Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
  • Zrela koža lica: S otoka Lošinja dolazi najbolja prirodna njega kože
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • Alergije: Kako pomoći organizmu u borbi protiv prvih vjesnika proljeća?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Tomislav Tomić: Što jasnije pokažete svijetu tko ste, svijet će vas više cijeniti
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Čokolada – zašto je jedna od najsnažnijih funkcionalnih namirnica?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Zdrave priče
    • Prehrana
    • Mršavljenje
    • Zdravi recepti
    • Solgar
  • Wellness
    • Wellness i spa
    • Relaksacija
    • Fitness i joga
    • Ljepota
    • Poliklinika Bagatin
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
    • Ekologija
  • U fokusu
    • Kolumne
    • Solgar
    • Promocije
    • Predstavljamo
    • Događanja
    • Odgovori našeg stručnjaka
    • Zdravlje a-z
  • Naturala Life
    • Časopis
    • Pretplata
    • Prodajna mjesta
43K
0
169

Početna stranica Wellness Fitness i joga Isprobali smo Garmin vívoactive 3 – pametan sat osmišljen za aktivan stil života

  • Fitness i joga

Isprobali smo Garmin vívoactive 3 – pametan sat osmišljen za aktivan stil života

Garmin vívoactive 3 mnogo je više od klasičnog fitness trackera – uza sve widgete i funkcije koje ovaj pametni sat ima, moglo bi vam se dogoditi da se zapitate kako ste uopće živjeli i trenirali prije njega

  • Posted on 22. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • 5 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0

 

 

 

Uz Garmin vívoactive 3 i sve njegove pametne funkcije, vođenje aktivnog stila života lakše je nego ikad – zahvaljujući novom savezniku, imat ćete dojam kako na svom zapešću nosite osobnog trenera i asistenta koji vas prate kroz sve vaše aktivnosti.

Pri prvom uključivanju dočekat će vas Garmin Chroma zaslon visoke razlučivosti, koji je uvijek uključen i omogućava čitljivost u svim uvjetima osvjetljenja. vívoactive 3 ima sučelje Side Swipe koje omogućuje brzo kretanje i navigaciju kroz izbornike, widgete i podatke. Kad se upoznate sa sučeljem, uskoro ćete otkriti kako bez problema navigirate njegovim brojnim funkcijama. Osim toga, možete odabrati kako ga želite nositi, neovisno o tome koristite li se za pomicanje palcem ili kažiprstom.

Zbog pročišćenog dizajna i male težine, više izgleda kao klasičan sat, a manje kao uobičajeni fitness tracker – nosiv je u (gotovo) svim prilikama, a zahvaljujući silikonskim i kožnim narukvicama koje se mogu jednostavno zamijeniti, možete ga dodatno prilagoditi svom stilu. Kao i svi Garmin uređaji ove vrste, vívoactive 3 moguće je nositi tijekom kupanja i tuširanja, a mjerit će vašu aktivnosti i za vrijeme plivanja u bazenu. Baterija će mu bez problema izdržati cijeli dan – vijek trajanja baterije je do 8 dana u načinu rada kao pametni sat, a 13 sati u GPS načinu rada.

Isprobali smo Garmin vívoactive 3 - pametan sat osmišljen za aktivan stil života

Usredotočite se na trening

S više od 15 ugrađenih sportskih aplikacija (novi uređaj sada uključuje profile za snowboarding, kardio, jogu, eliptični trening i steper), gotovo da i nema aktivnosti koju vívoactive 3 ne može pratiti. Jednom kad unesete podatke o godini rođenja, spolu, visini i težini, spremni ste za pokret – uređaj će ih iskoristiti za izračunavanje preciznih podataka o vježbanju te pratiti ciljeve za svaku etapu vježbanja.

Tako se uz novu funkciju treninga snage možete usredotočiti na vaše držanje i pustiti vívoactive 3 da broji ponavljanja i setove, pa čak i vrijeme odmora tijekom vježbanja. Ako vam je dosta istih rutina vježbanja, s vívoactive 3 možete miješati treninge izrađujući prilagođeno trčanje, vožnju biciklom, kardio i vježbe snage na usluzi Garmin Connect i preuzeti ih izravno na vaš uređaj.

Isprobali smo Garmin vívoactive 3 - pametan sat osmišljen za aktivan stil života

Do dobre forme

Osim postavki za trening, sat također mjeri dnevni broj koraka, prijeđenu udaljenost, minute intenzivnog vježbanja, potrošene kalorije i statistiku o spavanju. Posebno je zgodna opcija praćenja broja katova na koje ste se popeli, što je odlična motivacija da preskočite dizalo i odaberete stepenice.

