Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
VIDEO: Ublažite bolove u donjem dijelu leđa u 16 minuta
Ako ste posljednjih godinu dana proveli radeći s kauča ili kreveta, donji dio leđa vjerojatno osjeća posljedice. Prema kiropraktičarima, provođenje dana u pogrbljenom položaju za računalom jedan je od najčešćih…
Zdravi sladoled od dinje primamit će vas svojom bojom, a zatim i okusom
Osim što sobom nosi obilje vitamina D, sol u kosi i slatko iščekivanje godišnjeg odmora, ljeto nas svake godine obraduje i namirnicama u kojima nemamo priliku uživati tijekom hladnijih mjeseci.…
Sara Kostović: Zdravija pizza s pirovim brašnom i povrćem
Pizza je zalogaj u kojem osobito uživamo i zato radije biramo zdraviju verziju koju možemo jesti češće – i bez grižnje savjesti. Srećom, danas se u bespućima Interneta mogu pronaći…
Maja Obrovac Glišić, mag. nutr.: “Hormone i ženstvenost treba hraniti mudro i kvalitetno”
Čak i kad je po vanjskim dimenzijama i kriterijima naoko sve isto, unutrašnjost žene svaki je dan drukčija. Žena i jest žena zato što, poput vode, kroz život mijenja svoj…
Jennifer Aniston: Što poznata glumica jede tijekom dana za zavidnu liniju?
Jedna od stvari koje zanima mnoge je kako Jennifer Aniston održava svoju nevjerojatnu figuru. Osim meditacije, joge te minuciozne beauty-rutine, Aniston se drži super-zdrave prehrane, koju donosimo u nastavku. No,…
Lassi – indijski napitak od jogurta kao stvoren za vruće ljetne dane
Lassi je kremasti, pjenasti napitak od fermentiranog mlijeka, pomiješan s vodom i raznim voćem ili začinima te se uvijek poslužuje rashlađen. Njegov okus ovisi o dodacima pa tako možete imati…
Veganski burrito s Pico De Gallo salsom i guacamoleom
Ovaj je veganski burrito zasitan, aromatičan i naprosto sjajan. Punjen crnim grahom i kukuruzom, rižom, veganskim vrhnjem i guacamoleom postat će vaše go-to jelo u raznim prigodama. Sastojci za crni…
Oprezno na suncu: 9 dijelova tijela koje treba zaštititi
Ljetne aktivnosti su tu kako bismo maksimalno iskoristili lijepo vrijeme, ali to donosi jednako puno prilika da nam sunce našteti! Međutim, čak ni SPF krema faktora 100 ne može zaštiti…
VIDEO: Kratki jutarnji pilates za bolji fokus tijekom dana
Život kakav poznajemo se polako, ali sigurno vraća u normalu. Mjere su popustile, epidemiološka je situacija povoljna, a većina se ljudi vraća u svoju poznatu svakodnevicu. Ista je ta svakodnevica…