Zdravlje
4827 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Ljetni smoothie od breskve dolazi uz tajni protuupalni sastojak
Ljeto je u punom jeku, što znači da sočnog i šarenog voća ima napretek. Zato je savršeno vrijeme da u svoj smoothie ubacite svježe sezonske namirnice, i to baš one…
Liječnici upozoravaju: Moždani udar najčešći je u ovo doba dana
Moždani udar jedan je od vodećih uzroka smrti i trajnog invaliditeta u svijetu, a liječnici već godinama primjećuju isti obrazac – velik broj slučajeva događa se upravo u jutarnjim satima.…
Biološki sat i promjene: Zašto se s godinama budimo sve ranije?
Ako ste nekada bez problema spavali do kasnog jutra, a danas se redovito budite u pet ili šest sati, čak i vikendom, niste jedini. Mnogi ljudi primjećuju da se s…
Lubenica – kako je pravilno čuvati da ostane što dulje sočna i svježa?
Nema većeg ljetnog užitka nego zagristi slatku, sočnu lubenicu. Svježi okus, tekstura, prekrasna boja – savršenstvo! Ali mnogi ljubitelji ovog atraktivnog voća nažalost su se susreli sa škrobastom, neukusnom kriškom…
Tretira li se nesanica drugačije kada je povezana s menopauzom?
Menopauza je vrijeme velikih promjena u tijelu jedne žene. Za ove hormonalne, fizičke i emocionalne promjene glavni su krivci – vaši jajnici. Službeno ulazite u menopauzu nakon što prođe cijela…
Prijateljstvo kao najjači anti-age: Evo kako bliski odnosi usporavaju starenje
Prijateljstvo je puno više od zajedničkog smijeha, povremenih kava ili poruka. Ono je mjesto u koje se vraćamo kad se svijet čini preglasan, prostor gdje smo viđeni i shvaćeni. A…
Alergija na sunce: Kako je prepoznati, a kako tretirati?
Većina nas jedva dočeka ljeto. Upravo je to razdoblje kad se mnogi upute na obalu i uživaju u suncu i moru. Ili možda ipak ne? Neke, naime, odmah prvi dan…
5 najčešćih ‘krivaca’ zašto se pretjerano znojimo tijekom spavanja
Kao tko se ikad probudio u vlažnim plahtama i pidžami (a budimo realni, većina nas jest), zna da nije nimalo ugodan osjećaj kada se pretjerano znojimo tijekom spavanja. Osim što…
Mozgu je važno što jedete: 7 supernamirnica koje ga štite i potiču
Naš mozak, taj tihi upravljač svega što jesmo, svakodnevno radi prekovremeno – i zaslužuje najbolju moguću podršku, a upravo hrana koju jedemo može biti moćan alat za poboljšanje pamćenja, fokusa…