Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Sindrom policističnih jajnika: Prakticiranje joge može pomoći kod liječenja
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je sve učestaliji problem mnogih mladih žena. Uzrokovan je neravnotežom reproduktivnih hormona, a iako trenutno nema lijeka, postoje različite mogućnosti liječenja. U stvari, nova istraživanja sugeriraju…
Muči vas konstipacija u karanteni? Evo kako si možete pomoći
Ako vam trenutni životni stil predstavlja probleme s probavom, vjerojatno vas muči – ‘karantenski’ zatvor. Da, to zaista postoji! Liječnici ‘karantenski’ zatvor definiraju kao promjenu u probavi kao posljedicu promjene…
Postoje li dokazane strategije za prevenciju Alzheimerove bolesti?
Iako još uvijek ne postoje dokazane strategije prevencije Alzheimerove bolesti i drugih vrsta demencije, postoje čvrsti dokazi koji ukazuju na nekoliko čimbenika povezanih sa zdravim načinom života, govori dr. Jonathan…
VIDEO: Brzinski trening koji će ojačati vaše ruke i trbušnjake
Ako tražite jednostavnu i učinkovitu vježbu koja će vam ojačati gornji dio tijela, a istovremeno pokazati i malo ljubavi prema trbuhu – na pravom ste mjestu. Najbolji dio? Trening traje…
Pandemija Covid-19: Nutricionisti Sebastijan Orlić i Bojan Stojnić daju prehrambene preporuke
Kvalitetna i uravnotežena prehrana jedan je od osnovnih preduvjeta dobrog zdravlja, a osobito za vrijeme globalne pandemije kada dodatno štiti naš organizam i jača imunitet. No, ona istovremeno predstavlja prilično…
Ukusni zeleni smoothie za lagani detoks nakon blagdanske trpeze
Vjerujemo da ste i vi, baš poput nas, uživali u uskrsnoj trpezi. Malo šunke, malo luka pa koje čokoladno jaje i komad torte – popis je podugačak. No, ako više…
Trudnoća u doba korone: Trening uma koji će ojačati vaše tijelo
Život u doba korone može biti prilično kompliciran i stresan, pogotovo kada ga izravno proživljavate s još jednom malom osobom (ili više njih) u sebi. U ulomku knjige ‘Zašto mi…
Dr. Joe Dispenza: “Zahvalnost može ojačati vaš imunitet za čak 50 posto”
Dok se suočavamo s globalnom pandemijom, čini se kako ne možemo mnogo toga kontrolirati. I dok nas neki stručnjaci potiču da odustanemo od poriva za kontroliranjem ishoda (jer to može…
15-minutni kućni trening sa stolcem koji će probuditi sve vaše mišiće
Vježba i sjedenje se rijetko koriste u istoj rečenici. Ako imate mini kućnu teretanu punu opreme – blago vama – ali ako nemate, za ovaj će vam trening biti dovoljan…