Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Moždana magla nakon 50. nije uvijek bezazlena – evo kada trebate reagirati
    • Posted on 22. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote
    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: promo
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Lifestyle Doza inspiracije Sunčeve zrake, sjene i neodoljiva quiche tortilja na našem tanjuru

  • Doza inspiracije

Sunčeve zrake, sjene i neodoljiva quiche tortilja na našem tanjuru

Korištenjem direktnog svjetla, posebno tijekom ljetnih dana, možemo stvoriti snažne i dinamične fotografije ukusne hrane

  • Posted on 29. srpnja 2024.29. srpnja 2024.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Inspirirana ljetnim vrućinama, ovaj članak posvećujem ljetu, sunčevom svjetlu i sjenama.

Korištenjem direktnog svjetla, posebno tijekom ljetnih dana, možemo stvoriti snažne i dinamične fotografije koje pričaju priču i dodaju dubinu i interes našim fotografijama. Direktno svjetlo, poput sunčeve svjetlosti na vedrom ljetnom danu, može biti izazovno za fotografe. Ovo svjetlo stvara oštre kontraste između svijetlih i tamnih područja, a sjene postaju izrazito definirane.

Sjena ima nevjerojatnu moć transformacije fotografije. Kada se pravilno koristi, sjena može dodati dubinu, teksturu i dramatičnost fotografiji, stvarajući vizualni dojam koji privlači gledatelja.

Primjerice, zamislite ljetni doručak na terasi – svježe voće, kruh, med i šalica kave. Sunčeva svjetlost pada direktno na stol, stvarajući sjene koje naglašavaju teksturu i oblik hrane. Kriška lubenice, osvijetljena s jedne strane, baca duboku sjenu s druge strane, naglašavajući njezinu sočnost i svježinu. Sjajna površina meda reflektira svjetlost, dok sjena ispod tanjura dodaje sloj dimenzionalnosti cijeloj sceni.

Sjena može pomoći u kreiranju određene atmosfere ili raspoloženja u fotografiji. Sunčani ljetni dan automatski priziva osjećaje topline, opuštenosti i uživanja. Sjena, kada se koristi strateški, može pojačati ovaj dojam. Primjerice, dugi sjenoviti obris šalice kave na stolu može naglasiti mir i spokoj jutarnjeg trenutka, pozivajući gledatelja da uspori i uživa u trenutku.

Korištenje sjene u kompoziciji može pomoći u postizanju vizualnog balansa. Sjena može djelovati kao vodič za oči, vodeći pogled gledatelja kroz fotografiju. Na primjer, sjena vilice može voditi pogled prema glavnom subjektu na tanjuru, stvarajući sklad i ravnotežu u kompoziciji.

Kako nisam imala prilike fotografirati ljetni obrok na sunčanoj terasi ili vrtu, kositila sam kontinuirano svjetlo bez softboxa, tj. nije bilo nikakve „tkanine“ između izvora svjetla i subjekta koji se fotografira koja bi raspršila svjetlo i činila sjene mekšima. A ako nemate niti vrt niti rasvjetu, svakako će biti odličan i prozor kroz koji dopire direktna sunčeva svjetlost.

Kako bi scenu učinili dinamičnijom, osim direktne svjetlosti, „ljudski element“ je jedna od opcija. Ruke u kadru koje uzimaju kolač ili kako iz bokala u čašu sipaju limunadu ili vino, svakako stvaraju dojam „akcije“ u fotografiji.

Dodatno, kako bi dobili dodatnu dinamiku na fotografiji u obliku različitih sjena, možete koristiti GOBO. Termin GOBO je skraćenica od engleskog izraza “GOes Before Optics” ili “GOes Between Optics,” što doslovno znači da se stavlja ispred ili između izvora svjetla i objektiva. GOBO je alat koji se koristi za kontrolu i manipulaciju svjetla, stvarajući zanimljive sjene, oblike ili uzorke na subjektu ili pozadini. U fotografiji hrane, GOBO može dodati slojeve kreativnosti i pomoći pri postizanju dinamičnih i estetski ugodnih slika.

