Zdravlje
4827 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Nakon cijele noći sna, i dalje te hvata umor? Evo u čemu može biti problem
Svaki put kad se vaš alarm oglasi, odgodite ga i ukradete još koju minutu među plahtama? I to čak i nakon spavanja po pe-esu, kad ste uspjeli skupiti impresivnih osam…
Dehidracija ljeti nije jedini neprijatelj, pripazite i na unos soli
Vrućina, sunce, znojenje… ljeto je vrijeme kad najviše razmišljamo o tome koliko vode smo popili i češće posežemo za čašom ili bočicom. Čak i ako se ne bavite nekom fizičkom…
Hranjivi mango smoothie za sjajan početak još jednog vrućeg dana
Slatki zreli mango je zvijezda ovog smoothieja, ali mu je potrebna mala pomoć kako bi postigao savršenu konzistenciju i okus. Mi smo ga pomiješali s mlijekom i jogurtom, stvarajući okus…
Ovi ‘tajni’ ljetni zalogaji mogu sabotirati vaš dobar posao u teretani?
Dugi sunčani dani provedeni uz bazen ili na plaži, sezonske zabave i izleti… Ljeto je definitivno sezona za zabavu. No iako je ovaj stil života bezbrižan (i prijeko potreban nakon…
Napravite sami: Zdravi domaći sladoledi su baš neodoljivi
Ako ste u potrazi za savršenim ljetnim desertom, potraga prestaje ovdje, i to zahvaljujući domaćem sladoledu u kojem će s guštom svi uživati. Za izradu sladoleda ne treba vam nužno…
Evo zašto biste trebali što češće konzumirati bobičasto voće
Osim što je bobičasto voće ukusno, sadrži polifenol – kemijski spoj kojim obiluju tamna čokolada i vino. Istraživanja pokazuju kako ovaj spoj igra važnu ulogu u metabolizmu, održavanju zdrave tjelesne…
Zdravlje mozga: Neuroznanstvenici otkrivaju svoje jutarnje navike
Suvremeni se život često kreće neumoljivim tempom, pa može biti teško zadržati bistru glavu. Razumljivo je da stvari poput stresa, umora i izgaranja redovito otimaju vaš um jer mi zapravo…
Je li zdravo ljeti nositi tenisice i drugu obuću bez čarapa?
Mnogi tijekom ljeta jedva dočekaju spremiti čarape u ladicu. Jer kada je u pitanju ljeto obuća bez čarapa postaje njihov prioritet. Nošenje tenisica na bose noge mnogima je ugodnije, stopala…
Je li sigurno koristiti ocat nakon isteka roka trajanja?
Ocat se nalazi u gotovo svakom domaćinstvu, a načini primjene su mnogobrojni. Između ostaloga, koristimo ga kao sredstvo za čišćenje te u prehrani. No je li sigurno koristiti ocat nakon…