Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka
    Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
    • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
    • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
    • Foto: canva
  • Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
    • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
  • Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije
    • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Jeste li probali hobotnicu na galicijski način? Evo prilike…

  • Zdravi recepti

Jeste li probali hobotnicu na galicijski način? Evo prilike…

Ne morate otići u daleke krajeve kako bi osvježli nepce hobotnicom na galicijski način! Dobit ćete brz, jednostavan i (pre)slasan ručak koji će oduševiti vaše ukućane

  • Posted on 24. siječnja 2020.24. siječnja 2020.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash, Depositphoto
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

Ako vas put odnese u Galiciju, grijeh bi bio otići, a ne isprobati poznatu galicijsku delikatesu, pulpo a la gallega. Jednostavni sastojci – kuhana hobotnica na posteljici od krumpira s tek par začina – a spektakularan rezultat! Srećom, ne morate putovati da bi okusili dašak termalne kolijevke Španjolske na tanjuru. Stoga pripremite ovaj fantastičan recept koji će zagarantirano oduševiti vaša nepca.  

Sastojci: (za 4 osobe)

  • 1 hobotnica, oko 2,5 kg
  • 5 srednjih krumpira
  • slatka paprika u prahu
  • ekstra djevičansko maslinovo ulje
  • sol
  • maslinovo ulje

Priprema:

Skuhajte hobotnicu. Imajte na umu da se hobotnica uvelike smanji kada se kuha. Kad je sirova, za četiri osobe je potrebno oko 2,5 kilograma. Kako bi bila što mekanija, zaledite ju preko noći, a onda odmrznutu skuhajte u kipućoj vodi (nemojte dodavati sol). Ovisno o veličini, potrebno je oko sat do dva.

Zatim skuhajte krumpir. Prekrijte ga vodom, dodajte prstohvat soli i pustite da zakipi. Kuhajte oko 25 ili 30 minuta, sve dok nož može meko proći kroz njega. Ogulite ih i narežite na manje komade. Posložite ih na pladanj (tradicionalno, ovo se jelo poslužuje na drvenom tanjuru, ali poslužit će bilo koji). Krumpir začinite slatkom paprikom.

Hobotnicu narežite na komade veličine zalogaja. Posložite je na krumpir, prekrijte ga u potpunosti. Začinite solju i paprikom, prilagodite ukusu. Po vrhu prelijte maslinovim uljem.

  • Saznajte je li doručak zaista najvažniji obrok u danu
  • Zdravo a čokoladno: Avokado mousse koji će oduševiti vaša nepca
  • Salata s pikantnom piletinom i avokadom

Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life? Pročitaj ih online!

Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak

    Yasenka Imuno Boost: Zima može proći i bez viroze i gripe

    • Posted on 23. siječnja 2020.9. siječnja 2025.
    • Autor: yasenka - promo
    • Foto: promo
    Pročitaj
    Sljedeći članak
    • Zdravi recepti

    Kušajte najjednostavniji (i najfiniji) bezglutenski čokoladni mousse

    • Posted on 25. siječnja 2020.7. veljače 2020.
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Depositphoto, Unsplash
    Pročitaj
    Pročitaj i ovo
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana

    • Posted on 15. kolovoza 2026.15. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?

    • Posted on 14. kolovoza 2026.13. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Nikolina Petan
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi

    • Posted on 14. kolovoza 2026.14. kolovoza 2026.
    • 4 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak

    • Posted on 6. kolovoza 2026.6. kolovoza 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Kaboompics
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Voda s dodatkom voća, začina i bilja – 5 recepata za hidratizirano ljeto

    • Posted on 24. srpnja 2026.24. srpnja 2026.
    • 3 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Ovo slatko osvježenje od limete pomaže kad vrućine zaprijete

    • Posted on 10. srpnja 2026.10. srpnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: canva
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Vedrana Orlović: Domaći pesto od bosiljka i badema

    • Posted on 17. lipnja 2026.17. lipnja 2026.
    • 4 min
    • Autor: Vedrana Orlović
    • Foto: Vedrana Orlović
    Pročitaj
    • Zdravi recepti

    Fini ljetni desert: pita kruh s jagodama, kikiriki maslacem i džemom

    • Posted on 12. lipnja 2026.12. lipnja 2026.
    • 2 min
    • Autor: Naturala.hr
    • Foto: Pexels
    Estetika 360
    Poliklinika Sinteza
    Poliklinika Sinteza
    Najnovije
    • Volite grah? Ovih 7 pogrešaka možda radite svaki put kad ga jedete

      • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • 5 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

      • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Tihana Veljačić
      Pročitaj
    • Stres i anksioznost: Namirnice koje će smiriti užarene glave

      • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
      • 3 min
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
    • 5 brzih i učinkovitih koraka za čišćenje doma prije jeseni

      • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
      • 4 min
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
    • 8 hormona upravlja našim apetitom: naučite kako ih dovesti u ravnotežu

      • Posted on 24. kolovoza 2026.24. kolovoza 2026.
      • 5 min
      • Foto: unsplash
      Pročitaj
    Izdvojeno
    • 1
      ‘Pusti ih’ teorija: Trend koji pomaže da postavite zdravije granice
      • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • Otkrijte kako postati jutarnji tip uz 6 jednostavnih koraka 2
      Kako postati jutarnji tip: 6 ključnih koraka za rani početak dana
      • Posted on 27. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 3
      Kako znati jeste li socijalno anksiozni ili samo sramežljivi?
      • Posted on 27. kolovoza 2026.27. kolovoza 2026.
      • Foto: canva
    • 4
      Botox više nije protiv: ‘Strateške bore’ novi su beauty trend
      • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 5
      Žene nakon 40. na poslu se suočavaju s novom vrstom diskriminacije
      • Posted on 26. kolovoza 2026.26. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels

    Newsletter

    Prijavite se na naš newsletter

    PRATITE NAS
    0
    0
    Najnovije objave
    • Mankeeping: Kada partnerica postane partnerov terapeut i emocionalni oslonac
      • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 7 znakova kronične upale u tijelu koje ne smijete ignorirati
      • Posted on 24. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: Pexels
    • 12 načina da zdravo jedete bez obzira na to koliko ste zauzeti poslom
      • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: canva
    • Napravite sami: 3 recepture za oporavak kože, kose i noktiju nakon ljeta
      • Posted on 23. kolovoza 2026.23. kolovoza 2026.
      • Foto: Unsplash
    O nama
    • Impressum
    • Opći uvjeti korištenja
    • Pravila privatnosti i politika kolačića
    • Kontakt
    Naturala.hr
    • Zdravlje
    • Prehrana
    • Mindfulness
    • Odnosi i veze
    • Ljepota
    • Lifestyle
    • Majčinstvo
    • Ekologija i održivost
    • Aktualno
    COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

    Upiši traženi pojam i stisni Enter.