GOBO je obično izrađen od čvrstog materijala poput metala, stakla ili plastike, s izrezanim uzorcima, oblicima ili teksturama. Postavlja se između izvora svjetla i subjekta, gdje blokira dio svjetlosti, stvarajući željene sjene i oblike na sceni. Na primjer, ako se koristi metalni GOBO s uzorkom lišća, kada se svjetlo projicira kroz njega, na subjektu će se pojaviti sjene u obliku lišća, dodajući slojevitost i interes fotografiji. GOBO možete kupiti ili ga možete sami napraviti. GOBO koji sam ja koristila je nešto što vjerujem svi imate, ali o tome više kasnije u videu na Instagramu. Ako vas zanima što sam koristila, pratimo se!

Na primjeru ovih četiri zajedničkih fotografija vidi se razlika kada sam ljetni obrok fotografirala bez GOBO-a i s GOBO-om. Meni su obje opcije drage, ali sjene koje stvara moj „GOBO“ daju više dinamike samoj fotografiji.

Kada se koristi na pravi način, sjena može značajno obogatiti fotografiju hrane, posebno pod izravnim svjetlom ljetnog dana. Dodajući dubinu, teksturu i dramatičnost, sjena doprinosi stvaranju vizualno privlačnih fotografija.

Sljedeći put kada fotografirate ljetni obrok, ne bojte se eksperimentirati s izravnim svjetlom i sjenama. Korištenje sjene nije samo tehnička vještina, već i umjetnički izraz koji može transformirati jednostavan prizor u vizualni spektakl. Iskoristite moć sjene i dopustite joj da oživi vaše fotografije hrane. A ako imate svoj GOBO, svakako javite kako ste ga napravili.

A sada, idemo na receptić!

Quiche tortilja

Sastojci:

  • 1 velika bezglutenska tortilja
  • 3 jaja
  • 125 g posnog sira bez laktoze ili sira od domaćeg mliječnog kefira
  • 7 cherry rajčica, narezane na manje komade
  • 1 mala zelena paprika, narezana na manje komade
  • 3 srca artičoke iz staklenke, narezana na manje komade
  • ¼ čajne žlice soli
  • ½ čajne žlice sušenog origana
  • 50 g feta sira
  • 100 g ribane mozzarelle

Koraci pripreme:

  • Zagrijte pećnicu na 175 °C.
  • U manju okruglu zdjelu ili tavu stavite tortilju. Bitno je da su rubovi malo podignuti kako bi tvorili oblik „dubokog tanjura“.
  • U drugoj zdjeli pomiješajte jaja i posni sir pa dodajte sol i origano. Sve dobro izmiješajte pa dodajte feta sir natrgan na manje komade, narezanu rajčicu, papriku i srca artičoke. Sve opet dobro promiješajte pa istresite u tortilju.
  • Preko smjese dodajte naribanu mozzarellu.
  • Quiche tortilju pecite 25 do 30 minuta.
sjena

Uživajte!

Pročitaj i ovo:

  • Vedrana Orlović: “Fotografiranje hrane puno je više od klika okidača”
  • Lubenica, masline i za’atar glavne su zvijezde ove osvježavajuće ljetne salate
  • Vedrana Orlović: Bezglutenski crumble s jabukama

Total
0
Shares
0
0
0
Vedrana Orlović
Vedrana Orlović

Vedrana Orlović autorica je bloga Kefirolicious, na kojem možete pronaći (gotovo) sve o domaćem kefiru i dobrim bakterijama. Uz kreiranje bezglutenskih jela u koja voli dodati i domaći kefir, strast su joj fotografiranje i stiliziranje hrane.

