Zdravlje
4850 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Rješenje za osvježenje: Limunada s dodatkom borovnica
Umjesto klasične limunade, na sljedećem druženju poslužite ovu s borovnicama koja nudi mnogo više antioksidanta i ljekovitih prednosti, i to prema receptu autora Anthonyja Williama, „medicinskog medija“ i…
Namirnice ‘boosteri’ metabolizma znaju tajnu dobre linije
U određenoj mjeri, brzina vašeg metabolizma unaprijed je određena genetskim faktorima. No, uključivanjem u prehranu određenih namirnica poznatih kao boosteri metabolizma možete svom tijelu dati mali poticaj da krene…
Vitamin D: Nepravedno zanemaren, a tako važan
Kada se nađemo u stanju oslabljenog imuniteta, često suočeni s virozama ili bakterijskim infekcijama, ponekad i izloženi drugim bolestima, zadnje na što pomišljamo je vitamin D, a upravo ovaj…
Može li mediteranska prehrana ublažiti simptome psorijaze?
Istraživanje koje je obuhvatilo više od 3 500 pacijenata sa psorijazom u Francuskoj pokazalo je da, što je njihova prehrana zdravija, to su simptomi manje ozbiljni, prenosi portal WebMD.…
Tko se boji sunca još?
Ljeto je tu, što znači sve manje odjeće i sve više izlaganja kože suncu. Nemojte, međutim, da vas pritom sunce uhvati nespremne. I dok cijelu godinu željno iščekujemo dolazak…
Neka ljetna zabava počne!
Ako dugi ljetni dani i tople večeri na otvorenom nisu povod za zabavu bez nekog posebnog razloga, ne znamo što je. Osim uobičajenog roštilja (jer zašto biste se i…
Da bi ljetni dani zaista bili bezbrižni, pridržavajte se ovih savjeta
Ljeto nam donosi radost, ispunjenost, veselje… Tada isplivaju svi pozitivni osjećaji i poželimo da ljeto traje vječno. Međutim, u ljetnoj sezoni bitno se pridržavati određenih zdravstvenih savjeta kako bi…
Kad se u tortu ‘prošverca’ cvjetača…
Cvjetača je dobar izvor vitamina C, kao i vitamina B skupine, A i E. Usto sadrži minerale poput kalija, fosfora, bakra, cinka i magnezija, a obiluje i drugim vrijednim…
7 savjeta za siguran boravak na suncu, bez hiperpigmentacijskih mrlja
Uz sve koristi koje nam donosi boravak na suncu – od podizanja raspoloženja, sinteze vitamina D do poboljšanja općeg stanja organizma – pretjerano izlaganje suncu nipošto nije bezazleno. UV zračenje…