Već gotovo trideset godina tvrtka Aromara, na čelu s prvom damom aromaterapije i magistrom farmacije Marom Doljak, nudi visokokvalitetne proizvode u kojima glavnu riječ vode isključivo prirodni sastojci. Njihovi pripravci od eteričnih ulja pomažu u prevenciji bolesti, jačanju imuniteta, rješavanju upala te nude nježne, a efikasne odgovore na neke od najčešćih boljki današnjice. Svojedobni pioniri hrvatske aromaterapije neumorno smišljaju nove i poboljšavaju postojeće formule, a zahvaljujući pristupačnim cijenama dostupni su svima. Popularnost eteričnih ulja i prirodnih sredstva za ublažavanje tegoba svakim je danom sve veća, no nije uvijek bilo tako. Evo što nam je magistra Doljak otkrila o samim počecima, omiljenim eteričnim uljima, proizvodima i njihovim blagotvornim djelovanjima.
Počeli ste se baviti aromaterapijom kada su samo rijetki u Hrvatskoj znali za eterična ulja – možete li se prisjetiti trenutka u kojem ste se prvi put susreli s aromaterapijom. Kako je to izgledalo?
– Bila sam u srednjoj školi i obožavala dvije stvari: kozmetiku i francuski jezik. I jedno i drugo sam još, naravno, učila. Najbolji način da imam pristup jednom i drugom bio je da se pretplatim na francuski mjesečnik koji je pisao o kozmetičkim dostignućima i kuriozitetima. U tim je novinama redovito bio članak o aromaterapiji. Tada još nisam znala što je to, a u mladalačkom zanosu i u skladu s tadašnjim trendovima moj je interes bio usmjeren na dostignuća sintetičke kemije i parfumerije, a ne prema biljkama i njihovoj ljekovitosti. Tako bih svaki mjesec preskočila temu aromaterapije u mom časopisu. Dvadesetak godina kasnije gorko sam požalila zbog takve arogancije i krenula stvarati posao bez tog temelja.
Kako je bilo u to vrijeme razvijati svoj interes? Kako ste nabavljali eterična ulja i literaturu? Od koga ste učili?
– Bazu aromaterapije dobila sam na Farmaceutsko biokemijskom fakultetu u Zagrebu. Taj se skup znanja nije zvao aromaterapija, već je predstavljao dio farmakognozije – kolegija o ljekovitoj moći biljaka. Primili smo znanja o djelovanju biljaka na zdravlje, njihovoj moći ali i rizicima, prepoznavanju biljke iz njenog praha i, na kraju, svjedočili smo destilaciji eteričnog ulja u maloj laboratorijskoj aparaturi. Sve je to bilo fascinantno, no taj je kolegij bio nekako u pozadini u odnosu na brojne kolegije posvećene sintetskim sastojcima lijekova. Ipak je svaki detalj ostao duboko zabilježen u mom umu i bio dio buđenja te unutarnje čežnje prema fascinantnoj moći biljaka i njihovom drevnom prijateljevanju s ljudskim organizmom.
No, aromaterapija je vrlo brzo obilježila i vaš profesionalni put magistre farmacije – kada je ljubav prema aromaterapiji prerasla u biznis kojim se i danas bavite?
– Devedeset i prve godine pojavila se u Hrvatskoj po prvi put mogućnost da privatna osoba otvori poduzeće. Bez plana, odlučila sam otvoriti svoje poduzeće. To je bila stvar trenda, kao mini suknje ili šminka. Tada je već na tržištu bila jedna kozmetička linija s mojom recepturom, vrlo uspješna i tako je započela, tada još nevina, igra s eteričnim uljima. I tako je ta nova firma dobila ime koje se sastojalo od mog imena i moje trenutačne strasti – aromatičnih ulja.
Kako su izgledali počeci Aromare i što ste tada mislili u kojem će se smjeru Aromara razvijati?
– Brzo se pokazalo da sam se beznadno zaljubila u eterična ulja i aromaterapiju. Nabavila sam svu dostupnu literaturu, od hobističkih knjiga, do sve dostupne ozbiljne znanstvene literature. I, kao kad rodite dijete pa ga samo trebate hraniti i presvlačiti, a ono samo raste, bez vaših uputa i formira organe i udove i počinje govoriti i zapažati, tako je rasla Aromara. Najvažnije mi je bilo da budem zaronjena u eterična ulja, da ih nabavljam iz sigurnih izvora i da slažem prijateljicama i klijenticama recepture prema njihovim individualnim potrebama.
