Zdravlje A-Z
711 članaka
5 pitanja koja biste trebali postaviti liječniku nakon vađenja krvi
Dobiti rezultate krvnih pretraga danas je jednostavnije nego ikad. Sam postupak, odnosno vađenje krvi, postao je rutinska svakodnevica u mnogim ordinacijama. Dovoljno je otvoriti aplikaciju ili portal za pacijente i…
Ovaj zanemareni vitamin mogao bi biti važniji za pluća nego što se mislilo
Lisnato zeleno povrće najčešće povezujemo s vlaknima, vitaminima i mineralima, no nova velika studija otvara još jedno zanimljivo područje – zdravlje pluća. Istraživači su analizirali podatke više od 179.000 osoba…
6 razloga zašto je šetnja nakon obroka najbolja navika koju možete usvojiti
Šetnja nakon obroka jedna je od najjednostavnijih navika koju možete uvesti već danas – bez opreme, planiranja i velikog odricanja. Ako nakon ručka ili večere često osjećate težinu u želucu,…
Korištenje saune: što se događa s imunitetom nakon samo jedne sesije?
Korištenje saune često povezujemo s opuštanjem, boljom cirkulacijom i ritualom oporavka, ali znanstvenike sve više zanima i ono što se u tijelu događa odmah nakon izlaganja toplini. Dok su ranija…
Poliklinika Sinteza: vrhunski tim radiologa čini razliku između nalaza i dijagnoze
U vremenu kada je medicina sve kompleksnija, a dijagnostika sve preciznija, jedno pitanje postaje ključno: je li važniji uređaj ili liječnik koji ga interpretira? U Poliklinici Sinteza odgovor je jasan…
6 znakova da pretjerujete s proteinima – i što to znači za organizam
Proteini imaju važnu ulogu u obnovi tkiva, očuvanju mišićne mase i brojnim procesima u organizmu. No i s njima vrijedi isto pravilo kao i s ostatkom prehrane: više ne znači…
Inzulinska ili životna rezistencija: što stoji iza umora, debljanja i hormonalnih smetnji
Što znači inzulinska rezistencija? Znači da stanica slabije reagira na inzulin (drugo veliko pitanje je zašto stanica slabije reagira na inzulin…) Inzulin ne može ući u stanicu i obaviti svoju…
Nedostatak omega-3: 7 znakova da tvoje tijelo pati bez ovih esencijalnih masnoća
Omega-3 masne kiseline igraju važnu ulogu u zdravlju mozga, srca, vida i svake stanice u tijelu, no mnogi ih i dalje ne unose dovoljno. Budući da ih organizam ne može…
Bijele mrlje na noktima? Evo što vam tijelo pokušava reći
Ako ste nedavno primijetili bijele mrlje na noktima, možda ste se zapitali znače li one nešto ozbiljno. Nokti često prvi otkrivaju što se događa u našem tijelu – od manjka…