Ispunjen život

Povjerenje je kao ogledalo; ovisno o tome u koliko je komadića razbijeno, možete ga popraviti do određene mjere, ali uvijek ćete vidjeti par pukotina u odrazu. Kada netko izigra vaše…

Pisanje dnevnika većinu nas podsjeća na djetinjstvo. Tada smo imali razne vrste: romantične, smiješne, s bravicama, bez njih,… Nakon tinejdžerske faze traženje samog sebe i usklađivanja s okolinom, odrastanja i…

U poslovnom je svijetu lako upasti u negativno raspoloženje. Projekt ne napreduje dobro, razgovor je krenuo u krivome smjeru, a vi ste, prije nego što ste uopće osvijestili situaciju u…

Nedostatak kontrole je nešto s čime se svi suočavamo u posljednje vrijeme. Karantena nas je odvojila od dragih ljudi i smjestila u četiri zida koja nisu uvijek prijateljski nastrojena. Zbog…

Nesumnjivo živimo u teškim vremenima… Covid-19 kriza na globalnoj je razini pogodila svijet i u ljudima probudila niz emocija – anksioznost, stres, neizvjesnost, frustraciju i strah itd., a kako bismo…

Najbolji stručnjaci će vam reći da je koža pomalo nalik stilu; ima tendenciju da se mijenja s godišnjim dobima. Vaše okruženje utječe na sve dijelove vašeg tijela, pa će, naravno,…

Andrea Bocelli će danas, na uskrsnu nedjelju, emitirati na svom You Tube kanalu poseban koncert uživo u Milanskoj katedrali. U nastojanju da pošalje ljubav i nadu Italiji usred velike krize…

Jasno je da proslava rođendana za vrijeme pandemije koronavirusa i nije baš najsretniji događaj, ali to ne znači da ga ne možete proslaviti – pa makar sami sa sobom. Osvijestite…

Jeste li kada dali otkaz na “sigurnom” poslu, sa “sigurnom” plaćom iako niste imali rezervni plan? Jeste li se suprotstavili nekome kome ste čitavo vrijeme “išli niz dlaku”? Jeste li…

Postoji mnogo načina uz koje se feng shui koristi za stvaranje okruženja koje nadahnjuje, motivira i osnažuje. Također, pokazuje kako je slobodno, dinamično i energetsko strujanje lakše postići u skladnijim…

Ljudi uče pregovarati od malih nogu. Svaki roditelj to može potvrditi! Već u drugoj godini, djeca tvrde da će pojesti više povrća za večeru ako dobiju sladoled za desert. U…

Školovanje „na daljinu“ je već neko vrijeme stvarnost s kojom se svakodnevno suočavamo. I dok je starijoj djeci i srednjoškolcima vjerojatno bilo lakše objasniti trenutnu situaciju, mnogi su roditelji bili…

Prošle sam godine pokrenula grupu “Holistička detoksikacija” u namjeri da motiviram žene da se oslobode svega nepotrebnog, toksičnog i štetnog kako bi povratile vitalnost, lijepu i njegovanu kožu, svoju zaboravljenu…

S obzirom na to da nam ova 2020. godina nikako ne ide na ruku, važno je svakoga dana, osim pranja ruku i ostalih rituala samoočuvanja, pronaći snagu i radost i…

Kada ste posljednji put obratili pažnju na svoj dah? Dah se jednostavno događa i većina ga ljudi uzima zdravo za gotovo, a zamijete ga tek kad je povezan s napadajima…

Jedan od najtežih aspekata ljudskog postojanja je prihvaćanje usamljenosti. Lakše je pobjeći nego biti ranjiv, jednostavnije je izbjeći osjećaj usamljenosti nego priznati da se osjećamo kao da smo na napuštenom…

Svi se možemo složiti kako dobar partner može značajno poboljšati kvalitetu života. No, osim što imate nekoga da ubija štetočine i grli vas tijekom hladnih noći, ispada da i stavovi…

Vjerojatno vam je već poznato zlatno pravilo – izbjegavajte gledanje u ekrane mobitela ili televizora prije spavanja. Ali ovdje ćemo ipak napraviti iznimku i pokazati vam vođenu meditaciju.  Ovu meditaciju…

Glazba ima snažan utjecaj na psiho-fizičko stanje čovjeka i većinu nas prati tijekom cijelog dana – ujutro dok se spremamo i putujemo na posao, poslijepodne dok kuhamo i navečer dok…

Studije su otkrile da roditelji koji odgajaju dijete, u vremenskom razdoblju otkako se dijete rodilo, dok nije napunilo 18 godina, u prosjeku izgube 645 sati sna u odnosu na ljude…