Fitness i joga
432 članaka
Kako odabrati pravu opremu za trčanje?
Nismo se ni okrenuli, a već je prošla još jedna zima. Ljeto kuca na vrata, a mi se trebamo natjerati u teretanu i vratiti u formu. Iako…
10 razloga zbog kojih tvoje tijelo jedva čeka sljedeći trening
Bilo da prakticirate određeni sport ili slijedite smjernicu od 150 minuta aktivnosti tjedno, redovitom ćete tjelovježbom neizbježno poboljšati svoje zdravlje na mnoge načine. Naime, pokazalo se da redovita…
Isprobali smo Garmin vívoactive 3 – pametan sat osmišljen za aktivan stil života
Uz Garmin vívoactive 3 i sve njegove pametne funkcije, vođenje aktivnog stila života lakše je nego ikad – zahvaljujući novom savezniku, imat ćete dojam kako na svom…
U dobroj formi: TOP 5 aplikacija za vježbanje kod kuće
Vrijeme je za trening, a motivacija kao da je presušila? Dosta vam je gužve u teretani? Srećom, ovim boljkama ima lijeka – tu su razne fitnes aplikacije koji mogu pomoći…
Garmin vivoactive 3 – vježbajte uz pametni sat i trošite više kalorija
Kad je o vježbanju riječ, svi bismo željeli u što kraćem roku postići što bolji rezultat. Bez obzira radi li se o potrošnji masnih naslaga, o poboljšanju…
Marija Andrijašević: Kretanje nije trend, nego je potreba
Marija Andrijašević diplomirana je nutricionistica i apsolventica kineziologije te međunarodna voditeljica fitnessa koja je svoje vještine već predstavila u Sloveniji, Austriji, Mađarskoj, Srbiji, Italiji i Španjolskoj. Ova…
Lošinjski polumaraton – izazov za sve zaljubljenike u aktivan odmor
Lošinj je još od 1892. godine poznat kao savršeno mjesto za postizanje ravnoteže tijela i duha – davno uočeno blagotvorno djelovanje mora, sunca i bilja na zdravlje ljudi na Lošinju…
Mala škola trčanja: Savjeti i trikovi uz koje ćeš naučiti pravilno trčati
Trčanje povećava snagu nogu, kostiju, poboljšava kardiovaskularni i respiratorni sustav, savršeno je za sagorijevanje kalorija, smanjenje stresa i frustracija – sve to znaš, samo ti se teško odlučiti i napokon…
Prijavi se i postani dio zajednice trkača adidas Runners Zagreb
Na globalnu kartu adidas Runners zajednice trkača ucrtao se i Zagreb kako bi se motiviralo, podržalo i ujedinilo sve koji traže nešto više od običnog treninga trčanja. adidas Runners je…