Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto
Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Stručnjaci se slažu da do gubitka težine dolazi kada tijelo troši više kalorija nego što ih unosi, odnosno kada ste u kalorijskom deficitu. No,…
Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?
Dok je strah prirodna reakcija na opasnost, fobije se javljaju kao odgovor na pojavu ili situaciju koja ne predstavlja stvarnu opasnost. Fobija se definira kao iracionalan strah od nekog objekta,…
Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!
Konzumacija zaslađenih ili umjetno zaslađenih pića i prerađenog mesa može povećati rizik od srčanih bolesti, stoji u harvardskoj studiji koja je objavljena u časopisu The Lancet. Istraživači su pratili prehrambene…
Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik
Trošimo puno vremena i novca na ono što stavljamo na lice. No koliko pažnje posvećujemo namirnicama kojima hranimo kožu iznutra? U proteklom desetljeću naučili smo sve više i više o…
Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
Tražite jednostavan način da prirodno poboljšate svoje zdravlje? Imamo za vas sjajne vijesti! Rješenje se vjerojatno već krije u vašoj kuhinji. Naime, maslinovo ulje prije spavanja sve je popularniji ritual…
Prljaviji od WC-a? Otkrijte što se sve krije u vašem krevetu
Nema ništa ljepše od izležavanja u krevetu, bilo da se ljeti nastojimo rashladiti od vrućine pa upalimo klimu i ljenčarimo ili se tijekom hladnijih dana ušuškamo u dekicu i čitamo…
5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
Nutricionistica Courtney Kassis podijelila je nedavno na svom TikToku, koji prati više od 420 tisuća pratitelja, 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma. “Moram vas upozoriti – ovo će…
Zašto ti se jede baš slana hrana? Postoji pet mogućih razloga
Sol sama po sebi nije loša, to je jedna od najvažnijih komponenti u našem tijelu. Natrij, osnovni sastojak soli, pomaže u održavanju zdravih razina tekućine u vašem tijelu, osigurava ispravnu…
Svjetski dan srca: Više biljne hrane na tanjuru za zdravije srce
Povodom Svjetskog dana srca 29. rujna, Prijatelji životinja podsjećaju da izbor hrane može biti važan dio brige o zdravlju srca te pozivaju na češći odabir mahunarki, cjelovitih žitarica, povrća, voća,…