Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Zimi je koži potrebna dodatna njega – zaštiti je uz pomoć prirodne kozmetike

  • Kolumne

Zimi je koži potrebna dodatna njega – zaštiti je uz pomoć prirodne kozmetike

Koža je tijekom zime dodatno izložena nepovoljnim vremenskim uvjetima kao što su hladnoća i snijeg, a boravak na otvorenom može dovesti do iritacije kože te pojave suhe i grube kože

  • Posted on 30. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • 2 min
  • Autor: Mirela Ilenić
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Dolaskom zime i hladnijih dana, trebamo intenzivnije razmišljati o našoj koži. Mnogi od nas nakon ljeta kao da zaborave na naš najveći organ – kožu. Ljeti smo jako fokusirani na nju, koristimo proizvode za zaštitu od UV zraka, hidratantne losione, maslace, ulja itd. No, čim na sebe navučemo majice dugih rukava, na kožu jednostavno zaboravimo.

Suhi zrak u prostoriji te hladan zrak uz vjetar mogu uzrokovati izrazitu suhoću kože s osjećajem zategnutosti, hrapavosti, crvenilom i ljuštenjem, upravo zbog oštećenja hidro-lipidnog sloja kože. Već nam i sam naziv puno toga govori: „hidro“, jer je koži i dalje potrebna intenzivna hidratacija koja se preporučuje u noćnim tretmanima (alge, hijaluronska kiselina i urea), te „lipidni“, jer koži itekako trebaju lipidi, masti koje sprječavaju gubitak unesene vlage u koži te štite od nepovoljnih vanjskih utjecaja (fosfolipidi, sfingolipidi, biljna ulja i maslaci) u dnevnim kremama,

Posebnu pozornost treba obratiti na njegu i zaštitu područja oko očiju gdje je koža vrlo tanka te zaštitu usana i UV zaštitu ako boravimo u planinama. Evo nekoliko vrlo jednostavnih receptura za izradu.

Hidratantna krema za lice s uljem šljive i hidrolatom ruže

Za 100 g kreme potrebno je:

Masna faza:
– Olivoil avenat 8 g
– ulje šljive 5 g
– Monoi de Tahiti 5 g
– ulje jojobe 5 g
– ulje pšeničnih klica 2,5 g

Vodena faza:
– Ceramide Complex 5 g
– gel crvene alge 5 g
– Geogard 221 0,5 g
– hidrolat ruže 63,9 g

Uljnu fazu pripremite u staklenoj čaši.
Od vodene faze, u zasebnoj čaši prvo odvažite gel crvenih algi te dodajte hidrolat i promiješate.
Obje faze paralelno grijte u vodenoj kupelji dok se emulgator (Olivoil avenat) ne otopi.
Nakon toga vodenu fazu uz lagano miješanje dodajte uljnoj fazi, a zatim i Geogard 221.
Ceramide Complex dodajete kad je krema topla, a ne vruća.

Po želji možete dodati 5-6 kapi eteričnog ulja geranija ili palmarose.
Punite u kozmetičke lončiće.
Kremu nije potrebno čuvati u hladnjaku.

Balzam za usne s narančom

– pčelinji vosak 10 g
– karite maslac 20 g
– ulje ricinusa 9 g
– ulje šljive 9 g
– eterično ulje slatke naranče 0,5 g

Sve sastojke osim eteričnog ulja odvažite u staklenu čašu te grijte na vodenoj kupelji.
Kada se pčelinji vosak otopi, dodajte eterično ulje i lijevajte u stikove za balzame.
Ako se nakon nekog vremena u balzamu pojave sitne bijele kuglice, nema potrebe za brigom, jer je to prirodni proces kristalizacije estera cimetne kiseline karite maslaca.

Total
0
Shares
0
0
0
Mirela Ilenić
Mirela Ilenić

Mirela Ilenić je poduzetnica i kreatorica prirodne kozmetike. Mirela održava radionice izrade prirodne kozmetike za ljekarnike, ali i za ljude koji jednostavno vole i bave se home-made izradom prirodne kozmetike. Kaže kako je njezin put i misija širiti znanje.

Prethodni članak
  • Kolumne

Šalica čaja: Ispadanje kose, alopecija i slaba kosa

  • Posted on 25. studenoga 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Ksenija Krajina Pokupec, dr. med.
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Kolumne

Što je Mindfulness meditacija?

  • Posted on 1. prosinca 2016.26. travnja 2019.
  • Autor: Tomislav Tomić
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”

    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • 6 min
    • Foto: Privatna arhiva
    Pročitaj
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća

    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?

    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata

    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?

    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels, unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Perimenopauza i promjene apetita: zašto ste odjednom stalno gladni?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Kad se braća i sestre udalje: zašto neki odnosi s vremenom zahlade?
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Promjena rutine njege kože: 4 znaka da vašoj koži treba reset
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte 4 recepta za doručak za bolje raspoloženje, prema savjetima nutricionističke psihijatrice 5
    Doručak za bolje raspoloženje? Donosimo 4 preporuke stručnjaka
    • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima
    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: kaboompics
  • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?
    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: pexels, canva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.