Zdravlje
4849 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Doživjeti stotu: U kojim zemljama žive i što jedu stogodišnjaci?
Potraga za vječnim životom i eliksirom mladosti zaokuplja ljude od pamtivijeka, a konačan odgovor na to pitanje i dalje nemamo. Zato s tolikim zanimanjem promatramo najstarije osobe na svijetu, pokušavajući…
Mali vodič za oralno zdravlje trudnica
Iako je trudnoća zasigurno najljepše razdoblje u životu svake žene, to je i period brojnih promjena na koje se žensko tijelo, u vrlo kratkom vremenu, mora naviknuti: endokrinoloških, imunoloških, metaboličkih,…
NutriFree bezglutenski proizvodi od sada dostupni i u Hrvatskoj
Na police Super Konzuma stigli su NutriFree bezglutenski proizvodi. Iznimne kvalitete, vrhunskog okusa i hranjive vrijednosti, prvi su izbor svima koji konzumiraju bezglutensku prehranu. NutriFree u svojoj ponudi uključuje kruh,…
Koju odabrati? Mliječna ili tamna čokolada, pitanje je sad!
Čokolada je mnogima prvi izbor kad ih uhvati želja za slatkim, a stoljećima su je mjesni vračevi propisivali kao lijek za različite tegobe i bolesti. Stoga ne čudi da je…
Pripazite na unos soli!
Sol je, kemijski gledano, spoj dva izrazito važna iona, natrija i korida, potrebnih za održavanje homeostaze u ljudskom organizmu. Naime, oni sudjeluju u regulaciji ukupne količine vode u tijelu, pomažu…
Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata u službi liječenja
Kada se spomene pojam niskougljikohidratna dijeta, većina ljudi pomisli na popularne dijete pomoću kojih se može smanjiti tjelesna masa. No, je li stvarno to njihova jedina primjena, možete poslušati na…
Pravilne prehrambene navike razvijaju se od malih nogu
Podaci Svjetske zdravstvene organizacije ukazuju nam da je potrebno nešto promijeniti u svijesti ljudi jer trenutno polovica svjetske populacije pati od prekomjerne tjelesne mase i pretilosti. Međutim, kada odrastemo, teško…
Omega-3 masne kiseline: Zdravlje u jedinici masti
Omega-3 masne kiseline su višestruko nezasićene masne kiseline, a zajedno s omega-6 masnim kiselinama čine esencijalne masne kiseline koje trebamo unijeti putem hrane jer ih organizma sam ne može sintetizirati.…
L-karnitin: Dodatak prehrani za poboljšanje sportske izvedbe
L-karnitin je biološki aktivni karninutrijent koji sudjeluje u bioenergetici mišićnog skeleta, a njegova funkcija je prijenos masnih kiselina iz stanice u mitohondrij gdje se njihovom oksidacijom oslobađa energija za staničnu…