Ivana Perić: Morala sam izgubiti 50 kg da bih naučila istinski uživati u hrani
Ivanu Perić javnost poznaje kao novinarku i reporterku Hrvatske radiotelevizije, no posljednjih godina pozornost je privukla i svojom osobnom pričom o velikoj životnoj promjeni. Nakon zdravstvenih problema odlučila je promijeniti…
6 znakova da ste u vezi ili u braku s pravom osobom
Kao i sve na svijetu, i ljubavne veze prolaze kroz uspone i padove, a čak ćemo i tijekom zdravog dugotrajnog odnosa doživjeti trenutke dosade i sumnje, posebno ako imate povijest…
Zašto nas razgovor s roditeljima i u odrasloj dobi izbaci iz takta
Možete se sasvim dobro nositi sa stresom na poslu, prijateljstvima i ljubavnim odnosima – sve dok ne razgovarate s roditeljima. Jer razgovor s roditeljima često postane emocionalno nabijen i izazovan.…
Bolja probava: 8 namirnica koje jačaju zdravlje debelog crijeva
Debelo crijevo je dugačko oko 1,5 m i posljednji je organ gastrointestinalnog (GI) trakta. Pomaže apsorpciju vode i hranjivih tvari, kao i izlučivanje otpada. Međutim, jedan od najznačajnijih detalja o…
Jedini ispravan način na koji će brokula najduže ostati svježa i hrskava
Postoji nešto primamljivo u zelenoj boji brokule, ali i u svježem, nježnom pucketanju njezine stabljike i travnatom okusom njezinih cvjetova te osjećaju sitosti koji nam daje nakon samo nekoliko zalogaja.…
Savjeti stručnjaka: 7 stvari koje roditelji mentalno jake djece nikad ne rade
U svijetu roditeljstva, svaki korak i svaka odluka sa sobom nose potencijalne posljedice koje oblikuju budućnost naše djece. Kako bismo osigurali da ta budućnost bude puna uspjeha, sreće i zdravlja,…
Pranje rublja octom: Savjeti stručnjaka kako ga koristiti i na što paziti
Kad uzmete u obzir sve vrste prirodnih sredstava za čišćenje, svaki put nekoliko sastojaka dolazi na vrh. Bijeli ocat svakako je jedan od takvih, i može napraviti drastičnu promjenu kada…
Emocionalni mamurluk češći je nego što mislite: kako se oporaviti
Jeste li se ikada probudili dan nakon velikog događaja i osjećali se potpuno iscrpljeno, iako ste večer proveli bez alkohola? Možda ste bili na vjenčanju najboljeg prijatelja, imali važan obiteljski…
Mikroplastika je svuda oko nas, a pomoć bi mogla stići iz – kimchija
Mikroplastika i još sitnije nanoplastične čestice posljednjih su godina postale jedna od najvećih ekoloških i zdravstvenih tema. Znanstvenici ih pronalaze u vodi, hrani, zraku pa čak i u ljudskom organizmu.…