Ispunjen život
603 članaka
Do pozitivnog razmišljanja u 5 jednostavnih koraka
Misli su nevjerojatno moćne i uvelike određuju kako se osjećamo. Kad nam se negativne misli nepozvane pojave u glavi, lako je upasti u negativne misaone obrasce koji upravljaju našim pogledom…
3 koraka pomoću kojih ćete svaku krizu sagledati kao novi početak
Ova bi se godina mogla opisati kao godina kolektivne anksioznosti, straha i nepredvidljivosti. Međutim, izuzev pandemije, koja nas sve čini bespomoćnima, tište nas zdravstveni problemi, situacije na poslu ili odnosi u…
Kako učiti na vlastitim greškama i zašto je to toliko važno?
Jedan od temeljnih zahtjeva svakog priručnika za samorazvoj je učenje iz vlastitih grešaka. Ako to načelo uspjevamo primjenjivati u svakodnevnom poslovnom i osobnom životu, zahvaljujući dragocjenim lekcijama, nastavljamo s našim osobnim…
Stres i uznemirenost: Ohladite glavu uz pomoć ovih 5 savjeta
Nije bitno jeste li po prirodi temperamentna ili mirna osoba jer barem ste jednom doživjeli taj neugodan slijed događaja – bujica misli i emocija, ljutnja, frustracija i nemir koje dovode…
Naučite reći ‘ne’: 3 znaka koji ukazuju da je vrijeme za postavljanje granica
Govoriti ‘ne’, ograničavati svoju dostupnost i postavljati prioritete u odnosu na potrebe drugih sebično je – i potpuno u redu. Kad zanemarujete znakove da trebate postaviti granice, na kraju ćete…
Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?
Istinsko samopouzdanje znači živjeti svoje autentično ja, živjeti svoj život prema svojim vrijednostima i posjedovati svoju sreću. U osnovi, to je osjećaj časti i prihvaćanja onoga što jeste i ne…
Parovi u sretnim i uspješnim vezama dijele ovu vještinu
Čak i usred pandemije, pronalaženje kreativnih načina povezivanja s drugima je vrlo važno. To mogu dodatno otežavati svakodnevne trzavice nastale uslijed izolacije, bolesti, društvene distance i sveg ostalog što nam…
Novi početak: Protiv stresa i straha pomoću citata velikih povijesnih ličnosti
Bilo da pokrećemo novi posao ili nam predstoji neka druga velika promjena u životu, često ćemo osjetiti dozu strepnje i nesigurnosti. Glavni razlog je taj što je s novim počecima…
Ljubomora: Kako je iskoristiti za ostvarivanje vlastitih snova?
Razumljivo je da se možemo osjećati ljubomorno zbog nečijeg izgleda, karijere, imetka, sreće ili romantičnog partnera. Obično o ljubomori razmišljamo kao o nečemu što treba brže-bolje ugušiti. Napokon, ljubomora može…