Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
  • Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Privatna arhiva
  • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća
    Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
    • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
    • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels
  • Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
    • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
    • Foto: Pexels, unsplash
Naturala.hr
  • Zdravlje
    • Dugovječnost
    • Zdravlje mozga
    • Zdravlje srca
    • Dijabetes
    • Nesanica
    • Neplodnost
    • Menopauza
    • Mentalno zdravlje
    • Fitness i joga
    • Zdravlje A-Z
    • Intimno zdravlje
    • Štitnjača
    • Odgovori stručnjaka
  • Prehrana
    • Zdravi recepti
    • Superhrana
    • Mršavljenje
    • Nutricionisti savjetuju
    • Dodaci prehrani
  • Mindfulness
    • Meditacija
    • Osobni rast i razvoj
    • Opuštanje
  • Odnosi i veze
  • Ljepota
    • Njega kože
    • Njega kose
    • Wellness i spa rituali
    • Suplementi
  • Lifestyle
    • Putovanja
    • Doza inspiracije
    • Ispunjen život
  • Majčinstvo
    • Trudnoća
    • Zdravlje djece
    • Odrastanje
  • Ekologija i održivost
    • Održivi životni stil
    • Održivi dom
    • Održiva moda i ljepota
  • Aktualno
    • Događanja
    • Intervju
    • Isprobali smo
    • Predstavljamo
    • Promocija
0
0

Početna stranica Prehrana Zdravi recepti Što može biti bolje od spoja voća i čokolade?

  • Zdravi recepti

Što može biti bolje od spoja voća i čokolade?

Omiljeno ljetno voće umočeno u tamnu čokoladu bit će zdrava, a ukusna poslastica koja će zasladiti svako druženje

  • Posted on 11. lipnja 2018.26. travnja 2019.
  • 3 min
  • Autor: Naturala.hr
Total
0
Shares
0
0
0
Total
0
Shares
0
0
0
 

 

 

Sva sreća što nas je mnogima omiljeno godišnje doba opskrbilo hrpom svježeg voća, pa zašto onda maksimalno ne uživati u tim divnim plodovima ljeta? A kad se upari s tamnom čokoladom, dobili smo ukusan i osvježavajući međuobrok ili desert. Osim toga, ovakvi mali zalogaji bit će rado viđeni gosti na svakom ljetnom druženju ili zabavi, a kako je riječ o jednostavnim receptima koji zapravo ne zahtijevaju više od dva sastojka – kvalitetne tamne čokolade i voća po izboru – brzinska je poslastica zagarantirana.

Spicy ananas

Prstohvat kajenskog papra dodat će neobičnu aromu inače slatkoj verziji ananasa obučenog u čokoladu.

 

Objavu dijeli @dessertcraving_ Svi 9, 2018 u 10:20 PDT

Sastojci

-150 g tamne čokolade, s min. 65% kakaa
– 1/8 žličice svježe mljevenog kajenskog papra
– 200 g svježeg ananasa, narezanog na kockice ili kolutove

Priprema

Na tanjur ili pladanj položite papir za pečenje.
Komadiće ananasa nabodite na štapiće i odložite na tanjur s papirnatim ručnikom kako bi se apsorbirao višak vlage.

Na pari lagano rastopite čokoladu, povremeno miješajući dok ne postane glatka, i dodajte kajenski papar.

Umočite komadiće ananasa u čokoladu, puštajući da iscuri višak čokolade, a zatim ih prebaciti na pladanj obložen papirom za pečenje.

Pokrijte pladanj i stavite u zamrzivač, najmanje 2 sata. Pusti da odstoji 5 minuta na sobnoj temperaturi prije posluživanja.

Banane na štapiću

Zamrznute banane s tamnom čokoladom, posipane kikirikijem ili drugim orašastim plodovima, mogu biti osvježavajući, a zdravi međuobrok ili desert.

