Zdravlje
4851 članaka
Pouzdane, razumljive i aktualne teme iz područja zdravlja, temeljene na stručnim izvorima i iskustvu. Ova kategorija donosi članke o fizičkom i mentalnom zdravlju, prevenciji, simptomima i suvremenim pristupima očuvanju zdravlja u svakodnevnom životu.
Muče vas bolovi u leđima? Ove joga-vježbe bi vas mogle spasiti
Prema Američkoj udruzi za kiropraktiku, 80 posto stanovništva doživjet će bolove u leđima u jednom trenutku svog života. Pri tome, nažalost, žene imaju veću vjerojatnost da dožive bolove u donjem…
Hug Your Life: Članstvo u loyalty programu uz doživotne popuste!
U današnje vrijeme, pogotovo nakon nedavnih događanja oko pandemije s virusom Covid-19, sve pa i popusti na kupnju, gledaju se iz drugačijeg kuta; ima li kakva skrivena poruka, je li…
Celer – prijatelj organizma i ‘must have’ namirnica svakog hladnjaka
Do trenutka kad su se pojavile knjige Anthonyja Williamsa, ‘medicinskog medija’ i autora nekoliko bestselera, celer je bio samo obično povrće koje je najčešće završavalo u juhi ili tek ponekad…
Svaka peta žena ima anemiju – provjeri spadaš li u rizičnu skupinu
Anemija uzrokovana nedostatkom željeza, tj. sideropenična anemija, predstavlja ozbiljni globalni zdravstveni problem današnjice. Više od 30% stanovništva ima anemiju, a preko 50% je uzrokovano upravo nedostatkom željeza. Anemija podrazumijeva stanje…
Boutique hotel Le Premier premijerno predstavio slastice za koje ne znamo jesu li ukusnije ili ljepše izgledaju
Smješten u secesijskoj palači u samom središtu Zagreba, na prvu će vas oduševiti besprijekornim interijerom i pariškim chicom, no kad probate delicije chefa s dvije Michelinove zvjezdice ili najbolje kolače…
Mišić koji vjerojatno zaboravljate istegnuti prije treninga – a ne biste trebali
Ako prije tjelovježbe provedete nekoliko minuta istežući svoje mišiće, postoji velika šansa da jedan dio tijela zaboravljate, onaj na dnu – svoja stopala. Prema certificiranim trenerima, to je velika pogreška.…
VIDEO: 15-minutni trening za zatezanje unutarnje strane bedara
Mnogim su ženama upravo bedra problematično područje, ali to ne znači da se nešto ne može poduzeti po tom pitanju. U tome bi vam mogao pomoći i ovaj 15-minutni trening…
10 super jednostavnih i brzih ideja za zdravi doručak
Do sada već znate da je doručak jedan od najvažnijih obroka u danu. Ali to što ste svjesni važnosti ovog obroka, ne znači da ga često ne preskačete, zar ne?…
4 sastojka koji bi trebali biti dio svakog hranjivog i zdravog smoothieja
Eksperimentiranje s pripremom smoothieja je neizostavan dio svakoga tko brine o prehrani. Neki se odmah snađu pa blender postaje njihov najomiljeniji kuhinjski alat kojeg koriste svako jutro za doručak ili…