Prethodni članak
  • Ispunjen život

Ovih 5 stvari nije pametno pripremati u woku – evo zašto

  • Posted on 28. srpnja 2024.26. srpnja 2024.
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Ispunjen život

Samo sebi važni: Nestaje li narcisoidnost s godinama?

  • Posted on 30. srpnja 2024.30. srpnja 2024.
  • Autor: Nikolina Petan
  • Foto: Pexels
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Šunka u kruhu je uvijek rado viđeno jelo na uskrsnom stolu
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Šunka u kruhu: Recept za savršenu uskrsnu poslasticu

  • Posted on 3. travnja 2026.3. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Bojanje jaja u vinu: Tehnika koja će pisanice pretvoriti u mala remek-djela

  • Posted on 2. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: pexels
Uskrsna pinca bez puno muke: sočna, mirisna i nevjerojatno mekana
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Ova uskrsna pinca priprema se lako, a ostaje mekana i sočna danima

  • Posted on 1. travnja 2026.1. travnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: canva
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako prirodno obojati jaja za Uskrs: 5 trikova za najljepše pisanice

  • Posted on 31. ožujka 2026.31. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Zdravo, ukusno i gotovo za čas: Doručak koji će vas satima držati sitima

  • Posted on 23. veljače 2026.23. veljače 2026.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Kako najbolje provesti Valentinovo ako ste solo? Evo 8 sjajnih ideja!

  • Posted on 11. veljače 2026.10. veljače 2026.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: kaboompics, Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Manje pospremanja, više reda: Ovu metodu stručnjaci ističu kao spas za pretrpan dom

  • Posted on 19. siječnja 2026.19. siječnja 2026.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Doza inspiracije

Japanski cheesecake za koji vam trebaju samo 3 sastojka

  • Posted on 14. siječnja 2026.14. siječnja 2026.
  • 2 min
  • Autor: naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Estetika 360
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Za smanjenje visceralne masnoće jedite više ovog povrća, savjetuju dijetetičari

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: kaboompics, Pexels
    Pročitaj
  • Kada žene počinju gubiti mišiće? Puno ranije nego što se misli, pokazuje istraživanje

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 9 nezaobilaznih mjesta u Pragu koja vrijedi doživjeti barem jednom

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 4 min
    • Foto: unsplash
    Pročitaj
  • Longevity Pen: Inovativni premium lifestyle uređaj stigao je u Hrvatsku

    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • 3 min
    • Foto: Promo
    Pročitaj
  • 7 navika koje vrijedi usvojiti za dugovječnost i kvalitetniji život

    • Posted on 21. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Moždana magla nakon 50. nije uvijek bezazlena – evo kada trebate reagirati
    • Posted on 22. travnja 2026.22. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 2
    Oporavak mišića: 7 namirnica koje pomažu nakon treninga
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Kako smanjiti znakove starenja? 9 sastojaka iz korejske kozmetike koje vrijedi upoznati
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    5 znakova da je vaše prijateljstvo postalo jednostrano
    • Posted on 22. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Konferencija ESTETIKA 360°: Od njege do kirurgije – pravi redoslijed ljepote
    • Posted on 21. travnja 2026.21. travnja 2026.
    • Foto: promo

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Dr. Joško Miše: “Zaštita od sunca nije sezonska navika, već temelj očuvanja zdrave kože”
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Poliklinika bagatin, pexels
  • Kada je bolje vježbati? Otkrijte prednosti i nedostatke svakog doba dana i odaberite optimalno vrijeme za svoje zdravlje i ciljeve
    Kada je bolje vježbati – ujutro, popodne ili navečer?
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • Manjak ovog nutrijenta mogao bi biti povezan s anksioznošću, pokazuje istraživanje
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5 najboljih mentalnih vježbi za jačanje i održavanje zdravlja mozga
    • Posted on 20. travnja 2026.20. travnja 2026.
    • Foto: canva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.