Ovaj pametni sat automatski stvara ciljani broj koraka u danu na temelju vaše prethodne razine aktivnosti, a kako dan prolazi, prikazuje vaš napredak prema dnevnom cilju. Naravno, svoj cilj možete i sami odrediti, a kao korisnu opciju vrijediti izdvojiti i mogućnost korištenja upozorenja za kretanje. Bez obzira koliko se ubili popodne na treningu, morate biti svjesni važnosti kretanja tijekom cijelog dana – predugo sjedenje može prouzročiti neželjene metaboličke promjene, ali zato će vas vívoactive 3 nakon sat vremena podsjetiti kako je vrijeme za pokret.

vívoactive 3 ima Elevate senzor mjerenja pulsa na zapešću, a na zaslonu se prikazuje trenutni puls u otkucajima u minuti i grafikon pulsa. Zahvaljujući ovom mjeraču dostupne su funkcije praćenja kondicije, uključujući maksimalni VO2 i kondicijsku dob, koje pružaju vrijedne podatke za praćenje promjena u razinama kondicije. Maksimalni VO2 predstavlja maksimalni obujam kisika (u mililitrima) koji možete potrošiti u minuti po kilogramu tjelesne težine pri maksimalnom opterećenju. Drugim riječima, radi se o pokazatelju vaših sportskih performansi i povećat će se usporedno s povećanjem vaše kondicije.

Isprobali smo Garmin vívoactive 3 - pametan sat osmišljen za aktivan stil života

Za život bez stresa

Cjelodnevno praćenje stresa također je dostupno na vívoactive 3 uređaju praćenjem podataka HRV-a (varijabilnosti brzine otkucaja srca). Ako znate svoju razinu stresa, to vam može pomoći da odredite stresne trenutke u danu i razmotrite promjene životnog stila kako biste izbjegli ili se bolje nosili sa stresnim situacijama.

Ono što se u takvim situacijama pokazalo odličnim jest uzimanje vremena za predah, odnosno vježbe disanje kroz koje vas vodi pametan sat. Sami odredite trajanje vježbe disanja u minutama, a uz brojač udaha lakše ćete se opustiti i vratiti kontrolu.

Isprobali smo Garmin vívoactive 3 - pametan sat osmišljen za aktivan stil života

Tijekom dana vívoactive 3 se automatski sinkronizira s Garmin Connect Mobile aplikacijom i tako sprema statistiku za lakši pristup kasnije, što znači da možete pregledati svoje aktivnosti, rezultate treninga, razinu stresa i obrasce spavanja prikazane na detaljnim grafikonima. Mogućnost sinkronizacije postoji i kad je riječ o drugim fitness aplikacijama, kao što je popularna Strava.

Ima li nešto što ovaj pametan sat ne može?

S tisućama izgleda zaslona sata, widgeta, opcija i aplikacija dostupnih za besplatno preuzimanje s Garmin Connect IQ trgovine, svoj uređaj možete u potpunosti prilagoditi osobnim preferencijama. A dodatnih je funkcija zaista mnogo – uključite svjetla kod kuće uz aplikaciju SmartThings, pratite kada će Uber stići po vas, a uz AccuWeather MinuteCast aplikaciju možete otkriti i kada će početi kišiti.

Kada je uparen s kompatibilnim pametnim telefonom, vívoactive 3 može primati i odgovarati na tekstualne poruke te prikazati nove obavijesti s društvenih medija, upozorenja iz aplikacija, pozive i e-poštu. Također vam šalje i upozorenje za pronalazak zametnutog pametnog telefona, a sadrži i LiveTrack funkciju koja vašim voljenima šalje informaciju o lokaciji spojenog vívoactive 3 uređaja i vašoj aktivnosti na otvorenom u stvarnom vremenu.

Osim toga, vívoactive 3 je prvi nosivi uređaj koji podržava Garmin Pay tako da od sada kod kuće možete ostaviti ne samo telefon, nego i novčanik, a piće nakon vježbanja platiti – izravno na svom zapešću.

Garmin vívoactive 3 mnogo je više od klasičnog fitness trackera – uza sve widgete i funkcije koje ovaj pametni sat ima, moglo bi vam se dogoditi da se zapitate kako ste uopće živjeli i trenirali prije njega.

