Ispunjen život
777 članaka
Mindfulness: Naučite osluškivati emocije i donositi ispravne odluke
Važan aspekt svakodnevnog života na koji duboko utječe svjesnost je donošenje odluka. Za početak, donosimo kratak i poučan dijalog o učeniku koji je pitao svog mudrog učitelja o tome kako…
Nemojte biti žrtva vlastitog straha: Kako preuzeti kontrolu nad mislima?
Nepredviđene situacije i traumatični događaji mogu nas izbaciti iz kolosijeka i natjerati nas da izgubimo kontrolu nad vlastitim obrascima razmišljanja. To je posebice istina kad smo u svakodnevici sa svih…
Besplatni self-care rituali koji pozitivno djeluju na psihu
U današnjem ubrzanom svijetu ponekad nema većeg zadovoljstva od masaže, kozmetičkih tretmana, raznih tečajeva i sportova. Self-care rituali su veoma bitan segment života, ali možete ih prakticirati svaki dan i…