Oko mene se stvorio krug entuzijasta različitih struka. Strast i svijest o neopisivom potencijalu tih mirisnih kapljica nosila nas je kao bujica. Prvih smo godina, svjesni da u Hrvatskoj ne postoji svijest o aromaterapiji, održavali radionice i radionice po cijeloj domovini. Vjerujem da je tada održano više stotina radionica. Iz jedne gotovo potpuno nepoznate teme razvio se trend.
Za svakog su aromaterapeuta eterična ulja nešto drugo. Otkrijte nam ona predstavljaju za vas?
– Beskrajno poštujem fenomenalnu snagu eteričnih ulja kada je u pitanju zdravlje. Podsjetimo se da su prvi sintetski lijekovi nastajali u želji da se imitira ljekovito djelovanje biljaka. Priroda nas je naučila kako liječiti i vraćati organizam prema zdravlju, mislim da bi se toga trebali češće s poštovanjem i zahvalnošću sjetiti. Aromaterapija može značajno smanjiti poteškoće u bolesti, umanjiti simptome, ubrzati tijek liječenja, ublažiti nuspojave lijekova, ublažiti kronične bolesti. Aromaterapijom možemo bolesnicima vratiti dostojanstvo i olakšati stanje. Ona je i beskrajno dragocjena pri tretiranju male djece, gdje se puno toga može riješiti prije nego li se odlučimo taj sitni i osjetljivi organizam ugroziti sintetskim lijekovima.
Nije tajna da lijekovi, osim što pomažu u uklanjanju simptoma, ujedno u nekoj, manjoj ili većoj mjeri škode. To smo učili u našim prvim susretima s teorijom farmacije na fakultetu. Zato je i jedna od postavki liječenje za nas farmaceute, ali i za liječnike, odabiranje metode liječenja koja će što manje oštetiti organizam. Eterična ulja baš s tog aspekta imaju značajnu budućnost. U tom su polju najdalje otišli francuski i belgijski aromaterapeuti, kao i engleski.
Što vas i nakon toliko godina fascinira u vezi s eteričnim uljima? Koji aspekt njihova djelovanja?
– Moja fascinacija s djelovanjem eteričnih ulja na psihu čovjeka ne napušta me niti nakon trideset godina života s njima. To je ujedno i najkrhkije područje, jer je povezano s individuom, te za svaku osobu može rješenje biti u različitim uljima iako je problem sličan. Zanimljivo je promatrati koje se transformacije mogu dogoditi u osobi, nestanak kroničnih problema, smanjenje stresa, prestanak nesanice, promjena raspoloženja, jačanje koncentracije, poboljšanje komunikacije ili obiteljskih odnosa, otvaranje kreativnosti, unutarnji sklad. Među jako aktualnim problemima je i anksioznost, kod koje mudra primjena eteričnih ulja, često uz masažu, može donijeti izvrsne rezultate.
Možete li zamisliti jedan dan bez njihova korištenja?
– Živjeti bez eteričnih ulja za mene je kao živjeti bez zraka. Ne radi se samo o eteričnim uljima koja svjesno kapnem iz bočice ili udišem s kože lica jer su dio kreme ili ulja za njegu. Čini mi se još važnija svijest o udisanju tih ljekovitih mirisa sa svakim udahom koji pružim plućima. Toga sam posebno svjesna dok boravim na Pelješcu, za koji kažu da ima najraznovrsniju ljekovitu floru. Živeći na našoj obali izloženi ste stalnom utjecaju lebdećih i lutajućih molekula eteričnih ulja koje biljke otpuštaju pod utjecajem vlage i sunca.
Na Jadranu, pogotovo na jugu, udiše se ”duša” čempresa, bora, lavande, ružmarina, kadulje, smilja, lovora, timijana, majčine dušice, mente, cedra… a sve to pomiješano s molekulama morske vode. Nije čudo što su nekada liječnici slali kronične bolesnike da borave na obali i preporučili im duge šetnje. Ljekovite molekule ispunjale su pluća i liječile, kapilarama prelazile u krvotok i tu isto djelovale ljekovito. Njihovo je djelovanje bez iznimke protustresno, pa je smanjivanje stresnih reakcija kod bolesnika jačalo njihov imunitet i induciralo ozdravljenje.
