Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Plijesan u domu: 7 znakova da se u vašem prostoru možda skriva ozbiljan problem
    • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Prebacivanje krivice: 9 znakova da vas netko kontrolira osjećajem krivnje
    • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 6 ključnih koraka za izgradnju mišića u kalorijskom deficitu
    • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica
    • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • Foto: Poliklinika Bagatin
  • Povećajte unos vlakana uz 6 jednostavnih trikova i ukusne ideje
    6 trikova za brzo povećanje unosa vlakana (i uživanje u okusu)
    • Posted on 17. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Cheesecake bez laktoze: kremasti kolač s kokosovom kremom i indijskim oraščićima

  • Zdravi recepti

Cheesecake bez laktoze: kremasti kolač s kokosovom kremom i indijskim oraščićima

U ovoj verziji kremu nose kokosova krema i indijski oraščići

  • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Total
48
Shares
48
0
0
Total
48
Shares
48
0
0

Ako volite cheesecake zbog one kremaste, guste teksture, ali vam laktoza ili jaja ne odgovaraju, to ne znači da se morate odreći tog osjećaja – potreban vam je samo malo drugačiji sastav.

U ovoj verziji kremu nose kokosova krema i indijski oraščići, pa je okus zaokružen i bogat, a struktura kompaktna nakon pečenja. Podloga od veganskih keksa daje poznatu hrskavu bazu i dobar kontrast kremi. Kad se torta ohladi i odstoji u hladnjaku, dobit ćete savršen cheesecake – bez jaja i bez laktoze.

Sastojci za koru 

  • 28 komada zlatnih Oreo keksa ili drugih veganskih keksa po želji  
  • 75 g veganskog maslaca (otopljenog) 

Sastojci za kremu:

  • 300 ml kokosove kreme (stvrdnuta krema iz konzerve od 400 ml rashlađena u hladnjaku preko noći) 
  • 150 g sirovih indijskih oraščića 
  • 500 g krem sira bez laktoze  
  • 300 g šećera (ili 6-7 žlica agavina slada)  
  • 60 g kukuruznog škroba 
  • 1/2 žličice soli 
  • 5 žlica limunova soka 
  • 1 žličica ekstrakta vanilije 
  • 2 žlice korice limuna  

Za preljev: 

  • 6 zlatnih Oreo keksa (usitnjenih) 

Priprema: 

Zagrijte pećnicu na 160 °C. Dodajte kekse u procesor i usitnite ih u mrvice. Otopite veganski maslac pa ga dodajte u procesor i ponovite postupak dok sve mrvice ne budu premazane maslacem. Smjesu ravnomjerno utisnite u kalup u kojem ćete peći tortu. Odložite podlogu sa strane dok pripremate nadjev. 

Ohlađenu kokosovu kremu stavite u blender i izblendajte. Potom ubacite indijske oraščiće i ponovno blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.

veganski cheesecake

Odložite smjesu sa strane. U procesor dodajte dvije tube krem ​​sira bez mlijeka zajedno sa šećerom, kukuruznim škrobom, soli, limunovim sokom i ekstraktom vanilije. Prvo miješajte na maloj brzini, pa postupno pojačavajte dok se sve dobro ne izmiješa.  

Smjesi od kokosova vrhnja i indijskih oraščića dodajte malo limunove korice, pa ručno umiješajte sa smjesom krem sira. Nemojte koristiti električnu miješalicu za ovaj dio. 

Koru prelijte kremom i zagladite te pecite 60 minuta. Nakon 60 minuta isključite pećnicu, otvorite vrata pećnice i ostavite tortu da se polako hladi sat vremena. Nakon hlađenja u pećnici, izvadite tortu i pustite da se hladi na sobnoj temperaturi, a zatim je premjestite u hladnjak, idealno preko noći. Kad se potpuno ohladi i stegne, dodajte preljev od mrvica i poslužite. 

