Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Brza tjestenina iz jednog lonca – jer nitko ne voli sudoper pun suđa
Odlazak na tržnicu i biranje svježeg povrća usred ljetnog obilja čini osmišljavanje i kuhanje ručka malo lakšim. Ipak, jedna stvar ostaje konstanta – i dok svi volimo uživati u prefinom…
Energetske kuglice od badema i brusnice uz koje ćete dogurati i do 100. rođendana
Kako pronaći zdravi međuobrok koji će osigurati dozu energije, bez praznih kalorija i ne-tako-zdravih sastojaka? Pitajte stogodišnjake, odnosno stanovnike Plavih zona, područja gdje ljudi najdulje žive. Ta odredišta – koja…
Poliklinika Artemeda: Integrativna ginekologija ima rješenje za neredovite menstruacije, PCOS, endometriozu…
– Ginekologija danas nije više ona koju sam učila iz knjiga prije 24 godine, što me izuzetno veseli – govori nam dr. Nataša Šemnički iz Poliklinke Artemeda. Specijalistica ginekologije i…
Dosta ti je vode? Ovo su najbolje namirnice za osvježenje i hidrataciju organizma
Koliko ste čaša vode danas popili? Uobičajene preporuke kreću se oko 8 čaša vode dnevno, s tim da taj broj može varirati ovisno o tjelesnoj aktivnosti ili vremenskim uvjetima.…
Traži se preplanuli ten – istakni ga uz prirodnu kozmetiku za sunčanje
O zaštiti od sunca i štetnosti pretjeranom izlaganju UV-zrakama piše se i priča već desetljećima. Bez obzira na sva upozorenja, potamnjela koža i dalje je pojam ljepote. Izlaganje suncu u…
Isprobali smo tri recepta za pileće ražnjiće i ne možemo odlučiti koji je bolji
Kada se spomene ljetna hrana, sigurni smo da ne pomišljate na jela koja zahtijevaju dugotrajnu pripremu i naporno stajanje satima pored štednjaka. Dinstanje, prženje, pečenje su kulinarske tehnike koje su…
U čemu se krije tajna prekrasne kože?
Koža je najveći i najvidljiviji organ putem kojega komuniciramo s vanjskim svijetom. Komunikacija se ostvaruje putem živčanih vlakana i osjetilnih tjelešaca koji se isprepliću u njoj. Taj brižni organ, koji…
VIDEO: Do vitkog i definiranog struka uz 10-minutni kućni trening
Figura pješčanog sata ponovno je postala cijenjena, što znači da se sve više žena okreće pitanju kako definirati struk. Srećom, vremena nošenja korzeta ostala su iza nas, pa je…
VIDEO: Imaš samo 5 minuta? I to je dovoljno za ovu kratku, a slatku joga rutinu
Propustili ste svoj trening ili nemate vremena za vježbanje? Znamo koliko je vježbanje korisno za naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a nova studija koju je objavilo Europsko…