Prehrana
1838 članaka
Sve o prehrani koja podržava zdravlje, energiju i dugoročnu dobrobit. Ovdje pronađite savjete nutricionista, analize namirnica, dodatke prehrani i recepte koji se uklapaju u moderan način života.
Kako napraviti sushi?
Sa sushijem sam se prvi puta srela na jednoj proslavi prije par godina, a od tada ga često radim u ljetnim mjesecima. Odličan je za prijateljska druženja ili kakvu proslavu,…
Dijeta klinike Mayo – u čemu je štos?
Ako se cijeli život borite s viškom kilograma, ako ste isprobali sve dostupne dijete, mršavjeli i dobivali ponovno na težini – možda je vrijeme da vas upoznamo s dijetom klinike…
Grejp djeluje na metabolizam jetre
Jetra je jedan od naših najvažnijih organa, zadužena za uklanjanje toksina koji u organizam ulaze preko hrane, pića, lijekova pa čak i zraka. Održavanje jetre i njenih funkcija zdravima –…
Ubrzajte metabolizam uz nekoliko savjeta
Ako okrivljavate usporeni metabolizam za spori gubitak kilograma, savjetujemo da prije no što nešto poduzmete po tom pitanju konzultirate svog liječnika jer se u pozadini problema usporenog metabolizma može kriti…
Jogom do idealne težine
Ako uzalud okušavate smršaviti i rezultata nema iako slijedite sve moguće savjete, jedina utjeha može Vam biti činjenica da niste jedini u moru onih koji uzalud pokušavaju slijediti kojekakve savjetnike…
Oprezno s beta-karotenom!
Svi smo čuli za beta-karoten i njegovo povoljno djelovanje na zaštitu od štetnog sunčevog zračenja. Ne samo kod sunčanja, beta-karoten je koristan i kao zaštita od karcinoma i kardiovaskularnih bolesti,…
Torta od jagoda
Sastojci: 4 jaja 4 žlice oštrog brašna 4 žlice šećera 4 žlice mlijeka 1 prašak za pecivo 30 g želatine u prahu 3 jogurta 1/2 l slatkog vrhnja 25 dkg…
Što Europa kaže o debljini?
Europski dan debljine (European obesity day), koji se održava svaku treću subotu u mjesecu svibnju, ima za cilj podizanje svijesti građana o debljini ističući da je debljina prvenstveno zdravstveni, a…
Što Europa kaže o debljini?
Europski dan debljine (European obesity day), koji se održava svaku treću subotu u mjesecu svibnju, ima za cilj podizanje svijesti građana o debljini ističući da je debljina prvenstveno zdravstveni, a…