Za više informacija, posjetite Garmin.com/vivo.
 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak
  • Ljepota

Olival kozmetika privukla inozemne klijente na Biofachu

  • Posted on 21. veljače 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Naturala.hr
Pročitaj
Sljedeći članak
  • Wellness i spa

Adora Beauty Centar – vaša nova adresa ljepote

  • Posted on 1. ožujka 2018.26. travnja 2019.
  • Autor: Adora Beauty Centar - promo
Pročitaj
Pročitaj i ovo
Pročitaj
  • Fitness i joga

Jeste li već čuli za airbreath® OXYGEN – suplementarni kisik koji smanjuje umor i poboljšava energiju?

  • Posted on 26. veljače 2021.26. veljače 2021.
  • 4 min
  • Autor: Promo airbreath®
  • Foto: Privatna arhiva
Pročitaj
  • Fitness i joga

Joga poslije posla: Vježbe koje će popraviti štetu nastalu od sjedenja

  • Posted on 24. veljače 2021.24. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

Usporite i vratite ravnotežu pomoću ove joga rutine

  • Posted on 19. veljače 2021.19. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

Dobar san: Vrsta tjelovježbe koja sjajno utječe na spavanje

  • Posted on 12. veljače 2021.12. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

VIDEO: Tonirano tijelo u 12 minuta? Trenerica Cassey Ho zna kako!

  • Posted on 8. veljače 2021.8. veljače 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Pročitaj
  • Fitness i joga

Tai Chi za početnike: 3 pokreta koja treba isprobati, prema instruktoru

  • Posted on 29. siječnja 2021.29. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

Mršavljenje hodanjem: 3 savjeta koji će poboljšati gubitak kalorija

  • Posted on 26. siječnja 2021.26. siječnja 2021.
  • 2 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Unsplash
Pročitaj
  • Fitness i joga

Zdrava trudnoća: 4 važne vježbe za trbuh nakon poroda

  • Posted on 25. siječnja 2021.25. siječnja 2021.
  • 4 min
  • Autor: Naturala.hr
  • Foto: Pexels
Najnovije
  • Maja i Bruno Šimleša: “Sav trud je uzaludan ako ste previše nekompatibilni”

    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • 7 min
    • Foto: Nina Đurđević
    Pročitaj
  • Usne s godinama gube boju – evo kako to možete usporiti

    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • 3 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
  • Čokoladna torta bez glutena – slastica u kojoj će svi uživati

    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • 2 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • 10 namirnica koje treba konzumirati kada ste prehlađeni ili imate gripu

    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Pexels
    Pročitaj
  • Zbogom anemiji: Učinkovito rješenje na nivou cijele populacije

    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • 4 min
    • Foto: Unsplash
    Pročitaj
Izdvojeno
  • 1
    Zrela koža lica: S otoka Lošinja dolazi najbolja prirodna njega kože
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Depositphotos
  • 2
    Alergije: Kako pomoći organizmu u borbi protiv prvih vjesnika proljeća?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 3
    Tomislav Tomić: Što jasnije pokažete svijetu tko ste, svijet će vas više cijeniti
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • 4
    Čokolada – zašto je jedna od najsnažnijih funkcionalnih namirnica?
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • 5
    Jutarnja rutina: 10 jednostavnih navika za poticanje dobrog raspoloženja
    • Posted on 8. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash

Newsletter

Prijavite se na naš newsletter

PRATITE NAS
43K
0
169
Najnovije objave
  • Kako putovati sa skromnim budžetom? Uz pomoć ovih 5 trikova
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Dr. Alenka Brozina: Je li sirovo voće i povrće zdravije od kuhanog?
    • Posted on 5. ožujka 2021.5. ožujka 2021.
    • Foto: Unsplash
  • Recikliranje kod kuće: 4 jednostavna savjeta za očuvanje planeta
    • Posted on 5. ožujka 2021.8. ožujka 2021.
    • Foto: Pexels
  • Kristina Ukalović: “Učilište Adrianus je platforma iza koje stoje iskustvo, znanje i kvaliteta rada”
    • Posted on 4. ožujka 2021.4. ožujka 2021.
    • Foto: Privatna arhiva
O nama
  • Impressum
  • Opći uvjeti korištenja
  • Pravila privatnosti i politika kolačića
  • Kontakt
Naturala.hr
  • Zdravlje
  • Wellness
  • Lifestyle
  • U fokusu
  • Naturala Life
COPYRIGHTS © 2021 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

Upiši traženi pojam i stisni Enter.