Ispunjen život
524 članaka
Maja Obrovac Glišić, mag. nutr.: “Hormone i ženstvenost treba hraniti mudro i kvalitetno”
Čak i kad je po vanjskim dimenzijama i kriterijima naoko sve isto, unutrašnjost žene svaki je dan drukčija. Žena i jest žena zato što, poput vode, kroz život mijenja svoj…
Psi ili mačke – što mislite tko je pametniji? Znanost ima odgovor
Prije nego što nekoga naljutimo, odmah na početku želimo ukazati da je u nastavku riječ o studiji koja je otkrila neke zgodne detalje u proučavanju mačaka i pasa. Znamo da…
Mindfulness: Ovoliko minuta dodatnog sna vam treba za svjesniji život
Mindfulness iliti svjesnost je odavno prepoznata kao temeljni stup mirnog i opuštenog života. No, unatoč mnogim prednostima, neki od nas se još uvijek trude doći do tog mjesta gdje stanuje…
Jane Fonda: Najvažnije well-being lekcije legendarne glumice
Ikona najvišeg reda: Jane Fonda. Ova glumica nije legendarna samo zbog svojih brojnih uloga, već i zbog aktivizma. Zalaže se za klimatske promjene, uključuje u komentiranje rasne nepravde i podiže…
Prava jesen je stigla: Kako ostati prizemljen tijekom tmurnih dana?
Jesenski pomak prema tamnijim noćima i hladnijim danima može dovesti do toga da se osjećate pomalo izvan ravnoteže – kako fizički tako i duhovno. Kako se bliže kraći i mračniji…
3 lekcije koje bi trebali usvojiti za jednostavan, sretan i ispunjen život
Jedna je stvar zajednička svakoj osobi na ovom planetu: jednog će dana svatko od nas umrijeti. To nije nešto o čemu mnogi od nas vole razmišljati i definitivno je nešto…
Tea Zavacki: “Ova je jednostavna navika zaslužna za moj uspjeh…”
Kao studentica četvrte godine elektrotehnike i računarstva, otišla sam na jednogodišnju Erasmus razmjenu u Njemačku. Rujan je bio divan. Sve je bilo novo, uzbudljivo i izazovno. Radnim danima učila sam…
Pozitivno razmišljanje: 4 metode koje će nadjačati negativne misli
Pozitivno razmišljanje je moćno, a znanost dokazuje da je izravno povezano s postignućima. Jedno istraživanje provedeno na 240 djece u dobi od sedam do deset godina je pokazalo da je…
Mirisi pozitivno utječu na tijelo i dušu – evo koje odabrati za kućnu oazu
Miris ima moć izazivanja svih vrsta pozitivnih emocija. Stoga ne čudi što način na koji vam miriše kuća može utjecati na vaš svakodnevni život. Vaš dom je vaše utočište, zato…
Fran Mikulčić: “Mnogi savjeti koje smo u životu primili to uopće nisu”
Dobar savjet zlata vrijedi, kaže narod. Svi ostali ne vrijede ni papira na kojemu su ispisani. Ili daha kojim su izrečeni. Vjerojatno već znate zašto je to tako. Taj isti…