Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Najbolji zalogaji s niskim udjelom ugljikohidrata, prema stručnjacima
Ugljikohidrati mogu biti komplicirani: potrebni su za funkcioniranje stanica na svim razinama našeg tijela, ali od prevelike se količine možemo osjećati umornima i natečenima. Pa, na što se točno misli…
Celer u kamuflaži: Sok od celera koji će biti ukusan i najizbirljivijm nepcima
Ovaj sokić od celera, jabuke, korijandera, limuna i đumbira odličan je način za ‘zakamuflirati’ celer, a ne izgubiti njegova svojstva, nego ih čak i pospješiti. Odličnog je okusa, a onaj…
Ljekovita juhica koju ćete htjeti jesti u svako godišnje doba
Ništa ne grije zimi tako dobro poput juhe, ali ni ne umiruje tijelo i duh u preostala godišnja doba. Doživljaj će dodatno pojačati kuhanje ljekovite juhice poput ove jer osim…
Celer – prijatelj organizma i ‘must have’ namirnica svakog hladnjaka
Do trenutka kad su se pojavile knjige Anthonyja Williamsa, ‘medicinskog medija’ i autora nekoliko bestselera, celer je bio samo obično povrće koje je najčešće završavalo u juhi ili tek ponekad…
Boutique hotel Le Premier premijerno predstavio slastice za koje ne znamo jesu li ukusnije ili ljepše izgledaju
Smješten u secesijskoj palači u samom središtu Zagreba, na prvu će vas oduševiti besprijekornim interijerom i pariškim chicom, no kad probate delicije chefa s dvije Michelinove zvjezdice ili najbolje kolače…
10 super jednostavnih i brzih ideja za zdravi doručak
Do sada već znate da je doručak jedan od najvažnijih obroka u danu. Ali to što ste svjesni važnosti ovog obroka, ne znači da ga često ne preskačete, zar ne?…
Bez pečenja i bez glutena: Fantastični čokoladni tart
Ovaj čokoladni tart bez šećera, žitarica, glutena i laktoze je idealan za svaku prigodu i zabavu jer će ga vjerojatno svi moći jesti. Kora ovog tarta se sastoji od dva…
Zdravo, a čokoladno: Torta u šalici gotova za par minuta
Zdravo i čokoladno – omiljeni spoj riječi svakog sladokusca. Još kad tome pridodamo jednostavnu pripremu koja je gotova u svega par minuta, dobijemo novi najdraži (zdravi) recept. Ovim ćete desertom…
Mitovi i istine o ugljikohidratima: Je li strah od njih opravdan?
Tijekom aktualne pandemije bolesti COVID-19 promijenilo se štošta u životima ljudi zbog velikih novina u životnom stilu većine. Pojedinci su osvijestili velike probleme povezane s prehrambenim navikama pa sada uobičajeni…