Raise shaming na poslu: Tražite povišicu, a osjećate krivnju?
Tražiti veću plaću trebalo bi biti sasvim normalan dio profesionalnog života. Ipak, zaposlenici koji se odluče zauzeti za sebe ponekad umjesto konkretnog razgovora o plaći dobiju kritike, omalovažavanje ili poruku…
Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom
Postoji li išta bolje od mirisa jabuke i cimeta? Za sve ljubitelje ove aromatične kombinacije, slijedi dekadentan (a jednostavan) recept za bezglutenski doručak koji će svojim mirisom ispuniti svaki kutak…
Štrudla s pivom hit je ovogodišnjeg Štrudlafesta: Imamo 2 recepta!
Ako ste mislili da ste štrudlu probali u svim mogućim kombinacijama, ovogodišnji Štrudlafest mogao bi vas iznenaditi. Jedan od glavnih hitova ovogodišnjeg izdanja bit će štrudla s pivom i to…
Rujanski izazovi: Oslobodite se ljetnog bluesa i prigrlite novi početak
Čak i kada vani termometar pokazuje 30 stupnjeva, pogled na kalendar koji pokazuje rujan, može prouzrokovati nelagodu. Ljeto je na izmaku, vrijeme je da se pripremite za povratak u svakodnevnu…
Klubovi za odmor novi su hit među generacijom Z protiv burouta
Klubovi za odmor novi su trend među generacijom Z, koja sve glasnije govori o burnoutu, stresu i potrebi za pravim odmorom. Umjesto još jedne aktivnosti na pretrpanom rasporedu, mladi se…
Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen
Kraj ljeta i početak rujna idealno su vrijeme za lagani smoothie za imunitet. Dani su još uvijek topli, ali s povratkom u svakodnevnu rutinu, školu i na posao počinje i…
Kupanje šumom: Japansko umijeće opuštanja koje pogoduje zdravlju
Kupanje šumom ili šumska terapija odličan je način da učinite nešto za svoje zdravlje. Riječ je o tradiciji koja ističe povoljan učinak boravka u prirodi na zdravlje i um, a svoje izvorište nalazi na Dalekom istoku:…
Ricinusovo ulje: Pomaže li zaista u njezi vaše kose?
Ako ste se ikada mučili s ispucanim vrhovima kose, tankom dlakom ili prekomjernim ispadanjem, velika je šansa da ste čuli za navodna čudesna svojstva ricinusovog ulja. Hoće li vas ricinusovo…
10 jednostavnih načina za ekološki prihvatljiviji stil života
Potreba za jednostavnijim i ekološki prihvatljivim načinom života je unazad par godina postala sve veća. Ljudi sve češće pričaju o održivosti, ali ne znaju uvijek odakle početi. Ako želite napraviti…