Trudite se hraniti zdravo, ali ne možete odoljeti slasticama u obliku sladoleda? Kako biste izbjegli nepotrebne šećere, isprobajte ovaj izrazito jednostavan recept za sladoled od banane. Od sastojaka će vam biti potrebne samo i jedino 4 zrele banane, a od opreme procesor za hranu i posuda u koju ćete spremiti smjesu. Ovo je idealan recept za dane kada nemate puno vremena, ali i super način da uključite svoje dijete u njegovu izradu.
Sastojci:
- 4 zrele banane, oguljene
Priprema:
Narežite banane na komade, pospremite u zatvorenu posudu i stavite u zamrzivač preko noći. Kada ste spremni za izradu sladoleda, zamrznute komade banane stavite u procesor za hranu i usitnite dok ne dobijete male komadiće.
Ostružite stranice procesora, a zatim miješajte dok se banane ne pretvore u glatku i kremastu smjesu. Redovito zaustavljajte proces kako biste ostrugali stranice da ne izgubite na smjesi. Smjesu možete pojesti odmah ili je vratiti u zamrzivač dok tvrdoćom ne počne nalikovati sladoledu. Možete ga jesti samostalno ili dodati komadiće raznovrsnog voća ili tamne čokolade. U slast!
Pročitaj i ovo:
- Zdravo, a slatko: Čokoladni mousse za svačije nepce
- Brzinski i zdravi desert s potpisom Jamieja Olivera
- Za prste polizat’: Veličanstvena veganska torta od čokolade
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!