Otkrijte nam uz koja se eterična ulja budite, uz koja padate u san i bez kojih vam je život nezamisliv?
– Kako ja živim zaronjena u eterična ulja (ona se čuvaju i pune u mom domu, u kući u kojoj živim), mogu reći da je cijeli spektar stalno prisutan u mojoj svakodnevici. Svakako, nezaobilazna je lavanda, ”majka eteričnih ulja”, miris naših podneblja, koji od pamtivijeka umanjuje stres i olakšava miran san. Kapi iz iste bočice zacijelit će ranu ili opekotinu, i upravo je to priča na kojoj počiva moderna aromaterapija, događaju upisanom u svim udžbenicima o čudesnoj moći eteričnog ulja lavande da bez traga zacijeli tešku opekotinu. Kao njezin ”antipod”, tu je ružmarin, koji trenutno oživljava, osnažuje cirkulaciju ”diže iz mrtvih”. Njega koristim i kad osjetim da sam počela zaboravljati više nego obično.
Također, obožavam sva citrusna ulja i koristim ih u difuzoru za raspoloženje i mentalnu lakoću. Limun i limeta mogu biti izvanredna podrška studentima i onima koji moraju biti dugotrajno koncentrirani. Obožavam i beskrajno poštujem tamjan i miru. Ta su ulja dobivena destilacijom voskova koje su proizvela stabla sušnih i vrelih krajeva. A upravo su te voskove na poklon donijeli veliki kraljevi Isusu. Ne govori li upravo taj podatak prenošen tisućljećima o njihovoj iscjeljujućoj snazi na fizičkoj ali i duhovnoj razini? Za njima ću posegnuti u trenucima duhovne ili psihičke rastrojenosti.
Ipak, možete li izdvojiti neki svoj trenutni favorit? I koje blagodati on krije?
– Trenutni mi je miljenik lovor. Njegove molekule imaju izvanredno djelovanje na aktiviranje limfnog sustava. Protok limfe je od velike važnosti za naše zdravlje i imunitet. Putem limfe eliminiraju se toksini ali i pobijeni uzročnici bolesti. (Kad bijela krvna zrnca savladaju virus ili bakteriju, mrtvi uzročnici otplavljuju se putem limfe). Ako je ”vojska” našeg imunog sustava odradila dobar posao, ”mrtvih neprijatelja” bit će na bojnom polju jako puno.
Da bi se oni uklonili i prostor očistio, limfni protok mora biti u dobrom i agilnom stanju. A često nije tako, zbog iscrpljenosti, stresa ili načina prehrane. E, tu lovor može napraviti značajnu razliku. Primijenjen u difuzoru ili u ulju za masažu ili u kompresama, njegova je sposobnost da pomogne limfi da se pokrene i temeljito obavi svoj posao ”čišćenja”. S druge strane, psihološki, lovor je biljka pa i ulje trijumfa, pobjede i savladavanja prepreka.
Aromaterapeuti često naglašavaju kako eterična ulja imaju i energetsko djelovanje…
– Da, budući da se dio mog rada i razumijevanja čovjeka, osim kroz poznavanje anatomije i fiziologije, oslanja i na energetske centre, drevna znanja s istoka, onda su ulja za uravnoteženje čakri, moj česti pratilac i za njima posegnem kad želim svom tijelu prići na energetski način, a ne racionalno.
Iako se aromaterapija najčešće veže uz spa tretmane i kozmetiku, sve se više prepoznaje i kao komplementarna metoda liječenja određenih zdravstvenih problema. Kod kojih bolesti i stanja biste preporučili korištenje aromaterapije?
