Fitness i joga

  Poznati sportski brend adidas i etablirani fitness klub MoFit u centru Zagreba na lokaciji Ilica 21, otvorili su multifunkcionalni prostor za trening, co-working te showroom namijenjen novim adidasovim kolekcijama.…

  Nakon uspješno organiziranih šest Aerobic&Fitness Campova u mađarskom Velenceu te tri u Vodicama, Udruga Mojo, na čelu s direktoricom Marijom Andrijašević i Dagmar Rohr kao sportskom direktoricom, ove je…

  Često slušamo o pozitivnim učincima koje redovita tjelovježba ostavlja po naše zdravlje i tijelo, pa što je onda s našim najvećim organom – kožom? Uz one dobre strane, ima…

  Kada vam se čini da je vaš dan bude previše nakrcan obavezama i brigom o svima i svemu, prije nego o vama samima, lako je iz rasporeda izgurati odlazak…

Istočnjačka praksa joge postala je suvremeni simbol mira, spokoja i dobrobiti. Samo ime potječe iz sanskrtske riječi "yuji", što znači savez ili povezanost, tako asocirajući na praksu povezivanja uma i…

  Već znamo da nam joga može pomoći da se opustimo, ali jeste li znali da određene poze i druge jogijske prakse mogu pobuditi novu dozu energije, baš kad vam…

Statistike pokazuju kako u Hrvatskoj samo tri do pet posto odraslih ljudi redovito vježba. Naravno, različiti čimbenici mogu pridonijeti tim statistikama, ali ponekad je potrebno malo ohrabrenja i dobro društvo…

  Poslijepodne je obično onaj dio dana rezerviran za (drugu, treću…) šalicu kave, kako bi otjerala umor, razbudila vas i poboljšala koncentraciju. Ali isto može učiniti i joga – ne…