Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto
    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti

  • Zdravi recepti

Sočan kruh od bundeve s hrskavim preljevom – okus jeseni koji se pamti

Mekan, mirisan i prepun jesenskih okusa!

  • Posted on 13. listopada 2025.13. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Ako postoji miris koji može opisati jesen bolje od bilo koje riječi, to je miris svježe pečenog kruha od bundeve s toplim začinima. Dok se pećnica polako zagrijava, a zrak ispuni aroma cimeta, đumbira i klinčića, dom postaje toplo, mirno i mirisno utočište.

Ovaj kruh utjelovljuje sve što volimo u jeseni – mekan je, sočan i prepun okusa koji griju dušu. Svaki zalogaj otkriva nježnost pirea od bundeve i bogatstvo začina, dok hrskavi streusel preljev stvara savršen kontrast i dodaje mu teksturu kojoj se teško odolijeva.

Sastojci za tijesto

  • sprej protiv lijepljenja
  • 3 šalice višenamjenskog brašna
  • 1 žlica + 1 žličica praška za pecivo
  • 1 žlica mljevenog cimeta
  • 1½ žličice mljevenog đumbira
  • ½ žličice mljevenog klinčića
  • 1½ žličice krupne (košer) soli
  • 2 šalice svijetlosmeđeg šećera
  • 1 šalica kristalnog šećera
  • 1 limenka (425 g) pirea od bundeve
  • 1 šalica biljnog ulja
  • 5 velikih jaja
  • 1 žlica ekstrakta vanilije

Sastojci za streusel preljev

  • ¾ šalice brašna
  • ⅓ šalice svijetlosmeđeg šećera
  • ⅓ šalice sjemenki bundeve
  • ½ žličice soli
  • 6 žlica otopljenog neslanog maslaca

Upute:

1. Pripremite tijesto

  • Zagrijte pećnicu na 175 °C. Kalupe za kruh lagano poprskajte sprejem protiv lijepljenja.
  • U većoj zdjeli pomiješajte brašno, prašak za pecivo, cimet, đumbir, klinčiće i sol.
  • U drugoj zdjeli mikserom sjedinite šećere, pire od bundeve, ulje, jaja i vaniliju dok ne dobijete glatku smjesu.
  • Suhe sastojke polako dodajte mokrima i miješajte dok se sve lijepo ne sjedini.
  • Smjesu ravnomjerno rasporedite u pripremljene kalupe.

2. Napravite streusel preljev

  • U manjoj zdjeli pomiješajte brašno, šećer, pepite i sol. Dodajte otopljeni maslac i lagano promiješajte vilicom dok ne dobijete mrvičastu teksturu.
  • Prelijte preko tijesta u kalupima – to će kruhu dati hrskavu koricu.

3. Ispecite do savršenstva

  • Pecite 55–70 minuta, ili dok čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista.
  • Kruh od bundeve izvadite iz pećnice i ostavite da se hladi 10 minuta u kalupu, zatim ga prebacite na rešetku i pustite da se potpuno ohladi (oko 1 sat).

Kako zamrznuti i čuvati kruh od bundeve

Ovaj kruh od bundeve sa začinima savršen je za pripremu unaprijed. Kada se ohladi, zamotajte ga prvo u plastičnu foliju, zatim u aluminijsku, i čuvajte u zamrzivaču do 3 mjeseca. Za odmrzavanje, jednostavno ga izvadite i ostavite na sobnoj temperaturi 3-4 sata prije posluživanja.

Poslužite ga uz jutarnju kavu, kao desert nakon večere ili s kuglicom sladoleda i uživajte!

Pročitaj i ovo:

  • Vrganji, sunčanice, lisičarke: Neodoljivi jesenski recepti s gljivama
  • Bundeva je kraljica jeseni, a ova dva namaza ćete obožavati
  • Pita od jabuka – recept za najmirisniji jesenski desert

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Superhrana

Kvinoja ili kus-kus: Tko pobjeđuje u ovom nutritivnom dvoboju?

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels, freepik
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Nutricionisti savjetuju

Najbolji izvori proteina za vegetarijance – kako unijeti dovoljno proteina bez mesa

  • Posted on 20. listopada 2025.20. listopada 2025.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Smoothie od kivija: Za zdravlje srca i probavnog sustava

  • Posted on 19. rujna 2026.16. rujna 2026.
  • 1 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Ovaj sastojak učinit će smoothie kremastijim, ukusnim i zasitnijim

  • Posted on 17. rujna 2026.16. rujna 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Tvrdo kuhana jaja: 8 ideja i samo 2 sastojka za puno ukusniji obrok

  • Posted on 14. rujna 2026.13. rujna 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Morate kušati: Müsli palačinke s mrkvom, sirom i lješnjacima

  • Posted on 10. rujna 2026.10. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Torta od koje rastu zazubice: Ništa brašno, samo čokolada!

  • Posted on 5. rujna 2026.5. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Zdravi recepti

3 protuupalna smoothieja za energični početak dana

  • Posted on 3. rujna 2026.2. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Za bezglutenski početak dana: Kvinoja s jabukama i cimetom

  • Posted on 1. rujna 2026.1. rujna 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Zdravi recepti

Smoothie za imunitet: recept za prijelaz iz ljeta u jesen

  • Posted on 31. kolovoza 2026.31. kolovoza 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Croatia Airlines
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Neobične fobije i što one znače – pronalazite li se u nekoj?

    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 3 min
    • Foto: canva
    Pročitaj
  • Oprez, ove vrste prerađenih namirnica rizik su za zdravlje!

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Predigra: Seksualna stručnjakinja otkriva u čemu svi griješimo

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Kako različite metode čišćenja utječu na naše mentalno zdravlje?

    • Posted on 2. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Nije sve u kremama! Kad bi koža birala, ovako bi izgledao tvoj jelovnik

    • Posted on 2. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • 5 min
    • Foto: CANVA
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Željka Balić Čaljkušić: Ovisnost nije samo pitanje koliko netko pije
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Privatna arhiva i Pexels
  • 2
    Dosadne bijele niti na banani zapravo imaju korisnu svrhu
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Stres na poslu: 7 načina da zaštitite svoje mentalno zdravlje
    • Posted on 5. listopada 2026.5. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Savjet nutricionista: Smanjite rizik od demencije uz ova pića i namirnicu
    • Posted on 4. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Redovito vježbate, ali ne gubite kilograme? Evo zašto
    • Posted on 3. listopada 2026.2. listopada 2026.
    • Foto: Pexels

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Obrambeni stav: Kako prestati kritiku i savjete shvaćati osobno
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
  • Otkrijte kako maslinovo ulje prije spavanja poboljšava san, probavu i zdravlje srca, te saznajte sve o tome kako započeti ovu rutinu
    Maslinovo ulje prije spavanja: Zdravstvene koristi i kako ga uvesti u večernju rutinu
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: canva
  • 5 loših navika koje su prepreka gubitku kilograma
    • Posted on 1. listopada 2026.30. rujna 2026.
    • Foto: Pexels
  • Prljaviji od WC-a? Otkrijte što se sve krije u vašem krevetu
    • Posted on 1. listopada 2026.1. listopada 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.