 

Objavu dijeli Sticks and Shakes (@sticksandshakes) Vel 20, 2016 u 2:44 PST

Sastojci

– 4 srednje zrelih, ali čvrstih banana
– 8 drvenih štapića
– 3 žlice finog sjeckanog lagano slanog kikirikija
– 170 g tamne čokolade (60 do 70 posto kakaa)

Priprema

Ogulite, a zatim narežite svaku bananu na pola. Polovicu banane nabodite na štapić. Stavite na pladanj, pokrijte plastičnom folijom i stavite u zamrzivač dok se ne smrzne, oko 3 sata.

Stavite kikiriki u plitku posudu ili na tanjur. Rastopite čokoladu na pari, na najnižoj temperaturi, stalno miješajući.

Otopljenu čokoladu ulijte u visoku čašu. Svaku smrznutu bananu umočite u čokoladu i odmah pospite kikirikijem. Stavite na pladanj prekriven papirom za pečenje. Poslužite odmah ili zamotajte pojedinačno u plastičnu foliju ili papir za pečenje te čuvajte u zamrzivaču do 2 tjedna.

Jagode i čokolada

Uz recept koji je jednostavan kao ovaj – "uzmite jagode i umočite ih u čokoladu" – sastojci koje koristite mogu načiniti razliku. Možete ih pripremiti s običnom čokoladom i košaricom jagoda iz supermarketa, (što je zapravo sjajna ideja za projekt s djecom), ali ako se zaista želite iskazati, odaberite fancy tamnu čokoladu i super zrele jagode s farme lokalnih proizvođača.

 

Objavu dijeli KS Cake Designer? (@kscakedesigner) Svi 13, 2018 u 9:08 PDT

Sastojci

– 1 košarica jagoda
– 350 g tamne čokolade
– 80 g bijele čokolade (za ukrašavanje, po želji)
– nasjeckani bademi ili lješnjaci (po želji)

Priprema

Isperite jagode pod hladnom tekućom vodom i lagano osušite papirnatim ručnikom. Moraju biti posve suhe prije umakanja u čokoladu pa ih raširite i pustite da se osuše na zraku ako je potrebno.

Rastopite tamnu čokoladu na pari, stalno miješajući, dok ne dobijete glatku smjesu.

Umočite jagode u čokoladu. Lagano zavrtite jagodu kako biste je u potpunosti umočili u čokoladu i nježno protresite kako biste uklonili višak čokolade.

Položite jagode na pladanj obložen papirom za pečenje. Po želji pospite nasjeckanim orašastim plodovima. Pustite da se čokolada stisne. Ubrzajte proces stavljanjem jagoda u hladnjak.

Pripremite bijelu čokoladu jednako kao i tamnu pa, po želji, ukrasite jagode.

Isprobaj i ovo:

• Brzinske čoko kuglice od samo četiri sastojka
• La dolce vita – tri brza čokoladna deserta u kojima možeš uživati bez grižnje savjesti

 

Total
0
Shares
0
0
0
Prethodni članak

    Činite li i vi ovih 9 pogrešaka kad je riječ o sunčanju?

    • Posted on 11. lipnja 2018.9. siječnja 2025.
    • Autor: Naturala.hr
    Pročitaj
    Sljedeći članak

      Dva tonika za lice koja će tvoja koža obožavati

      • Posted on 12. lipnja 2018.9. siječnja 2025.
      • Autor: Naturala.hr
      Pročitaj
      Pročitaj i ovo
      Napravite domaće granola pločice s čokoladom i tahinijem – zdrave, ukusne i idealne za doručak ili međuobrok!
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Domaće granola pločice s tahinijem i čokoladom – zdrava slastica za cijelu obitelj

      • Posted on 6. ožujka 2026.6. ožujka 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Imamo recept za najbolji tiramisu bez glutena i laktoze
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Tiramisu bez glutena i laktoze – preukusna reinterpretacija omiljenog deserta

      • Posted on 25. veljače 2026.25. veljače 2026.
      • 3 min
      • Autor: Vedrana Orlović
      • Foto: vedrana orlović
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 brze i zdrave varijante međuobroka za dane kada nemate inspiracije

      • Posted on 18. veljače 2026.18. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: unsplash
      Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Palačinke od špinata: Zdrav obrok u samo par jednostavnih koraka!

      • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Započnite dan uz 3 visokoproteinska doručka koji jačaju kožu i poboljšavaju njezin sjaj
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      3 ideje za doručak koji jača i njeguje vašu kožu

      • Posted on 17. veljače 2026.17. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels, canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Veganski burger s ciklom koji naprosto obožavamo

      • Posted on 16. veljače 2026.16. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Salata od kus-kusa bez pravila – ručak koji je odličan i topao i hladan

      • Posted on 6. veljače 2026.6. veljače 2026.
      • 3 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: canva
      Pročitaj
      • Zdravi recepti

      Cheesecake bez laktoze: kremasti kolač s kokosovom kremom i indijskim oraščićima

      • Posted on 4. veljače 2026.4. veljače 2026.
      • 2 min
      • Autor: Naturala.hr
      • Foto: Pexels
      Poliklinika Sinteza
      Poliklinika Sinteza
      Najnovije
      • Radite li i vi ove pogreške? Zbog njih hrana gubi nutritivnu vrijednost

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • Zašto koža reagira kad ste pod stresom? Znanstvenici napokon imaju odgovor

        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • 5 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      • 6 najboljih namirnica za zdrave nokte, prema stručnjacima

        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: kaboompics
        Pročitaj
      • Kako prepoznati i prekinuti negativan govor o vlastitom tijelu?

        • Posted on 27. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 3 min
        • Foto: pexels, canva
        Pročitaj
      • Ovaj zanemareni faktor mogao bi učiniti vaše treninge učinkovitijima

        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • 4 min
        • Foto: Pexels
        Pročitaj
      Izdvojeno
      • 1
        Jan Bolić: “Granice postoje samo u našem umu”
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Privatna arhiva
      • Kava prije treninga poboljšava fokus, izdržljivost i sagorijevanje masnoća 2
        Kava prije treninga – tajna bolje izvedbe ili skriveni rizik?
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 3
        Ljetno računanje vremena: 5 promjena koje tijelo osjeti već dan nakon pomicanja sata
        • Posted on 30. ožujka 2026.30. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 4
        Nerealna očekivanja u vezi: tražite li previše od partnera?
        • Posted on 30. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • 5
        Zašto je Nantes odličan izbor za city break?
        • Posted on 27. ožujka 2026.27. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels, unsplash

      Newsletter

      Prijavite se na naš newsletter

      PRATITE NAS
      0
      0
      Najnovije objave
      • Visoki krvni tlak nakon menopauze pogađa gotovo polovicu žena – evo zašto
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Svaki stoti Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Hrvatska udruga za epilepsiju
      • Trauma iz djetinjstva: Ova aktivnost može pomoći oporavku mozga, pokazuje novo istraživanje
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      • Ograničavanje ultraprerađene hrane može značajno poboljšati zdravlje. Otkrijte 3 namirnice koje stručnjaci preporučuju odmah izbaciti
        Ograničavanje ultraprerađene hrane: 3 koraka koje možete primijeniti već danas
        • Posted on 26. ožujka 2026.26. ožujka 2026.
        • Foto: Pexels
      O nama
      • Impressum
      • Opći uvjeti korištenja
      • Pravila privatnosti i politika kolačića
      • Kontakt
      Naturala.hr
      • Zdravlje
      • Prehrana
      • Mindfulness
      • Odnosi i veze
      • Ljepota
      • Lifestyle
      • Majčinstvo
      • Ekologija i održivost
      • Aktualno
      COPYRIGHTS © 2026 NATURALA.HR. ALL RIGHTS RESERVED.

      Upiši traženi pojam i stisni Enter.