Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
    • Posted on 6. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: pexels
  • Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?
    • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
    • Foto: Pexels, canva
  • Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Zdravlje Imunitet kod djece: 5 jednostavnih koraka za njegovo osnaživanje

    Imunitet kod djece: 5 jednostavnih koraka za njegovo osnaživanje

    Zaštitite svoje najmlađe od virusa, bakterija i bolesti svakodnevno osnažujući njihov imunitet. U tome će vam pomoći ovih 5 jednostavnih koraka

    • Posted on 2. veljače 2021.9. siječnja 2025.
    • 4 min
    • Autor: Hug Your Life Promo
    • Foto: Pexels
    Total
    124
    Shares
    124
    0
    0
    Total
    124
    Shares
    124
    0
    0

    Djeca se rađaju s imunitetom naslijeđenim od majke, a svoj razvijaju tek nakon nekoliko mjeseci. U dobi od 10 do 12 godina imunitet dolazi do razine odrasle osobe. Stoga vam donosimo 5 koraka kojima možete podići imunitet svoga djeteta.

    5 koraka za podizanje imuniteta djeteta

    1. Svježi zrak

    U zimskim mjesecima i hladnijim danima nekako se ustručavamo boraviti s djecom izvan kuće zbog bojaznosti od viroza. Međutim, svježi zrak pomaže djetetu da ojača imunitet te čisti dišne putove. Boravak na dnevnom svjetlu poboljšava očni fokus i odmara oči, što je prijeko potrebno da bi se oči odmorile od digitalnih nemani.

    2. Kvalitetan san

    Osim što se tijekom sna izlučuje hormon rasta, neispavanost djece, kao i kod odraslih, dovodi do manjka koncentracije i razdražljivosti. Stoga je bitno da se prije spavanja uklone sve smetnje kao što su elektronički uređaji, da bi priuštili vašem djetetu neometan san.

    3. Higijenske navike od malih nogu

    Djecu treba učiti dobrim higijenskim navikama već od prve godine. Pravilnim pranjem ruku smanjuje se opasnost obolijevanja od brojnih bolesti kao što su gripa, žutica, crijevne zarazne bolesti i druge infekcije. Stjecanje ove navike zna biti izazovno, zato si probajte olakšati posao sapunčićima raznih boja i oblika ili pjesmicama koje mogu zabaviti dijete.

    4. NE izlaganju djeteta pasivnom pušenju

    Česta izloženost dimu cigareta smanjuje imunitet djece te utječe na učestalost pojave bronhitisa, astme te mnogih drugih zdravstvenih problema. Djeca su podložnija djelovanju dima jer im je disanje brže nego kod odraslih, a prirodni detoksifikacijski sustav još nije razvijen.

    5. Što više vitamina i minerala

    Idealno bi bilo djetetu servirati 5 porcija voća i povrća dnevno, međutim, nekad je i jedna porcija nemoguća misija. Zato je bitno da se djetetu pruže vitamini i minerali potrebni za normalno funkcioniranje organizma.

    Tu u pomoć ulijeću „super junaci“ u obliku finih sirupa. Bogati prirodnim izvorima kao što je npr šipak, limun, ribizla, naranča, đumbir, kurkuma te vitaminima i mineralima bitnih za jačanje imunološkog i živčanog sustava.

    Beta Glucan Premium

    Beta Glucan Premium pružit će vašem djetetu cjelokupnu zaštitu organizma*. Poboljšat će psihološke i kognitivne funkcije, doprinijeti normalnoj funkciji imunološkog i živčanog sustava te djelovati na metabolizam stvaranja energije i zaštitu stanica od oksidativnog stresa.

    *Beta Glucan Premium sadrži:

    • Cink, folna kiselina, vitamini B6 i B12, vitamin C – doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava
    • Riboflavin, tiamin, niacin, biotin, pantotenska kiselina, vitamini B6 i B12, vitamin C– doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije
    • Cink, riboflavin, vitamini C i E – doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa
    • Biotin, folna kiselina, niacin, tiamin, vitamini B6 i B12, vitamin C – doprinose normalnoj psihološkoj funkciji
    • Pantotenska kiselina – doprinosi normalnim mentalnim performansama
    • Biotin, niacin, riboflavin, tiamin,vitamini B6 i B12, vitamin C – doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava
    • Cink – doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji

    *PU – preporučeni dnevni unos

    Beta Glucan Complex

    Mališane će zaštititi tekući dodatak prehrani Beta Glucan Premium, dok za odrasle je tu Beta Glucan Complex* u obliku kapsula. Svaka kapsula sadrži 300 mg visokopročišćenog (90%) i biološki najaktivnijeg oblika beta-(1,3/1,6)-D-glukana, vitamina C, vitamina D, folne kiseline, selena, cinka te standardiziranih ekstrakata korijena kurkume i lista masline.

