Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Aktualno Kolumne Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

  • Kolumne

Žvakaće gume oslobađaju mikroplastiku: Koliko čestica godišnje unosimo u organizam?

Gotovo ih svi svakodnevno koristimo za osvježavanje daha ili smanjenje stresa, no novo istraživanje pokazuje da baza žvakaćih guma može biti značajan izvor mikroplastike

  • Posted on 12. rujna 2025.12. rujna 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

Mnogi ljudi žvakaće gume koriste svakodnevno za osvježavanje daha ili smanjenje stresa, ali novo istraživanje pokazuje da baza žvakaćih guma može biti značajan izvor mikroplastike.

Znanstvenici sa Sveučilišta UCLA, u radu predstavljenom na proljetnom sastanku American Chemical Society 2025., otkrili su da žvakaće gume, bez obzira jesu li sintetičke ili od prirodnih sastojaka poput chicle lateksa, tijekom žvakanja otpuštaju stotine pa čak i tisuće sitnih plastičnih čestica u slinu.

Prosječno je uočeno oko stotinu mikroplastičnih čestica po gramu gume, a u nekim uzorcima čak i do šest stotina. Većina tih čestica oslobodi se unutar prvih nekoliko minuta žvakanja, a procjene govore da osoba koja godišnje prožvače od 160 do 180 komada žvaka može u sebe unijeti i do 30.000 čestica mikroplastike. Zanimljivo je da su rezultati pokazali slične razine oslobađanja čestica kod sintetičkih i prirodnih guma, što upućuje na složenost problema i otvara prostor za daljnja istraživanja.

Da možemo razumjeti današnju situaciju, trebamo pogledati povijest žvakaćih guma. Žvakanje različitih prirodnih supstanci poznato je od davnih vremena: stari Grci uživali su u mastici – smoli pistacije mastihe, dok su u sjevernoj Europi ljudi koristili smole drveta. U Srednjoj Americi Maye i Azteci žvakali su chicle, prirodni lateks stabla sapodilla.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

Objavu dijeli ᴛɪʜᴀɴᴀ ᴠᴇʟᴊᴀᴄɪᴄ | Održivi život i putovanja (@tihana.veljacic)

U 19. stoljeću započinje komercijalna proizvodnja žvakaćih guma – Thomas Adams u Sjedinjenim Državama eksperimentirao je s chicleom, dodavao arome i stvorio prve proizvode koji su nalikovali suvremenim žvakama. No, nakon Drugog svjetskog rata prirodni lateks počeo je ustupati mjesto sintetičkim materijalima. Umjetni elastomeri, plastika i voskovi pokazali su se jeftinijima, dostupnijima i pogodnijima za masovnu proizvodnju pa su ubrzo postali glavna baza modernih žvakaćih guma.

Osim pitanja zdravlja i unosa mikroplastike u organizam, žvakaće gume predstavljaju okolišni problem jer postaju otpad nakon žvakanja budući da ih je većinom nemoguće reciklirati.

Moguće alternative su bomboni bez šećera za osvježavanje daha, biljne pastile na bazi mentola i eukaliptusa ili žvakanje svježeg začinskog bilja poput peršina ili listića mente (kao što su radile naše bake). Takvi odabiri smanjuju unos mikroplastike u organizam i ne stvaraju nereciklabilno smeće, a pritom učinkovito osvježavaju dah i daju osjećaj ugode.

Pročitaj i ovo:

  • Tihana Veljačić: Održivi način života nije odricanje, već prilika da živimo kvalitetnije i zdravije
  • Skrivene opasnosti u kuhinji: 8 predmeta koji ispuštaju mikroplastiku – i zdrave alternative
  • 7 savjeta kako da svoje sljedeće putovanje učinite održivijim

Total
0
Shares
0
0
0
Tihana Veljačić
Tihana Veljačić

Tihana Veljačić je ljubiteljica Majke prirode, zaljubljenica u putovanja i zero waste-ish mama. Živi životom bez plastike gotovo cijelo desetljeće, motivirana brigom za vlastito zdravlje, zdravlje svoje obitelji i planetu Zemlju. Kroz edukaciju, radionice i predavanja nastoji inspirirati ljude na održiviji život. Pokretačica je ekološke inicijative Ditch Plastic Croatia posvećene promoviranju održivog življenja te je suosnivačica platforme THE GREEN HUB, koja je usmjerena na poticanje održivog poslovanja tvrtki. Voditeljica je podcasta Riječ na E gdje istražuje teme vezane uz ekologiju, održivost i životne stilove koji doprinose očuvanju planete.

Prethodni članak
  • Kolumne

Vitamin C: Zašto rok trajanja ne znači uvijek i djelotvornost?

  • Posted on 12. rujna 2025.11. rujna 2025.
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Događanja

Uz poznata lica i biserne osmijehe, Štimac Dental Centar proslavio 40 godina izvrsnosti

  • Posted on 15. rujna 2025.15. rujna 2025.
  • Autor: PR objava
  • Foto: Patricia Jerković
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Kolumne

Muškarci i žene: zašto se toliko vole, a toliko boje jedni drugih?

  • Posted on 24. ožujka 2026.24. ožujka 2026.
  • 8 min
  • Autor: Meri Bura, dr. med.
  • Foto: Pexels, promo
Pročitaj
  • Kolumne

Umjetna inteligencija i stvarni resursi: energija i voda iza algoritama

  • Posted on 2. ožujka 2026.2. ožujka 2026.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Kako sačuvati imunitet za blagdanskim stolom?

  • Posted on 22. prosinca 2025.12. siječnja 2026.
  • 3 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Koga štitimo ako izbjegavamo razgovor o smrti – svoje dijete ili svoje unutarnje Dijete?

  • Posted on 31. listopada 2025.5. studenoga 2025.
  • 3 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: FREEPIK, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Sklad u tanjuru – gusta juha od tikvi koja miriše na jesen

  • Posted on 10. listopada 2025.10. listopada 2025.
  • 4 min
  • Autor: Vedrana Orlović
  • Foto: Vedrana Orlović
Pročitaj
  • Kolumne

Tilos – prvi zero waste otok na svijetu

  • Posted on 10. listopada 2025.9. listopada 2025.
  • 2 min
  • Autor: Tihana Veljačić
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Zašto je ponekad polazak u školu nelagodan i emocionalno iscrpljujuć?

  • Posted on 30. rujna 2025.30. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Mara Modrić
  • Foto: freepik, Pexels
Pročitaj
  • Kolumne

Vitamin C: Zašto rok trajanja ne znači uvijek i djelotvornost?

  • Posted on 12. rujna 2025.11. rujna 2025.
  • 4 min
  • Autor: Martina Tuta
  • Foto: canva
Poliklinika Sinteza
Poliklinika Sinteza
Najnovije
  • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • 5 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima

    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: kaboompics
    Pročitaj
  • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

    • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 3 min
    • Foto: pexels, canva
    Pročitaj
  • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća 2
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 3
    Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • 5
    Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
0
0
Najnovije objave
  • Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
  • Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ograničavanje ultraprerađene hrane može značajno poboljšati zdravlje. Otkrijte 3 namirnice koje stručnjaci preporučuju odmah izbaciti
    Ograničavanje ultraprerađene hrane: 3 koraka koje možete primijeniti već danas
    • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Prehrana
  • Mindfulness
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
  • Lifestyle
  • Majčinstvo
  • Ekologija i održivost
  • Aktualno
COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.