– Za mene je aromaterapija sastavni dio svakodnevice. Kao hrana. Pa kao što je Hipokrat poručio: ”Neka hrana tvoja bude lijek tvoj i neka lijek tvoj bude hrana tvoja”, i sve smo svjesniji da je upravo to jedan od stupova nosilaca zdravlja i ozdravljenja, a tako su i eterična ulja dio dnevnog življenja, kako u zdravlju tako i u bolesti. Ona nas spajaju s prirodom, unose prirodu u naš dom, radne prostore, na našu kožu i u naše tijelo. Time uravnotežuju i normaliziraju biokemijske procese, jačaju imunitet, osnažuju psihu. Zato je difuzor neizostavni dio svakog prostora, a korištenje preparata preporučila bih svakodnevno.
Treba li se osoba u takvo liječenje upustiti sama ili se obratiti za savjet profesionalcu?
– U ovakvom pristupu manje se radi o liječenju, a više o snaženju tijela kako bi se lakše izborilo s bolesti ili s poteškoćom. Eterična ulja pri svim načinima primjene pokreću detoksikaciju tijela, čišćenje od zaostalih toksina, regulira se i jača imunitet te se pokreću prirodne snage obrane. Time se omogućuje tijelu da lakše pobijedi u svojoj bitci za ozdravljenje. Takvo korištenje eteričnih ulja i svih metoda aromaterapije, kao masaža, udisanje, komprese, putem difuzera… može primijeniti svatko tko ima osnovna znanja i postići će iznenađujuće rezultate.
Odlučimo li se za korištenje eteričnih ulja umjesto lijekova, nastojeći postići rezultate koje bi nam pružili specifični lijekovi, kao antibiotici, analgetici, hipotenzori i slični simptomatski lijekovi, neophodno je savjetovanje sa stručnjakom i osigurati da nas stručnjak prati tijekom terapije. Podsjetimo da aromaterapija nije zamjena za metode klasične medicine. Najbolji se rezultati postižu sinergijskom kombinacijom oba pristupa.
Kako danas na korištenje aromaterapije gledaju zdravstveni djelatnici? Je li se to promijenilo unazad desetak godina?
– Aromaterapija ima svoje mjesto u njezi zdravlja. No, na žalost, edukacija zdravstvenih djelatnika, liječnika, medicinskih sestara, farmaceuta, još uvijek nije stvorila adekvatno mjesto za prirodne metode liječenja. Na žalost su te metode često omalovažavane od predstavnika službene medicine. Zato se o aromaterapiji savjetujte s aromaterapeutom, a od liječnika očekujte upute iz njegovog područja. Medicinski djelatnici koji se osobno interesiraju za prirodne metode liječenja mogu biti izvanredna podrška pacijentima i uputiti ih kako će olakšati i ubrzati liječenje, što je naravno u obostranom interesu.
Koliko se proizvoda danas nalazi pod brendom Aromara? Koliki je spektar njihova djelovanja?
– Osim čistih eteričnih ulja koje Aromara nudi tržištu, tu je čitav niz proizvoda kreiranih u našem laboratoriju, u kojima sinergija eteričnih, a u nekima i baznih ulja predstavljaju formule namijenjene ciljanim tegobama. Osobe upoznate sa zakonitostima aromaterapije znaju da proizvodi od eteričnih ulja nisu namijenjeni samo jednoj tegobi ili jednom cilju, već da je njihov spektar djelovanja širok. To zahvaljuju bogatom sastavu eteričnih ulja, koja se sastoje od velikog broja prirodnih sastavnica (ponekad i nekoliko stotina) među kojima brojne imaju definirano farmakološko djelovanje, a pravilno primijenjene nemaju nezgodne nuspojave.
Eterična će ulja djelovati na tijelo, njegove sustave i organe, djelovat će na emocije uravnotežujući ih i ponekad usmjeriti prema radosti, a ponekad prema miru i opuštenosti, te na našu mentalnu kondiciju. Tako da se radi o holističkom pristupu, holističkoj metodi i holističkim preparatima. Takvo bogatstvo djelovanja omogućava nam da, ako se klijentu neki miris ne sviđa, a to se ponekad događa, preparat zamijenimo s nekim drugim uljem i postignemo oduševljenje korisnika, a djelovanje će biti gotovo isto.
Koliko se danas, kada je Aromara već postala i internacionalno poznata, uključujete u procese kreiranja novih proizvoda? Stignete li se, kao direktorica, baviti i tom kreativnom stranom biznisa?