    >> Ovaj mjesec potražite Beta Glucan Complex u akcijskom pakiranju1+1 gratis.

    *Beta Glucan Complex sadrži:

    • Vitamin C, vitamin D3, folna kiselina, cink, selen – doprinose normalnoj funkciji imunološkog sustava
    • Vitamin C, folna kiselina – doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti
    • Vitamin C, cink, selen – doprinose zaštiti stanica od oksidativnog stresa
    • Vitamin C – doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije

    >> Saznaj više o proizvodima i akcijama 

    >> DOŽIVOTNO ostvarite popuste

    Hug Your Life proizvodi su visokokvalitetni standardizirani dodaci prehrani s inovativnim formulama proizvedeni u Hrvatskoj s velikom pažnjom te ljubavlju prema zdravlju i zdravom načinu života.

    Pročitaj i ovo:

    • Alan i Natalija Šerbinek: „Ljudi se iznenade kada čuju da se Hug Your Life proizvodi u Hrvatskoj“
    • Ručak bogat cinkom: Donosimo vam recept za fantastičan chilli con carne
    • Znaš li koji je to ključan mineral za optimalno funkcioniranje imunološkog sustava?

    Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!

    
    
    
    
    

    Total
    124
    Shares
    124
    0
    0
    Prethodni članak

      Zdrava trudnoća: 4 važna faktora koji će utjecati na zdravlje mame i bebe

      • Posted on 2. veljače 2021.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Unsplash
      Pročitaj
      Sljedeći članak
      • Zdravi recepti

      Vruća čokolada: 5 koraka do zdravije verzije omiljenog zimskog napitka

      • Posted on 3. veljače 2021.3. veljače 2021.
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Pročitaj
      • Mentalno zdravlje

      Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje

      • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Intimno zdravlje

      Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu

      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
      • 4 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj
      • Odgovori stručnjaka

      Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete

      • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
      • 5 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Pročitaj

        Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu

        • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
        • 2 min
        • Autor: Nikolina Petan
        • Foto: Pexels
        Pročitaj

          Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

          • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
          • 3 min
          • Autor: Nikolina Petan
          • Foto: Pexels
          Pročitaj

            Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

            • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
            • 3 min
            • Autor: Naturala.hr
            • Foto: canva
            Pročitaj

              Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

              • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
              • 2 min
              • Autor: Nikolina Petan
              • Foto: Pexels
              Pročitaj

                Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

                • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
                • 5 min
                • Autor: Naturala.hr
                • Foto: CANVA
                Croatia Airlines
                Estetika 360
                Poliklinika Sinteza
                Poliklinika Sinteza
                Najnovije
                • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije

                  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                  • 7 min
                  • Foto: Privatna arhiva i Pexels
                  Pročitaj
                • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu

                  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                  • 2 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje

                  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                  • 5 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu

                  • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto

                  • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
                  • 3 min
                  • Foto: Pexels
                  Pročitaj
                Izdvojeno
                • 1
                  Zašto su ‘dosadni’ razgovori izvrsni za naše mentalno zdravlje
                  • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 2
                  Kako opušteno živjeti u trenutku? Pomoću ovih 5 obrazaca razmišljanja
                  • Posted on 6. listopada 2026.5. listopada 2026.
                  • Foto: pexels
                • 3
                  Mikrotrening: Kako pokrenuti mišiće tijekom radnog dana?
                  • Posted on 6. listopada 2026.6. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels, canva
                • 4
                  Dominacija estrogena: simptomi, uzroci i kako podržati hormonsku ravnotežu
                  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels
                • 5
                  Glavobolja: Neurolozi otkrivaju 8 trikova koje rade čim je osjete
                  • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels

                Newsletter

                Prijavite se na naš newsletter

                PRATITE NAS
                0
                0
                Najnovije objave
                • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?
                  • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
                  • Foto: canva
                • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!
                  • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo
                  • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels
                • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?
                  • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
                  • Foto: Pexels
                O nama
                • Impressum
                • Opći uvjeti korištenja
                • Pravila privatnosti i politika kolačića
                • Kontakt
                Naturala.hr
                • Zdravlje
                • Prehrana
                • Mindfulness
                • Odnosi i veze
                • Ljepota
                • Lifestyle
                • Majčinstvo
                • Ekologija i održivost
                • Aktualno
                COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

                Upiši traženi pojam i stisni Enter.