Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

Gotovo ih svi svakodnevno koristimo za osvježavanje daha ili smanjenje stresa, no novo istraživanje pokazuje da baza žvakaćih guma može biti značajan izvor mikroplastike

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Mnogi ljudi žvakaće gume koriste svakodnevno za osvježavanje daha ili smanjenje stresa, ali novo istraživanje pokazuje da baza žvakaćih guma može biti značajan izvor mikroplastike.

Znanstvenici sa Sveučilišta UCLA, u radu predstavljenom na proljetnom sastanku American Chemical Society 2025., otkrili su da žvakaće gume, bez obzira jesu li sintetičke ili od prirodnih sastojaka poput chicle lateksa, tijekom žvakanja otpuštaju stotine pa čak i tisuće sitnih plastičnih čestica u slinu.

Prosječno je uočeno oko stotinu mikroplastičnih čestica po gramu gume, a u nekim uzorcima čak i do šest stotina. Većina tih čestica oslobodi se unutar prvih nekoliko minuta žvakanja, a procjene govore da osoba koja godišnje prožvače od 160 do 180 komada žvaka može u sebe unijeti i do 30.000 čestica mikroplastike. Zanimljivo je da su rezultati pokazali slične razine oslobađanja čestica kod sintetičkih i prirodnih guma, što upućuje na složenost problema i otvara prostor za daljnja istraživanja.

Da možemo razumjeti današnju situaciju, trebamo pogledati povijest žvakaćih guma. Žvakanje različitih prirodnih supstanci poznato je od davnih vremena: stari Grci uživali su u mastici – smoli pistacije mastihe, dok su u sjevernoj Europi ljudi koristili smole drveta. U Srednjoj Americi Maye i Azteci žvakali su chicle, prirodni lateks stabla sapodilla.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli ᴛɪʜᴀɴᴀ ᴠᴇʟᴊᴀᴄɪᴄ | Održivi život i putovanja (@tihana.veljacic)

U 19. stoljeću započinje komercijalna proizvodnja žvakaćih guma – Thomas Adams u Sjedinjenim Državama eksperimentirao je s chicleom, dodavao arome i stvorio prve proizvode koji su nalikovali suvremenim žvakama. No, nakon Drugog svjetskog rata prirodni lateks počeo je ustupati mjesto sintetičkim materijalima. Umjetni elastomeri, plastika i voskovi pokazali su se jeftinijima, dostupnijima i pogodnijima za masovnu proizvodnju pa su ubrzo postali glavna baza modernih žvakaćih guma.

Osim pitanja zdravlja i unosa mikroplastike u organizam, žvakaće gume predstavljaju okolišni problem jer postaju otpad nakon žvakanja budući da ih je većinom nemoguće reciklirati.

Moguće alternative su bomboni bez šećera za osvježavanje daha, biljne pastile na bazi mentola i eukaliptusa ili žvakanje svježeg začinskog bilja poput peršina ili listića mente (kao što su radile naše bake). Takvi odabiri smanjuju unos mikroplastike u organizam i ne stvaraju nereciklabilno smeće, a pritom učinkovito osvježavaju dah i daju osjećaj ugode.

Pročitaj i ovo:

  • Tihana Veljačić: Održivi način života nije odricanje, već prilika da živimo kvalitetnije i zdravije
  • Skrivene opasnosti u kuhinji: 8 predmeta koji ispuštaju mikroplastiku – i zdrave alternative
  • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim

Total
0
Shares
0
0
0
Tihana Veljačić
Tihana Veljačić

Tihana Veljačić je ljubiteljica Majke prirode, zaljubljenica u putovanja i zero waste-ish mama. Živi životom bez plastike gotovo cijelo desetljeće, motivirana brigom za vlastito zdravlje, zdravlje svoje obitelji i planetu Zemlju. Kroz edukaciju, radionice i predavanja nastoji inspirirati ljude na održiviji život. Pokretačica je ekološke inicijative Ditch Plastic Croatia posvećene promoviranju održivog življenja te je suosnivačica platforme THE GREEN HUB, koja je usmjerena na poticanje održivog poslovanja tvrtki. Voditeljica je podcasta Riječ na E gdje istražuje teme vezane uz ekologiju, održivost i životne stilove koji doprinose očuvanju planete.

Prethodni članak
  • Kolumne

Vitamin C: Zašto rok trajanja ne znači uvijek i djelotvornost?

  • Posted on 12. rujna 2025.11. rujna 2025.
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Uz poznata lica i biserne osmijehe, Štimac Dental Centar proslavio 40 godina izvrsnosti

  • Posted on 15. rujna 2025.15. rujna 2025.
  • Autor: PR objava
  • Foto: Patricia Jerković
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Dr. Branka Novosel: Mindfulness vas uči kako biti mirni i prisutni

  • Posted on 22. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 7 min
  • Autor: Branka Novosel
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Feta dip s bundevom i medom

  • Posted on 16. listopada 2026.22. listopada 2026.
  • 2 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Koji magnezij je najbolji: Usporedba oblika i savjeti za odabir

  • Posted on 15. listopada 2026.15. listopada 2026.
  • 4 min
  • Autor: Mirko Logožar
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Biskvit od tikve – sočan i jednostavan jesenski recept

  • Posted on 28. rujna 2026.27. rujna 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Poje Hvar: otkrijte autentične okuse i tradiciju Starogradskog polja

  • Posted on 25. kolovoza 2026.25. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Tihana Veljačić
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Vrijeme je za malo drugačije donute

  • Posted on 5. kolovoza 2026.4. kolovoza 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Vedrana Orlović: Pečeni losos s heljdom i rajčicama – jedan recept, dva ukusna obroka

  • Posted on 14. srpnja 2026.14. srpnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Kružna ekonomija: 8 svakodnevnih primjera kako pomažemo u smanjenju otpada

  • Posted on 29. lipnja 2026.29. lipnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Obranite svoj organizam od prehlade i gripe uz borovnice

    Ova je namirnica #1 u zaštiti od prehlade i gripe, tvrde nutricionisti

    • Posted on 26. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Vježbate našminkani? Takvu naviku bi vam koža mogla zamjeriti

    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Emotivni okidači: Kako preuzeti kontrolu i ne dozvoliti da vas obuzmu?

    • Posted on 25. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ova jednostavna, ali moćna navika pomaže stabilizirati šećer u krvi nakon obroka

    • Posted on 25. listopada 2026.24. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10.000 koraka: Ali koliko bismo trebali sjediti, stajati i spavati u 24 sata?

    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Tihana Veljačić: Zašto volim preloved, odnosno second hand odjeću
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Zobena kaša: Ovaj dodatak ima brojne dobrobiti za mozak, srce i crijeva
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    5 učinkovitih načina kako da spriječite manjak energije ove jeseni i zime
    • Posted on 27. listopada 2026.27. listopada 2026.
    • Foto: Canva i Pexels
  • 4
    Angelina Paić: Kako prehrana utječe na hormone, zdravlje crijeva, štitnjaču i plodnost
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • 5
    10 fraza koje ne biste trebali govoriti djeci (i što reći umjesto toga)
    • Posted on 26. listopada 2026.26. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Klimatske promjene: Hoćemo li živjeti u ovakvim plutajućim gradovima?
    • Posted on 24. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Promo
  • Pametno čišćenje doma: 6 kombinacija koje štede vrijeme i trud
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Umorni ste, ali ne možete zaspati? Mogući uzrok je hiperpobuđenost
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zagreb središte inovacija: chalLEANge 2026. okuplja više od 600 poslovnih lidera
    • Posted on 23. listopada 2026.23. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.