– Istina je da sam se posljednjih godina više bavila Aromarom kao firmom nego li novim proizvodima. No, ima tu još jedan razlog, osjećala sam da se trebam posvetiti i postojećim proizvodima. Kao djeci. Ne možete stalno rađati novu i novu djecu, treba uložiti sebe u nekoliko dječice i podići ih do odrasle dobi.
To se dogodilo s postojećim proizvodima, na čelu s čuvenim proizvodom za žene GYNO PRO i blendom ELIXIR St. Roch, koji je svoju punu ulogu odigrao upravo u vrijeme najakutnije faze pandemije. Naši korisnici prepoznali su dublji smisao tih proizvoda, njihovu neškodljivost i nezamjenjivost.
Vi ste krenuli u biznis u turbulentno vrijeme, početkom rata 1991. No, ni ova vremena danas nisu ništa manje turbulentna. Kako se nosite s promjenama koje nam se događaju, pogotovo ovim promjenama koje su se dogodile zbog koronavirusa – koliko su utjecale na vaše poslovanje?
– Aromara će 2021. godine proslaviti svoj trideseti rođendan. I kao što osoba u tim godinama pokazuje stabilnu zrelost i obično ima zacrtan životni put, a iza nje su mladalačke greške, nagli potezi i ludosti, tako i Aromara doživljava zrelost, društveno priznanje i prepoznata je u krugovima koji su fokusirani na zdrav život, kvalitetnu hranu, imaju wellness pristup zdravlju i vode brigu o tome koje proizvode biraju i koriste za sebe, obitelj i u svom domu. Iako je pandemijska situacija ugrozila mnoštvo poduzetnika, pogotovo malih kao što smo mi, mi smo imali sreću da su naši potrošači dovoljno svjesni i informirani, te se dogodilo da smo u tom kriznom vremenu porasli i osiguravali tržištu sve naše proizvode.
Primjerice, naš ELIXIR St. Rocha se nametnuo kao prirodno sredstvo za osobnu zaštitu jer sadrži 14 ulja znanstveno dokazanih protiv patogenih mikroorganizama. Izgleda da smo kroz desetljeća napravili kvalitetnu edukaciju, pa su naši vjerni potrošači pokazali da razumiju proizvode i koriste ih na pravi način, neovisno o tome što na našem proizvodu nije zakonski dozvoljeno navoditi sva njegova djelovanja i nazvati ga antiseptikom, jer se ne uklapa u norme.
Dakle, jedan od vaših top-proizvoda je Elixir St. Rocha – o kakvom se proizvodu radi? Što vas je inspiriralo da ga osmislite?
– Može se koristiti u difuzeru, mirisnoj svjetiljci, može se sprejati po prostoru, po odjeći, posteljini kao i u prostor. Miris mu je jako dopadljiv, topao i intrigantan, zahvaljujući tropskim uljima kao što je cimet, sveto ulju mire, te brojnim osvježavajućim i animirajućim uljima. Proizvod se rodio u jednom sličnom, ali manje napadnom vremenu, kad je najavljivana opasnost od ptičje gripe, a ljude je obuzimao strah pa i panika. Tada smo ponudili ovaj proizvod, a nazvali smo ga po svetom Roku, koji je zaštitnik od zaraznih bolesti i epidemija.
Sve je to tada više izgledalo kao igra, no u današnje vrijeme se pokazalo koliko je dobro proizvod balansiran, djelotvoran i omiljen. Kao i svetac čije ime nosi. Naši ga korisnici koriste kao neizostavan dio njihove svakodnevice, stavljaju bočice spreja djeci u školsku torbu, nasprejaju se po odjeći i rukama, prije izlaska, nasprejaju maske prije primjene…. Postao im je vjeran prijatelj i u ovoj nevolji s kojom se svi teško snalazimo.
Je li Elixir St. Rocha jedan od onih proizvoda koji su uvijek uz vas?
– Prisutan je u uredu, u svim prostorijama, osim što ga nanosim na sebe, sprejam ga po posteljini, odjeći, u cipele, na površine, po predmetima….
Biste li za sebe rekli da ste inovatorica budući da imate jedan inovativni pristup i u kreiranju kozmetičkih proizvoda. Naime, kreirali ste kozmetičke proizvode i za intimnu njegu te za njegu kod hemoroida… Možemo li onda reći da nam stiže jedna nova generacija kozmetike?
