Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Zašto je tvom tijelu potreban selen?
Selen je esencijalni mineral koji u tijelu djeluje kao antioksidans te štiti stanice od oksidativnog stresa, oštećenja nastalih djelovanjem slobodnih radikala. Zajedno s vitaminom E sudjeluje u imunološkim reakcijama i…
Tajna snažnog imuniteta krije se u ovih 7 zdravih navika
Ubrajate li se i vi među one koji pokupe svaku virozu koja hara uokolo, ili počinjete šmrcati već na prvi nalet jesenskog vjetra, dok vaš supružnik i prijatelji ostaju zdravi?…
Zona Vital – kvaliteta dostupna svima
Današnji životni stil i prehranu definirao je trend konzumacije proizvoda manje nutritivne vrijednosti. Svakodnevni stres okrenuo je naš vlastiti metabolizam protiv nas. Samim time, krenula je i sve veća svijest…
Završeno 7. izdanje manifestacije Pazi što jedeš
Trodnevna manifestacija „Pazi što jedeš“ ove se godine održala od 20. do 22. listopada u Circolu, Pula. Manifestacija ima za cilj promoviranje zdravog načina življenja i prehrane te prenošenje znanja…
Tvrtka Vitaminoteka i portal Vitamini.hr proslavili uspješnih 15 godina rada
Prije točno 15 godina, 2002. godine nutricionistica Darija Vranešić Bender sa svojim timom osnovala je tvrtku Vitaminoteka s ciljem da postane primarno informacijsko središte i vodeća tvrtka za konzalting u…
Koje sve zdravstvene prednosti krije pivo?
Pivo je svima dobro poznato pjenušavo piće koje se tipično sastoji od samo četiri sastojka ‒ vode, ječmenog slada, hmelja i pivskog kvasca. U proizvodnji se mogu koristiti i druge…
Začinite svoj dan – uz Lebensbaum začine i čajeve
Brinete li o svojoj prehrani i birate kvalitetne namirnice, svakako obratite pozornost i na izbor začina koji, osim što oplemenjuju jela, mogu imati i blagotvoran učinak na zdravlje. Porijeklo, način…
Sirove energetske kuglice prema receptu Mihaele Devescovi
Sirova hrana brzo stječe sve više poklonika, a dijelom je to zasluga i Mihaele Devescovi, kraljice sirove hrane u Hrvatskoj. Vlasnica portala sirovahrana.hr i zdravetorte.hr iza sebe ima dvije knjige,…
Kava – omiljeni napitak za početak dana
Kava – tradicionalni napitak koji nas zbližava i razbuđuje, a uz koji se istovremeno možemo opustiti. Dok uživamo u šalici kave, uživamo u brojnim korisnim učincima koje ovaj napitak pruža…