Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • 7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori našeg stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
    • Obiteljski odnosi
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Avokado: 3 brza i fina jela koja će voljeti i veliki i mali

  • Doza inspiracije

Avokado: 3 brza i fina jela koja će voljeti i veliki i mali

Avokado je svestrana i zdrava namirnica koja se super uklapa u slana, ali i slatka jela.

  • Posted on 27. siječnja 2024.26. siječnja 2024.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: pexels
Total
2
Shares
2
0
0
Total
2
Shares
2
0
0

U posljednje je vrijeme avokado rado viđen gost mnogih recepta, od slanih do slatkih. Postao je omiljeni dio našeg doručka, ručka, užine, pa i večere, a vole ga i veliki i mali. Ako i vama predstavlja jednu od najdražih namirnica, preporučujemo vam da isprobate ova tri recepta za brza i ukusna jela. Niti jedan od ovih recepata ne zahtijeva više od 15 minuta, a svi će vas ostaviti bez teksta. Prvi možete isprobati već danas. Javite dojmove!

Jaja u avokadu

Evo super ideje za doručak s avokadom, posebno ako pokušavate smanjiti unos ugljikohidrata. Toliko je dobro da ih se nećete ni sjetiti!

Sastojci:

  • 2 avokada
  • 2 žlice maslaca
  • 4 velika jaja
  • sol
  • svježe mljeveni crni papar
  • nasjeckani cheddar sir
  • 2 kriške pržene slanine
  • 2 mlada luka, narezana  

Priprema:

Avokado prepolovite i izvadite košticu. Polovice avokada položite sa strane i pažljivo prerežite po dužini na 2 debele kriške. Izdubite sredinu.

U velikoj tavi na srednje laganoj vatri otopite 1 žlicu maslaca. Stavite kriške avokada u tavu i razbijte jaje u sredinu. Začinite solju i paprom. Pokrijte tavu i kuhajte dok jaje ne bude pečeno po vašem ukusu, oko 5 minuta.

Po vrhu svake kriške posipajte sir te ponovno pokrijte poklopcem i kuhajte dok se sir ne otopi, još minutu. Ponovite s preostalim sastojcima. Ukrasite slaninom, mladom kapulom i uživajte!

Bombice od avokada i slanine

Evo i recepta za one među vama koji vole malo kaloričniji i zasitniji obrok. Priprema traje 10 minuta, a držat će vas sitima pola dana.

Sastojci:

  • 2 avokada
  • izrendani cheddar
  • velike trake slanine

Priprema:

Zagrijte pećnicu i obložite lim za pečenje masnim papirom. Svaki avokado narežite na pola, izvadite mu koštice te ogulite koru. Dvije polovice napunite sirom, a zatim preklopite drugim polovicama avokada. Svaki avokado omotajte s 4 duge kriške slanine.

Na pripremljeni lim za pečenje stavite avokado omotan slaninom i pecite dok slanina ne postane hrskava, oko 5 minuta. Vrlo pažljivo okrenite avokado pomoću hvataljke i nastavite ga peći dok ne postane hrskav, oko 5 minuta po strani. Prepolovite poprečno i odmah poslužite.

Tjestenina sa sirom i avokadom

Ovaj zanimljivi recept je zapravo malo zdravija verzija popularnih makarona sa sirom i pogotovo bi se mogao svidjeti najmlađima.

Sastojci:

  • 2 velika avokada, oguljena i bez koštica
  • 2 žličice sok od limuna
  • maslac
  • brašno
  • mlijeko
  • sol
  • svježe mljeveni crni papar
  • nasjeckani bijeli cheddar
  • svježe naribani parmezan
  • Fusilli tjestenina

Priprema:

Stavite avokado u srednju zdjelu i dodajte sok od limuna kako ne bi poprimio smeđu boju. Gnječite dok ne dobijete glatku smjesu. U velikom loncu otopite maslac. Posipajte brašnom i kuhajte dok ne porumeni, 2 do 3 minute.

Ulijte mlijeko i miješajte dok se ne sjedini. Začinite solju i paprom. Pustite da se smjesa krčka dok se ne počne zgušnjavati, oko 5 minuta. Isključite vatru i dodajte pire od avokada i sireve u lonac. Pjenasto umutite.

