Glavni sastojak ovog fotogeničnog napitka je čaj od plavog graška egzotičnog imena Butterfly Pea Flower. Ovaj se čaj široko koristi u tradicionalnom indijskom medicinskom sustavu i vjeruje se da potiče pamćenje i inteligenciju. Osim toga, smatra se korisnim kod liječenja infekcija grla i oka, kožnih bolesti i urinarnih tegoba.
U Ayurvedi se koristi cijela biljka – lišće, korijenje, cvijeće – za pripremu mnogih tradicionalnih drevnih biljnih lijekova od kojih su se neki koristili i za liječenje neplodnosti. Osim toga, čaj plavog graška je navodno dobar za ublažavanje anksioznosti, depresije i stresa. Ako ga želite isprobati u obliku neodoljivog latte napitka, slijedite upute u nastavku.
Sastojci:
- 200 ml vruće vode
- 1 žličica čaja plavog graška
- bademovo mlijeko
- prirodni zaslađivač po želji (med, javorov sirup)
- malo cimeta (opcionalno)
Priprema:
Stavite kuhati vodu i čekajte da proključa. Zatim uronite u nju jednu žličicu čaja. Sa strane stavite grijati mlijeko, a kada zavrije, dodajte ga u čaj. Nakratko pustite da se ohladi pa dodajte prirodni zaslađivač po želji, a na vrh posipajte malo cimeta. U slast!
Pročitaj i ovo:
- Jeste li sigurni da znate pravilno skuhati kavu? Evo kako se to radi
- Šarmantne šalice iz kojih bi rado popili jutarnju kavu
- Upoznajte svemoćni čaj od đumbira: 5 razloga zašto ga piti
Naturala Life br. 12
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji inspiriraju i mijenjaju perspektivu.
Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
