Tamni i natečeni krugovi oko očiju ne dozvoljavaju našem pogledu da zablista, a ponekad ih je teško ublažiti i s pozamašnim količinama make-upa. Podočnjaci našem licu odaju dojam umora, bolesti i dodaju godine. I premda postoje rješenja za njihovo reduciranje, prvenstveno treba krenuti od pravilne prehrane, kvalitetnog sna i općenito zdravog načina života. S tim će u kombinaciji prirodni preparati pokazati rezultate.
Prirodna rješenja za podočnjake
Prvenstveno smanjite stres u svom životu i uključite u svoju rutinu jogu, meditaciju ili hobi koji će vas veseliti. Sve će to promijeniti vaše unutarnje stanje, a potom i izgled. Što se tiče prirodnih pomagača, često se preporučuju vitaminski dodaci prehrani, primjerice vitamin B i C koji pomažu kod poboljšanja strukture kože. Također, citrusi poput naranče, limuna, kivija, marelice i dinje imaju visok sadržaj vitamina C i trebali bi biti uključeni u vašu prehranu. Uz to, rezultate bi mogli pokazati i sljedeće rutine:
1. Masaža
Pomiješajte kokosovo i bademovo ulje te ih lagano umasirajte kružnim pokretima oko očiju. Ostavite mješavinu ulja da djeluje oko sat vremena, a potom je nježno isperite.
2. Maska
Pomiješajte malo svježe mljevenog kokosa i nekoliko kapi limunovog soka s dvije žličice ribanog krastavca, jednom žličicom svježeg vrhnja i tri žličice gline za lice po želji.
Pomiješajte sve sastojke i držite ih u hladnjaku. Prekrijte oči i nanesite masku na podočnjake. Ostavite je da djeluje najmanje 20 minuta te je potom nježno isperite. Možete napraviti i veće količine mješavine te je držati u hladnjaku.
3. Tonik od rajčice
Rajčica je izvrsno sredstvo za piling i hit u svijetu ljepote. Pomiješajte limunov sok i svježi sok od rajčice i time svakodnevno masirajte područje oko očiju. Ostavite toner na podočnjacima oko 20 minuta i za bolji efekt isperite kokosovom vodom.
4. Naribani krumpir
Dokazano je da sirovi naribani krumpir ili čak hladne kriške sirovog krumpira imaju osvježavajuće učinke na kožu. Stavite ih na podočnjake i držite desetak minuta.
5. Biljni čajevi
Vrećice biljnih čajeva nakon korištenja nemojte bacati nego ih iskoristite kao sredstvo za borbu protiv podočnjaka. Smanjit će otekline i umiriti kožu nakon masaže očiju.
Pretplati se na tiskano izdanje časopisa Naturala Life ili na digitalnu verziju na platformi Magzter i uživaj u sadržajima koji ispiriraju i mijenjaju perspektivu. Promaknula su ti prethodna izdanja časopisa Naturala Life i Naturala Health? Pročitaj ih online!