Dodajte skuhanu tjesteninu i miješajte dok se potpuno ne obloži umakom od sira. Po potrebi ponovno začinite solju i paprom. Posipajte nasjeckanim avokadom i poslužite. Dobar tek!

Pročitaj i ovo:

  • Napravite avokado maslac – zdravi, veganski i kremasti užitak
  • Sirova torta s kokosom i avokadom
  • Avokado: 3 maske koje će fantastično nahraniti kožu vašeg lica
Total
2
Shares
2
0
0
Prethodni članak
  • Ispunjen život

Evo zašto morate posjetiti Zadar u mjesecu ljubavi!

  • Posted on 26. siječnja 2024.26. siječnja 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: promo
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Trenutno unesite radost u svoj dom pomoću ovih 6 koraka

  • Posted on 27. siječnja 2024.26. siječnja 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Uživajte u bezbrižnom ljetu s novom kolekcijom Peshtemal Terra

  • Posted on 23. lipnja 2025.1. srpnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Promo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

(Pre)zrele banane: 7 načina na koje ih možete pretvoriti u ukusne zalogaje

  • Posted on 23. lipnja 2025.18. lipnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash, pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Vrtlarenje s djecom: Rascvjetajte dom predivnim pelargonijama!

  • Posted on 21. svibnja 2025.23. svibnja 2025.
  • 4 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Pelargonium for Europe
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Meri Goldašić je Influencerica godine: “Autentičnost uvijek pronađe put”

  • Posted on 15. svibnja 2025.15. svibnja 2025.
  • 1 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: Domagoj Karačić
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Tommy Hilfiger: Ljeto u znaku stila, lakoće i bezvremenske elegancije

  • Posted on 6. svibnja 2025.6. svibnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: PR objava
  • Foto: promo
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Naša snaga, naš planet: 7 malih koraka koji čine veliku razliku

  • Posted on 22. travnja 2025.22. travnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Uskrsni stol: Inspirirajte se ovim šarmantnim idejama za ukrašavanje

  • Posted on 17. travnja 2025.17. travnja 2025.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela

  • Posted on 17. travnja 2025.17. travnja 2025.
  • 1 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Samopouzdana i sretna – kako uživati u svojem tijelu do maksimuma?

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Prostirka za jogu vaš je saveznik u opuštanju i jačanju tijela, ali ona može biti i glavni krivac za neugodne promjene na vašoj koži

    Prostirka za jogu može uzrokovati akne – evo kako to spriječiti

    • Posted on 4. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Što se događa s našim organizmom kad preskočimo obrok?

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Color walk: Trend koji briše stres u par koraka

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Ljetni hit popusti do -50%: Steve Madden donosi najpoželjnije modne komade sezone

    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • 2 min
    • Foto: promo
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    7 znakova da vam treba mentalni odmor (i kako ga uzeti bez osjećaja krivnje)
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Je li mikrobiom tajno oružje protiv oštećenja od sunca?
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 3
    9 supernamirnica koje su bogatije kalijem od banana
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Istina o debljini: „Manje jedi“ više ne vrijedi!
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Poliklinika Sinteza
  • Pozitiva ne mora biti forsirana 5
    Kako biti pozitivniji – bez glume i forsiranja
    • Posted on 4. srpnja 2025.4. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Što je zdravije: Kruh od kiselog tijesta ili cjelovite pšenice?
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: unsplash
  • Minea otkiva zašto se veseli popunjenom kalendaru obveza, koncertima i pripremama velikog rujanskog koncerta za 30. godina karijere.
    Minea: “Teško mi je i samoj povjerovati da slavim 30 godina glazbene karijere!”
    • Posted on 3. srpnja 2025.3. srpnja 2025.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Otkrijte namirnice koje potiču prirodnu proizvodnju kolagena i usporavaju pojavu bora – put do mladolike kože počinje na tanjuru
    11 moćnih namirnica koje mogu usporiti pojavu bora nakon 40.
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
  • Ovo su grešake koje dermatolozi žele da prestanete raditi s kremom za sunčanje u spreju
    6 grešaka koje dermatolozi žele da prestanete raditi sa sprejem za sunčanje
    • Posted on 2. srpnja 2025.2. srpnja 2025.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2025 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.