Ispunjen život

Djeca se vraćaju u školu, dani postaju sve kraći, a uskoro će i stabla izgubiti svoje lišće. Istina, nije kraj godine, ali kraj je još jednog ljeta, a početak jeseni…

Za mnoge od nas, jutra nisu ništa drugo nego istrčavanje iz kuće u panici. Ignoriranje budilice koju minutu previše, napola budno bauljanje od kreveta do kuhinje i kupaonice dok se…

Velika je vjerojatnost da i vi provodite previše vremena u zatvorenom – pogleda prikovana za ekran računala ili mobitela – nego vani na otvorenom. Ali ako želite umanjiti stres, razmislite…

Može li vas način razmišljanja dovesti do duljeg života? Istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Bostonu kažu da može – naime, njihovo je istraživanje otkrilo da optimističniji pojedinci mogu dodati…

Mogli biste pomisliti da ćete se nakon blažene pauze od posla, daleko od svakodnevnih stresova i briga, osjećati odmoreno i energično. Zašto se onda, kad se vratite kući, svejedno osjećate…

10 minuta igre s kućnim ljubimcem je sve što vam treba za smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja, pokazuje nova studija. Znanstvenici sa Sveučilišta Washington htjeli su ispitati hoće li se…

Da, nedjeljna anksioznost zaista postoji – to je onaj trenutak kad se ugodan vikend bliži svom kraju, a u um se uvlače sve one obaveze koje vas čekaju s početkom…

Zamislite ovo: postavili ste ‘out of office’ poruku na svom poslovnom mailu i odlučili držati svoj  telefon podalje. Ujutro se budite sa suncem potpuno odmoreni, ne zato što vas čeka…

Stanovnici Okinawe to nazivaju ikigai ili „razlog za postojanje“. Za stanovnike Kostarike to je „plan de vida“. Međutim, najčešće se jednostavno naziva životnom svrhom. Pronalaženje svrhe oduvijek je imalo važnu…

Većina nas ima barem osnovnu ideju o tome što bismo trebali raditi s našim novcem – imati određeni budžet, trošiti manje nego što zarađujemo i štedjeti za mirovinu. No, iako…

Cijenite li sebe i svoje vrijeme na isti način kao što to činite za druge? Koliko često sami sebe kudite dok lijepe riječi čuvate za svakoga osim za sebe? Ljubav…

Život nije uvijek sunce i duge – svi mi imamo dane kad se čini da ništa ne ide prema planu, kad se osjećamo demotivirano, shrvano i neuspješno. U takvim trenucima,…

Finska turistička zajednica 2011. godine lansirala je turističku kampanju koja je upotrijebila tišinu kao marketinški „proizvod“. Nastojali su motivirati ljude da posjete Finsku i iskuse ljepotu ove zemlje kroz niz…

Između radnih zadataka, obiteljskih obveza, nove poplave e-mailova te notifikacija s društvenih mreža, uistinu živimo u svijetu koji je aktivan 24/7. Iako je primamljivo popratiti sve obavijesti koje nam kradu…

„Samo jednu sitnicu još da riješim“. Koliko vam se samo puta dogodilo da ne možete u miru sjesti jer treba „još samo“? A čini se da svakog dana čeka novo…

  Imate li ponekad osjećaj kako vrijeme samo proleti pokraj vas? Treptaj oka, i već je gotov tjedan? Činjenica je da ne možete usporiti vrijeme, ali može postati svjesniji toga…

  Pogledajte fotografiju sebe kao tinejdžera i, ako stavite upitan modni izbor na stranu, vjerojatno ćete vidjeti tragove iste osobe kao i danas. Ali jeste li doista ista osoba tijekom…

  Što se nalazi na vašoj to-read listi? Vjerujemo da naslova ne nedostaje, a sigurno će se pokoji novi ulov pronaći i među našim prijedlozima. Za najmlađe čitatelje, ljubitelje dobrog…