Fitness i joga
430 članaka
U dobroj formi: TOP 5 aplikacija za vježbanje kod kuće
Vrijeme je za trening, a motivacija kao da je presušila? Dosta vam je gužve u teretani? Srećom, ovim boljkama ima lijeka – tu su razne fitnes aplikacije koji mogu pomoći…
Garmin vivoactive 3 – vježbajte uz pametni sat i trošite više kalorija
Kad je o vježbanju riječ, svi bismo željeli u što kraćem roku postići što bolji rezultat. Bez obzira radi li se o potrošnji masnih naslaga, o poboljšanju…
Marija Andrijašević: Kretanje nije trend, nego je potreba
Marija Andrijašević diplomirana je nutricionistica i apsolventica kineziologije te međunarodna voditeljica fitnessa koja je svoje vještine već predstavila u Sloveniji, Austriji, Mađarskoj, Srbiji, Italiji i Španjolskoj. Ova…
Lošinjski polumaraton – izazov za sve zaljubljenike u aktivan odmor
Lošinj je još od 1892. godine poznat kao savršeno mjesto za postizanje ravnoteže tijela i duha – davno uočeno blagotvorno djelovanje mora, sunca i bilja na zdravlje ljudi na Lošinju…
25 razloga zbog kojih ćeš poželjeti vježbati jogu svaki dan
Kad netko spomene jogu, prvo što vam padne na pamet je neki indijski jogi koji dubi na glavi zavezan u čvor? Ili mršava instruktorica koja izgleda kao da je jela…
Mala škola trčanja: Savjeti i trikovi uz koje ćeš naučiti pravilno trčati
Trčanje povećava snagu nogu, kostiju, poboljšava kardiovaskularni i respiratorni sustav, savršeno je za sagorijevanje kalorija, smanjenje stresa i frustracija – sve to znaš, samo ti se teško odlučiti i napokon…
Prijavi se i postani dio zajednice trkača adidas Runners Zagreb
Na globalnu kartu adidas Runners zajednice trkača ucrtao se i Zagreb kako bi se motiviralo, podržalo i ujedinilo sve koji traže nešto više od običnog treninga trčanja. adidas Runners je…
Hodanje – najjednostavnija vježba koju možeš raditi bilo kad, bilo gdje
Prednosti hodanja su brojne… i iznenađujuće! 10 000 koraka dnevno poboljšat će vaše zdravlje, pa čak i pomoći u prevenciji srčanih bolesti. Što čekate? Zgrabite tenisice, uzmite predah od posla…
Otkrij neočekivanu dobrobit vježbanja koja nam je svima potrebna
Jeste li ikada bili na satu joge gdje svi neprestano osvježavaju Instagram, provjeravaju poruke i mailove kako bi vidjeli jesu li što propustili? Ako je tako, vjerojatno je vrijeme da…