o vašoj boji kose, one mogu biti manje ili više vidljive. Iako je prvo rješenje za prekrivanje…
Lijepa i zdrava kosa zimi: Kako imati dobru frizuru, bez obzira na vrijeme?
Kiša, snijeg, niske temperature i zubato sunce mogu ostaviti traga na kosi i oštetiti pramenove. Pa, kako je uopće moguće imati dobru frizuru i zaštititi kosu od vremenskih (ne)prilika tijekom…
VIDEO: Lagana jutarnja tjelovježba za dobar početak dana
Mnogi vježbači će se složiti da nema ničeg boljeg od započinjanja dana jednim dobrim treningom. Ako i sami razmišljate o uvođenju jutarnje fitness rutine, ali vas odbijaju treninzi s puno…
12 eteričnih ulja koja pomažu kod stresa, depresije i tjeskobe
Poznato je kako su eterična ulja puno više od samo ugodnih mirisa koji ispunjavaju prostoriju. Mnogi će potvrditi kako se osjećaju bolje i produktivnije u prostoriji ispunjenoj mirisima citrusa, a…
Suha koža: Super trikovi za uspješno nanošenje pudera
Osim neugodnog osjećaja zatezanja, suha koža može otežati proces šminkanja, posebno kada se na koži nalaze iznimno suha ili dehidrirana područja. Nanošenje korektora ili pudera preko njih ih može još…
VIDEO: Napravi pauzu uz 7-minutni trening za lijepo oblikovane ruke
Odvojite sedam minuta vašeg vremena za vježbu ruku koju možete odraditi bilo kad i bilo gdje. Sve što vam treba je malo volje, nekoliko utega ili boca s pijeskom ili…