Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Hit lisnato povrće: Je li rikula zdravija sirova ili kuhana?
Rikula ili rukola, pomalo je gorkasto lisnato povrće koje se često koristi u mediteranskoj kuhinji. Ona je zdrava baza za salate, ukusan dodatak za pizzu ili čak zamjena za svježe…
Izbačeni iz takta: Nemojte dopustiti da vam ovih 5 sitnica pokvari dan
Kad vam nešto naizgled ne ide od ruke, lako se uzrujate, zar ne? To vam može pokvariti nekoliko trenutaka ili čak cijeli dan. U tome nema ništa loše. Terapeutkinja Emma…
Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!
Tamna čokolada i kakao glavni su sastojci ove grešne čokoladne torte, nastale prema receptu Jamieja Olivera. Kolači bez brašna su idealna poslastica za one oboljele od celijakije i osjetljive na…
VIDEO: Lagana jutarnja tjelovježba za dobar početak dana
Mnogi vježbači će se složiti da nema ničeg boljeg od započinjanja dana jednim dobrim treningom. Ako i sami razmišljate o uvođenju jutarnje fitness rutine, ali vas odbijaju treninzi s puno…
3 protuupalna smoothieja za energični početak dana
Bogat vlaknima koja su dobra za crijeva i antioksidansima koji se bore protiv upala, jabuke su često zaboravljeni sastojak smoothieja koji vrijedi zapamtiti. Ovaj slatki smoothie uključuje polovicu zelene jabuke,…
3 stvari koje ne biste trebali činiti odmah nakon jela
Stara roditeljska zabrana plivanja nakon jela će vam vjerojatno zauvijek ostati u podsvijesti, ali postoje li i neke druge aktivnosti kojih biste se trebali kloniti nakon ručka kako ne biste…
Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom
Postoji li išta bolje od mirisa jabuke i cimeta? Za sve ljubitelje ove aromatične kombinacije, slijedi dekadentan (a jednostavan) recept za bezglutenski doručak koji će svojim mirisom ispuniti svaki kutak…
Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen
Kraj ljeta i početak rujna idealno su vrijeme za lagani smoothie za imunitet. Dani su još uvijek topli, ali s povratkom u svakodnevnu rutinu, školu i na posao počinje i…
Zašto se vaginalne infekcije češće javljaju nakon godišnjeg odmora?
Koferi su raspakirani, fotografije s odmora objavljene, a preplanulost polako blijedi. No, nekoliko dana ili tjedana nakon povratka kući neke žene primijete neugodne simptome vaginalne infekcije: svrbež koji ne prolazi,…