Pročitaj i ovo:

  • Loptice od piletine u umaku od ljetnih rajčica sa špagetima od heljde
  • Domaći grčki jogurt: Zdrav, kremast i gotov za čas!
  • Što jesti s humusom: 10 genijalnih kombinacija koje morate isprobati
Total
48
Shares
48
0
0
Prethodni članak
  • Nutricionisti savjetuju

Jedete grčki jogurt svaki dan? Ovo su zamke i koristi koje vrijedi imati na umu

  • Posted on 3. veljače 2026.3. veljače 2026.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
Tražite zdrave grickalice? Otkrijte 7 nutritivno bogatih međuobroka koje preporučuju dijetetičari – ukusno i dobro za vaše zdravlje
  • Superhrana

7 zdravih grickalica koje dijetetičari preporučuju za više energije i sitost

  • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Napravite domaće granola pločice s čokoladom i tahinijem – zdrave, ukusne i idealne za doručak ili međuobrok!
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Domaće granola pločice s tahinijem i čokoladom – zdrava slastica za cijelu obitelj

  • Posted on 6. ožujka 2026.6. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Imamo recept za najbolji tiramisu bez glutena i laktoze
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Tiramisu bez glutena i laktoze – preukusna reinterpretacija omiljenog deserta

  • Posted on 25. veljače 2026.25. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: vedrana orlović
Pročitaj
  • Zdravi recepti

3 brze i zdrave varijante međuobroka za dane kada nemate inspiracije

  • Posted on 18. veljače 2026.18. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: unsplash
Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!

  • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj
Pročitaj
  • Zdravi recepti

3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu

  • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo

  • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Salata od kus-kusa bez pravila – ručak koji je odličan i topao i hladan

  • Posted on 6. veljače 2026.6. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Loptice od piletine u umaku od ljetnih rajčica sa špagetima od heljde

  • Posted on 3. veljače 2026.3. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Dr. Mario Škugor: “Debljina je kronična bolest koja traži cjeloživotnu pažnju”

    • Posted on 17. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • 7 min
    • Foto: Privatna arhiva, Canva, Poliklinika Sinteza
    Pročitaj
  • Maštate o proljetnom bijegu u Berlin? Croatia Airlines ima ponudu koja se ne propušta

    • Posted on 17. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • 1 min
    • Foto: pexels, PROMO
    Pročitaj
  • Istina ili mit: 7 navika koje smatramo zdravima, no jesu li doista korisne?

    • Posted on 17. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: pexels
    Pročitaj
  • Natalija Belošević: “Djeca sa sindromom Down imaju talente, snove i velik potencijal”

    • Posted on 16. ožujka 2026.16. ožujka 2026.
    • 7 min
    • Foto: Privatna arhiva / Udruga za sindrom Down - Zagreb
    Pročitaj
  • 5 namirnica koje studije najčešće povezuju s napadajima migrene

    • Posted on 16. ožujka 2026.16. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Plijesan u domu: 7 znakova da se u vašem prostoru možda skriva ozbiljan problem
    • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Prebacivanje krivice: 9 znakova da vas netko kontrolira osjećajem krivnje
    • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    6 ključnih koraka za izgradnju mišića u kalorijskom deficitu
    • Posted on 18. ožujka 2026.18. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Ortognatska kirurgija: kada operacija čeljusti postaje nužna za pravilan zagriz, disanje i izgled lica
    • Posted on 18. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • Foto: Poliklinika Bagatin
  • Povećajte unos vlakana uz 6 jednostavnih trikova i ukusne ideje 5
    6 trikova za brzo povećanje unosa vlakana (i uživanje u okusu)
    • Posted on 17. ožujka 2026.17. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Kako manje sjediti – 8 jednostavnih navika za zdravije tijelo i bistriji um
    • Posted on 16. ožujka 2026.16. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nesigurnost u vezi: 4 znaka koja ne smiješ ignorirati
    • Posted on 16. ožujka 2026.16. ožujka 2026.
    • Foto: unsplash, Pexels
  • Magnezij prije ili poslije treninga? Evo kada najviše koristi mišićima
    • Posted on 13. ožujka 2026.13. ožujka 2026.
    • Foto: canva, pexels
  • Croatia Airlines dočekao osmi novi zrakoplov Airbus A220
    • Posted on 13. ožujka 2026.13. ožujka 2026.
    • Foto: Šime lugarov
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.