– Kad pogledam unatrag rekla bih da su Aromarini proizvodi GYNO PRO, HEMO EX i Pso ex kozmetički proizvodi jedne nove generacije, kategorije wellness proizvoda. Oni služe svakodnevnoj uporabi, njeguju i čuvaju dijelove tijela kojima su namijenjeni, a pritom unaprjeđuju zdravlje, kako vaginalno tako i rektalno, umanjujući rizik od hemoroida. Pso ex čuva osjetljivu koži i uravnotežujući prirodnu floru na koži umanjuje pojave kao što su psorijaza, te različiti ekcemi ili ”guščju kožu” koja je estetski problem.
Pokazao se izvrstan za grube pete i laktove, te se svakodnevnom uporabom i njegom taj problem brzo smanjuje. Radi se o proizvodima za svakodnevno korištenje, neškodljivi su, mogu ih koristiti i najosjetljivije skupine, kao djeca, trudnice ili dojilje, a osim njege pružaju značajno olakšanje kod problema.
Spomenuli ste GYNO PRO – uljni sprej za svakodnevnu intimnu njegu. O kakvom se proizvodu radi i koja su eterična ulja u njemu?
– GYNO PRO koji koristi sve više žena u Hrvatskoj, a u zadnje vrijeme i u drugim zemljama, postao je za mnoge zaštitni znak ženskog intimnog zdravlja i higijene. Naše nam korisnice često kažu da ga koriste zbog mirisa i osjećaja svježine i ugode kojeg dugotrajno održava. Sva eterična ulja koja sadrži imaju njegujuće djelovanje ali i djelovanje na zdravlje sluznice. A masna ulja koja su nosilac formule osiguravaju izvrsno lubrikantno djelovanje.
Tu su Geranij, opojno tipično žensko ulje, često prisutno u parfemima, Čajevac, najpopularnije antiseptičko ulje, čuveno Smilje, regenerativno ulje za kožu i sluznicu, Ilang ilang, ulje iz dalekih tropskih krajeva, posebno ga vole mlade žene i djevojke, tradicionalno se koristi u intimnoj njezi, tu je još Pačuli, koji svojim sastojcima djeluje protuupalno, a istovremeno njegujuće, te Kamilica, tradicionalno protuupalno i umirujuće sredstvo.
Kako GYNO PRO djeluje i kome biste ga preporučili?
– To je divan proizvod za svakodnevnu njegu žena. ”Od kolijevke do groba”, tj. predlažem da se djevojčice poduče svakodnevnom korištenju, nježnom nanošenju na usmine, pa trudnice, koje su izložene riziku upala i raznih poremećaja koji se manifestiraju na vaginalnoj sluznici, pa sve do slučajeva kad žena više nema kontrolu nad ispuštanjem mokraće, eventualno je u pelenama, te joj primjena tog nježnog proizvoda umanjuje rizik od upala i pruža joj dostojanstvo u toj osjetljivoj i ranjivoj fazi života.
Što biste poručili ženama koje se, bez dovoljno aromaterapijskog znanja, upuštaju u samostalnu izradu aromaterapijskih pripravaka za intimnu njegu?
– Zapravo ne vidim da ima smisla bez znanja upustiti se u izradu proizvoda, kad je tako jednostavno nabaviti GYNO PRO, taj izvrstan proizvod prepoznat od desetaka tisuća žena.
Sigurna sam da imate u planu i neke nove proizvode. Što nam novoga spremate?
– Uz novi image na kojem stalno radimo i djelovat ćemo još cijelu ovu godinu, kako bismo izgled proizvoda što više približili poruci i energiji samih proizvoda, postoje i “vrući“ planovi za novitete, no radije ne bih najavljivala. Neka to bude iznenađenje.
>> Više o Aromari saznajte na www.aromara.hr
Pročitaj i ovo:
- Vodič kroz čakre s Marom Doljak
- Aromara – ljepota i cjelovito zdravlje s potpisom prve dame aromaterapije
- Mara Doljak, mag.pharm.: “Prihvaćajte teškoće kao blagoslove”
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life i uživaj u inspirativnim tekstovima koji mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
