Zdravlje
4852 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
6 znakova zbog kojih trebate posumnjati na osteoporozu
S pravom nazvana tihom bolesti, osteoporoza je bolest koštanog tkiva u kojoj kosti postaju krhke i lomljive zbog gubitka svog organskog i mineralnog dijela. Ubraja se među…
Indijski oraščići i goji bobice: Dobitna kombinacija za domaće energetske pločice
Energetske pločice predstavljaju odličan međuobrok, u vrijeme pauze na poslu te prije ili nakon treninga. Kao što im i samo ime kaže, osiguravaju vašem dijelu dozu energije,…
Kako u prehranu ubaciti još više voća i povrća? Uz pomoć ovih pet smoothieja
Ako ste od onih koji jedva otrpe povrće na tanjuru (a dovoljno ste svjesni svih razloga zašto se ono mora naći na vašem jelovniku), smoothieji su odličan…
Džem od voća i chia sjemenki gotov u 20 minuta
Chia sjemenke ne zove bez razloga superhranom – bogate su vlaknima, proteinima i antioksidantima te nezasićenim masnoćama (prvenstveno omega-3 masnim kiselinama), a ujedno su dobar izvor minerala…
TOP anti-age tretmani: Vratite sat unatrag!
Ako ste među sretnicama koje su izvukle jackpot na genetskoj lutriji, vjerojatno se možete pohvaliti mnogo mlađim izgledom nego što bi to dale naslutiti vaše stvarne godine.…
Brže, više, jače: Koje sportske dodatke prehrani odabrati?
Vrhunski sportaši možda i jesu rođeni s pravim genima, ali čimbenici na koje ipak mogu utjecati jesu treninzi i prehrana. Za početak, svi sportaši imaju nutritivno razrađen…
Alergije: Nepoželjni vjesnici proljeća
Čim se zima približi svom kraju, s prvim duljim i toplijim danima započinje naše maštanje o proljetnim proplancima, obiteljskim piknicima i izležavanju u suncem obasjanoj travi. Zvuči…
Raw food: Sirove slasti Mihaele Devescovi
Mihaela Devescovi je ljubav prema zdravoj hrani i isprobavanju prvih sirovih recepata u vlastitoj kuhinji pretvorila u obrt za proizvodnju i prodaju sirovih slastica koje možete kupiti…
Tko su glavni krivci za bolove u donjem dijelu leđa?
Kada bol postane neizdrživa, obično posežemo za ibuprofenom, aspirinom ili drugim nesteroidnim protuupalnim lijekovima (NSAID), ne znajući da time povećavamo rizik od ozbiljnih nuspojava poput unutarnjeg krvarenja i srčanog udara.…